私に飽きた？彼の気持ちが離れてる気がするときの「正しい行動」とは

最近、彼に放置されている気がする……。

会えない、連絡のない彼に対しては、不安を感じることもありますよね。

しかし、女子が「もう振られるの？」と悩んでいるのに、男性は全く別のことを考えている場合もあるんです。

こんなときの彼に対する“正しい対応”とは、どんなものなのでしょうか？

「付き合いが長くなって、一方で『自分の仕事が忙しい』『趣味に没頭したい』など、自分ごとで忙しいときあるじゃないですか。そういう時は彼女のことをちょっと放置してしまうこともあります……。別に冷めたとかじゃないので、変に不安がらずにそっとしておいてほしいんだけど」（26歳・男性）

つきあいが長くなるにつれ、悪く言えば“手抜き”になる男性も。彼女との仲がうまくいっていることに安心して、恋愛の優先順位を下げることもあるようです。

とはいえ“優先順位が低い＝冷めた”ではないのがポイント。相手を信用していたり、帰る場所のように考えていることも珍しく

会えば楽しい時間を過ごせるなら、気にせず放っておきましょう。

「ケンカが続いたりして、ちょっと彼女と距離を置こうかな……と思っているのに『嫌いになった？』などとしつこく聞かれるのはイヤですね。そんなことないよって言うしかないし、そういうごまかしを言う自分に対してイライラ……。結果、相手を嫌いになるので、そっとしておいてほしい」（24歳・男性）

男性は変化より現状維持が得意。関係修復のために、あえて相手と距離を置く男性も多いです。

そんなとき、彼の消極的な態度に焦りを感じて頻繁に連絡したり「別れたいの？」などと詰め寄ってしまう女子もいるようです。

しかしそれは逆効果。ここで連絡をせかすのは、「やっぱり合わないな」と決心を固めさせる原因になるかもしれません。

「僕がまめじゃないのは付き合う前からのことなんですが……。用もないのに、彼女から一日何回も連絡が来ると、信用ないのかな？焦ってるのかな？という気持ちになります。定期的にデートしてるんだし、自分の時間を持たせてくれてもいいと思うけどね」（27歳・男性）

そもそもマメな行動が苦手なタイプの男性が、彼女ができたら急にマメになることはほぼありません。

「彼女になったから」と、連絡ペースを無理にあげると自分のことをわかってくれていないのかな？と思われてしまうかも。

放っておいてくれると、彼女のことがまた気になるタイミングが来るはず。無理をさせないほうがいいでしょう。

会えない・連絡がないことを「嫌いになった？」と結びつけて考えてしまう女子も多いですが、必ずしもそうとは限りません。

ただ、「安心している」「ほかにやることがある」など、何らかの理由があって離れている部分はあるはず。

駆け引きと言うと、相手の気持ちを揺らすことと思われがちですが、不安定な関係に刺激を与えないことも、効果的な駆け引きのひとつ。

「何もできない」ではなく、「無理にアクションしない」とポジティブに考え、自分のことを頑張るのが正解です。

（中野亜希／ライター）

（愛カツ編集部）