落ち込んだときはユズの香りがパワーをくれる!? 気分別でみるアロマの選び方

暦の上ではもうすっかり春だっていうのに、夜はまだまだ寒い。おまけに天気も安定しないからキブンも雨模様…。

そんなときは、香りのパワーに頼ってみるべし！！アロマ初心者さんにも分かりやすい気分別アロマの選び方を伝授しちゃいます♡

何をやっても思い通りにいかなくて、もう頑張れな〜いなんてときはユズがおすすめ！

ユズ湯などで日本で古くから親しまれている果実のほっこり優しい香りは、和精油として近頃大人気。

柑橘系ならではのリフレッシュの香りと、ラベンダーに含まれるリラックスの香りを併せ持つのが特徴で、強すぎない刺激で気分転換を図りたいシーンにぴったり！

a生活の木柚子（水蒸気蒸留法） 10㎖￥3,800 圧搾法で抽出されるものよりも柔らかく優しい香りが魅力。嗅いだ瞬間、心の疲れがほぐれてほっこり。

bグリーンフラスコ高知ユズ 5㎖￥1,600 名産地の高知県のユズを使用。香りが心に安らぎと落ち着きをもたらすほか、アロマバスに使えば血行促進にも。

cデイリーアロマ和精油シリーズゆず 2㎖￥1,400／デイリーアロマジャパン高知で育ったユズを、四万十川の水を使って抽出したこだわりの精油。

やらなければいけないことがあるのに、気持ちが全然乗らない。関係ないことに気を取られちゃう…そんなときはオレンジ・スイートがおすすめ！

オレンジの果皮から得られる精油は万人ウケする甘く爽やかな香りで、落ち着かない心を安定させて集中力を高める助けに。

香りの有無で100マス計算を行なった実験でミス率が減少したデータもあるから、仕事でケアレスミスが続く時にもお守りになってくれるはず。

aニールズヤードレメディーズエッセンシャルオイルオレンジ・オーガニック 5㎖￥1,300 まさにオレンジの甘い香りで、頭のモヤモヤがすっきり。

bエンハーブオレンジ・スイート 5㎖￥1,300／コネクト明るさや幸福感を心にくれる、温かく甘いシトラス調。うんざりしたり、やる気が出ない時に。

cフロリハナスイートオレンジオーガニック 5ｇ￥800 コールドプレス抽出で、オレンジ本来の甘く爽やかな香りが楽しめる精油。エコサート認証取得。

無神経な相手や、理不尽なことでイライラしたときはラベンダー、ユーカリがおすすめ！

誰もが知る癒しの香り・ラベンダーと、すっきり清涼感のあるユーカリの香りは、のど・鼻の不調に役立つことで知られるけれど、いわゆる森林の香りで、高ぶった気持ちを落ち着けたい時にも活躍。

aフロリハナユーカリグロブルスオーガニック 5ｇ￥800 野生のユーカリを使った100％オーガニック。スッと染み入るような爽快感で、頭がすっきり。

bラ・カスタエッセンシャルオイルユーカリ［ラディアータ］6㎖￥900／アルペンローゼシャープなグリーン調の香り。リフレッシュ、記憶力の助けに。

cラ・フルールオーガニックエッセンシャルオイルミニ真正ラベンダー 3㎖￥1,000／デイリーアロマジャパン日本初のエコサート取得のラベンダー精油。

アロマで上手にリフレッシュして、切り替え上手なオンナになっちゃいましょ♪

Photo:Ogawa Tsuyoshi（KONDO STUDIO）

Text:ar