「何に見える？」現状を変えるためにすべきことがわかる心理テスト

あなたは今の状況に満足していますか？

「何をしてもなんとなくパッとしない」「なんだかわからないけど、ちょっとモヤモヤする」そんなときは、いつもの気分転換方法を試してみてもどうにもならなくて、どうしたらいいかわからなくなってしまいますよね。

目に見えない不安な現状を変えるために、何をしたらいいでしょうか。

今回の心理テストでは、見た画像が何に見えるかで、現状を変えるためにするべきことがわかります。ぜひ、参考にしてみてください。

この図形は何に見えますか？

1. ブーメラン

2. Yの字

3. 分かれ道

4. パチンコ

ブーメランに見えたあなたは、幼馴染や長い付き合いの友人に連絡をとってみましょう。オンラインでプチ同窓会を開いてみるのもあり。

相手の昔から変わらない部分、今だからこそ共感できる悩みなどに触れることで、自分の原点を振り返ることができます。複数人でただただふざけるだけでも、心から笑えて気持ちが晴れやかになるかもしれません。

「何年も連絡をとっていないけど、ちょっと気になるなぁ…」という友人に連絡してみましょう。相手もあなたと話したいと思っているかもしれないです。

アルファベットのYの字に見えたあなたは、いつも読まないジャンルの本を読むと何かヒントが得られそうです。自分では思いつかないような発想や自分とは全く違う価値観を知ることで、今までとは違う自分の可能性に気づけるでしょう。

本を読むのが苦痛という人は、動画や漫画、アニメなどからもヒントが得られそうです。その場合も、触れたことのないジャンルが鍵になるかも。

今は、楽しく学びべる動画もたくさんあります。この機会に知識を深めましょう。

分かれ道に見えたあなたは、自分が心から喜べるポイントが何なのかはっきりさせるために書き出してみるといいでしょう。

例えば、「朝起きてから淹れるコーヒーが好き」「雨が傘にあたる音が心地いい」など、本当にささいなことで大丈夫。自分の人生にはコレがないと困るなぁという重要なものに印をつけると、「どう生きたいか」が明確になります。

今がきっと人生の分岐点。この時期を自分らしく乗り切るために、ぜひ自分を掘り下げる時間を作ってみてくださいね。

パチンコに見えたあなたは、体力がありあまっているのでは…？ちょっとでも答えのでないことに悩みそうになったら身体を動かして！

運動が苦手という方は、歯磨きしながらつま先立ちするだけでも、ただ腕をあげて伸びをするだけでもOK。とにかく最初のうちは、いつもより少しでも動きましょう。

慣れてきたら少し負荷のかかる運動をみて始めてみてください。みんなで共有して、毎日の習慣にするのもいいでしょう。

ライター：詩野
心理カウンセラーの資格を活かして作成しています。感覚を大事にして生きる系人間。タロット占いも得意。猫好き。
編集：TRILLニュース編集部

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