「何に見える？」ストレスがたまるとあなたはどうなる！？【心理テスト】

ストレスは知らず知らずのうちに溜まってしまうものだったりします。気づけば強いストレスにさらされて疲れてしまったりしていませんか？ストレスが溜まると自分がどうなってしまうのかを知っていると上手にストレス解消できて快適に暮らせるかもしれません。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.ふうせん

2.おたまじゃくし

3.Q

4.音符

図形がふうせんに見えた人は、ストレスが強まると無気力になってしまい色々なことがどうでもよくなってしまいそうです。毎日がスイッチoffのような状態になり、身支度も食事の用意も面倒だと感じるようになってしまう可能性がありそうです。

このタイプの人は、普段はとても気を張って生きているところがありそうです。きちんと衣食住が整うよう気を付けて頑張っているのではないでしょうか。そのためストレスが強まって余力がなくなってくると、それができなくなってしまうのかもしれません。

まだ普段通りに生活できてはいるけれども、なんとなくやる気が起きずさぼりたい気持ちが強まってきていたら要注意です。そろそろストレスが強まりつつあると言えそうです。少し気持ちをゆるめて、ストレス解消にシフトした方が良いかもしれません。

図形がおたまじゃくしに見えた人は、ストレスが強まってくると過活動になって落ち着きがなくなってしまいそうです。なんとなく落ち着いて座っていられないような気持ちになり、次々に何かをしなければならない気持ちになってしまった時は、かなり注意が必要でしょう。

このタイプの人は、元々活動的な一面を持っていそうです。あまり家でじっとしているようなことはないかもしれません。ただストレスが強まってくると、その傾向が強まって少しの間もじっとしていられないような状態に陥ってしまいそうです。

お茶を飲む時間が普段より少し短くなってきたり、お風呂につかっても落ち着かない気持ちになってきた時は要注意です。何でストレスを感じているのかを考え、ストレスを緩めて休息がきちんととれるよう工夫してみた方が良いかもしれません。

図形がQに見えた人は、ストレスが強まってくると次に何をすればよいか、自分がどうしたいのかなどの考えがまとまらなくなってしまいそうです。人から何かを聞かれると「わからない」と答えることが増えたりイラ立ちを感じるようになったら注意が必要そうです。

このタイプの人は、本来先のことまできちんと考えて生活している人でしょう。先々まで見通して行動しているような知的なところがありそうです。ただ、ストレスが強まってくると、その機能が急に停止したようになってしまいそうです。

誰かに何かを聞かれた時に、なんとなくイライラした気持ちになった時は要注意です。そろそろストレスが強まり先のことを考えたりすることが嫌になってきているかもしれません。そういう時は出来るだけ何も考えず目の前にあることに集中して気持ちが穏やかになるのを待った方が良いでしょう。

図形が音符に見えた人は、ストレスが強まってくると楽しいことを見出そうと躍起になってくるかもしれません。先に過剰なほどのご褒美を用意しようとしたり以前からやりたかったことを次々とやろうとするなどの行動が見られそうです。

このタイプの人は、人生を楽しく生きたいという気持ちが強い傾向にありそうです。どんなことも楽しければ乗り越えることができると信じており、物事のポジティブな面を見ようとするでしょう。そのためストレスが強まると、普段以上に楽しいことを探し始めるところがありそうです。

必死に色々なことを調整して楽しいことをねじ込もうと画策し始めてきたら、それはストレスが強まってきている証拠かもしれません。なんとかストレスから逃れようと動き始めていそうです。楽しいことも大切ですが、少しリラックスする時間をとることも必要かもしれません。

ライター：aiirococco
公認心理師、臨床心理士として総合病院にて働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心理をのぞいてみませんか？自分を知るワクワクドキドキ感をお伝えします！
編集：TRILLニュース編集部