恋愛時の悪い癖が抜けなくてうまくいかない…。どうしたらいい？

誰にでも癖はあるもの。

恋愛においても、何かしら癖を持っている人も多いでしょう。

関係が壊れるような癖でなければいいのですが、関係が壊れるような癖なら、直したいですよね。

「次の恋こそは！」と癖を出さないように気をつけても、何かの拍子にうっかりまた出して後悔……では恋のたびに苦しいはず。

そこで今回は、恋愛中に悪い癖を出させないためのコツをご紹介しますよ。

返信の催促をしてしまったり、返信がないのに何通も送ったりして、彼氏に愛想を尽かされ振られてしまった。

「もう返信の催促はやめよう」と決めたのに、また新しい人と交際が始まって数ヶ月後に、催促をしてしまう……。

それでは、辛いですよね。

返信は、最低3日待つつもりでいたほうがいいでしょう。

3日待っても来ないのなら、また連絡をしてOKということにしてみてください。

付き合っているのなら、電波が届く場所にいて、かつスマホを紛失していない、事故に遭っていないのなら、3日以内には返信も来るはず。

もし、また自分との決まりを破りそうなら、紙に「返信の催促はしない。何通も送らない」と書いて写真を撮り、それをホーム画面にしましょう。

そうすれば、催促しようとした際、立ち止まれると思いますよ。

何かと彼を疑ってしまい、束縛してしまう女子もいるはず。

それは、きっと心配性か、自尊心が低いかのいずれかです。

心配性なら、一番は彼を信頼すること。

もし彼の言動のせいで、信頼をするのが難しく、疑っているというのなら、心配・不安な理由を紙に書き出してみましょう。

書き出したそれらは、心配したところでどうにかなるのか否か考えてみてください。

心配したところでどうにもならないのなら、考えるだけ無駄ですよ。

もう考えないと思っても、すぐ頭の中から消し去るのは難しいと思うので、気分転換をするなど考える時間を減らす努力をしましょう。

そして自尊心の場合。

自分が輝ける場所がないから、きっと自分の価値が低いと勘違いしてしまうのです。

自分が輝けるを探してみてください。

必ず今よりも自信がつきますよ。

嫌われたくない、イイ彼女でいたい、という思いから、彼の前でちょっと無理をして、イイ女を演じてしまう人もいるかもしれません。

けれども、演じるとやはり疲れます。

あと、我慢はいずれ限界が来るでしょう。

イイ彼女でいようと思うのは素敵な心がけなのですが、何もかも彼に合わせてあげるのは、イイ女でも何でもないですよ？

意志を持たない、ロボットのようなもの。

見た目や言動に気を遣い、徳のある人間を目指すのは、我慢ではなく努力だし、イイ女になれるでしょう。

ただ、単に彼の機嫌のために、彼に合わせるだけの行為は、努力ではなくただの我慢です。

イイ女になりたいのなら、「彼にとって」ではなく「ひとりの女性」としてイイ女になりましょう。

悪い癖を出しそうになったら、行動を起こす前に数秒深呼吸をしましょう。

それだけでも幾分、癖は抑えられます。

癖って持病じゃないので、努力次第で直りますよ！

（美佳／ライター）

（愛カツ編集部）