これだけは気をつけよう！彼と「喧嘩した時の注意点」4つとは

2020.8.25

カップルの仲を良好に保っていくうえで重要なポイントになるのが、喧嘩の乗り越え方です。どんなカップルでも多かれ少なかれ喧嘩はするもの。大事なのは、どのように喧嘩を解決するか、ですよね。そこで今回は、彼と喧嘩したときの注意点について解説していきたいと思います。

（1）子どものような罵り合いは避けよう

二人ともある程度の年齢を重ねたいい大人ですから、とにかく冷静さは大事にしたいですよね。子どものように感情的になって、無意味に罵り合っていても何も始まりません。冷静になろうという姿勢を普段から持っていれば、喧嘩したときでもトラブルは最小限に抑えられます。

（2）冷静になれないときは一旦その場から離れる

喧嘩の内容によっては、どうしても冷静になれないこともあるでしょう。そんなときはお互い頭を冷やすためにも、いったんその場から離れましょう。あえて距離を取ることで、考えを整理し、冷静になる時間を作るんです。つい感情的になってしまったときは、例えば距離を取ったうえで1時間ほど時間を置き、再び話し合いを始めてみましょう。

（3）話し合うときは彼の言い分をしっかり聞く

冷静な姿勢で話し合って、仲直りにつなげていくことは大事です。ただ、いくら冷静でも彼の話を一切聞こうとしないのでは、彼も嫌な気持ちになるものです。お互いの意見がぶつかり合って喧嘩になったのですから、彼にも言い分はあるでしょう。彼の意見にはしっかり耳を傾けて、お互いが納得できる妥協点を探るのが大事です。

（4）自分の意見を我慢しすぎるのもNG

自分の意見を我慢しすぎて、話し合いのときに彼の話を聞くだけになるのも問題です。後になってストレスが爆発するのは目に見えているからですね。彼の意見を聞いたうえで、自分の意見も話すべきときは、しっかり話していきましょう。

仲直りをどのようにしていくかで、二人の関係性はしっかり保たれていくものです。ぜひ喧嘩したときの注意点を踏まえて、大きなトラブルにつなげないように気をつけてくださいね！（恋愛jp編集部）

元記事で読む