寝苦しい夜も快適！100円ショップで見つけた「夏バテ・熱中症対策」グッズ３選

日中の気温が高いときの外出や、室内でも暑いと感じるときなどの体温調節におすすめな『クールスカーフ保冷剤つき』。

スカーフの幅にぴったりおさまる保冷剤がセットになっていて、内側にはポケットがついています。

職場や自宅の冷凍庫や冷蔵庫で保冷剤を冷やしたあと、ポケットに入れて首もとに巻くだけでほてった体をクールダウンします。

保冷剤のひんやり感が首の真うしろにあたり気持ちよく、スカーフ生地も薄手なので、首もとのわずわらしさもありません。
外出する際や自宅作業などで暑さを和らげたいときに首もとに巻いてみてはいかがですか？

蒸し暑く寝苦しい夜や外出先から帰ってきて、体のほてりをクールダウンさせたいたときにおすすめなのが『クールエアマット』。

アルミパッケージの中に冷却ジェルが入っていて、常温でもひんやりするほどのクールエアマット。30cmもの幅があり、厚みは薄いのも特徴です。

冷蔵庫や冷凍庫で冷やし、背中や肩、枕がわりにすると全身がひんやりして気持ちいいんです！１回きりでなく、くり返し使えるのもうれしい。

外出先や移動中、デスクワークなど暑いと感じるときに便利な『ハンディファン』。

最近はサイズが大きいものから小さいもの、手持ちタイプや卓上タイプ、ストラップつきのものなどが豊富にそろっているので、日常使いやデスクアイテムなど用途に合わせて選んでみてはいかがでしょうか？

私が持っているのは、バッグの中に入れても邪魔にならないほどのコンパクトサイズ。見た目や想像以上に風力があるのもポイント。

ファンの部分はスポンジのような素材でできているので、当たっても痛くないように設計されていますが、髪の毛や指の巻き込みには注意して使用しましょう。

こんな便利なアイテムが100円で買えるの!? というほどのクオリティと便利さ、そして１回限りでなくくり返し使えるエコな部分もよいですね。

年々夏の暑さが厳しく感じるので、熱中症や夏バテにならないように水分や食事などで体調を管理することはもちろん、便利なアイテムをチェックしてみてはいかがですか？