やさしいノンカフェインドリンク♪ 栄養補給もできちゃう「大麦ラテ」 #週末よもやま

最近１日中コーヒーを飲んでいる気がします。さすがにカフェインをとりすぎかなと感じてきて、１日数杯飲んでいるうちの１杯をカフェインレスで少しコーヒー感のあるドリンクに置き換えたいなと思いはじめました。そこで気になった商品が日東紅茶の「朝の大麦ラテ」。

今や、さまざまな〇〇ラテというドリンクがありますが「大麦ラテ」ははじめて聞きました。こちらは食物繊維、ビタミン、カルシウム、鉄が入っているそうで栄養も補うことができます。作り方は簡単で牛乳や豆乳に溶かすだけでできちゃう♪（ホットでもアイスでもOK） 手軽に作れちゃうのもいいですね。

私はホットミルクで作ってみました。まず香りを嗅いでみたところ、麦の香ばしい香りに癒されます。これだけでリフレッシュ効果がありました。味はとてもやさしいです。コーヒー感は大麦なので感じられませんが、ふだんカフェラテを好んで飲んでいる私には親しみのある味わいでした。しばらく、１日数杯飲んでいるコーヒーの１杯をこれに置き換えてみようと思いました(^^)
（アシスタント まっつん）

週末よもやまとは…週末夜のリラックスタイムにFYTTE編集部員がお届けするダイエット・美容・健康小ネタなどのコラムです。