彼氏だけがすべてじゃない！恋人に依存しないために大切な４つのポイント

「彼氏がいなきゃ生きていけない！」なんて気持ちが強いと、もはやそれは「好き」と言うより「依存」。
そうなると健全なカップルからは程遠い、重～いドロドロカップルになっちゃうかも！？


それを防ぐためには、彼氏のことばかり考えるのではなく、ほかのものを大切にするのが肝心です。
今回は、彼氏に依存しないためのポイントを４つ紹介いたします。

１．一貫したものを持っている

「彼氏に左右されないものを持っているとブレないですね。私は学生時代からスカッシュが趣味なので、ストレスが溜まったら気分転換によくやります。『自分にはこれがある』って自覚も、相手に依存しない秘訣だと思いますね」（26歳／秘書）


彼氏に合わせてばっかりで自分がなくなっちゃう人、いますもんね。それってかなり依存度高そう。


自分らしさを大切にするためにも、続けていきたい趣味や習慣をもつのはいいことですよね。恋人に依存しないためのストッパーとしても有効なはずです。

２．古い友人を大切にしている

「けっこう依存しやすい人って、彼氏ばっかり優先して友達との約束を後回しにしてるんですよ。だから私は、彼氏ばっかりじゃなくて友人を大切にしていますね。相談事に乗ってもらうときも、気兼ねなく話せる相手がいてくれるのは気持ち的にも楽ですから」（26歳／事務）


一切の交友関係を断つ勢いで彼氏にゾッコンな人いますよねぇ。友達としてはそういうの見ると、すごく寂しいですし。「あれ、私たちその程度の関係だっけ？」みたいな・・・


友達との関係を大切にしていれば、彼氏以外の人間関係を保てます。それに、恋愛で辛いことがあったら助けになってくれるのも、仲がいい友達なのです。友達は大切に！

３．思ってることをちゃんと伝える

「彼氏になにも言えない人ってヤバいと思うんですよ。それってどんどん相手を甘やかすし、浮気だって平気で許しちゃいそうだし。だから、ダメなことはダメって言うのは必要ですよ。あと、不満を溜めずに素直に伝えるのもね」（25歳／アパレル）


言いたいことを言える関係ってステキですよね！言いたいことが言えない関係なんて最悪です。それってホントに恋人って言えるのかなって思います。


言いたいことが言えないと、一方通行な関係にもなりかねません。彼氏と自分、お互いのためにも、ダメなことはダメと言えるのが望ましいですね。

４．別れを考えられる

「『彼氏がいなきゃダメ！別れるなんてありえない！』なんて考えてたら依存する気満々でしょ。そりゃ彼氏は欲しいですけど、『自分には彼氏しかいない』みたいな考え方もってたら、どんなに嫌なことがあっても我慢し続ける事になっちゃう。別れも考えられる心の余裕は必要」（27歳／看護師）


言いたいことが言えなかったり不満を溜めてしまう原因って、「恋人に嫌われたくない・・・」って気持ちも強いんじゃないしょうか。別れの原因になりそうなことを避けてばかりだと、相手を甘やかし放題になります。


愛をもってビシッと叱れるのであれば、相手にとってマイナスではないのです。それを嫌がって別れを切り出すような相手は、ハッキリ言って別れた方がいいです。

おわりに

「絶対に別れたくない！」なんて気持ちがあるのであれば、依存度が強めの証・・・


そうならないためにも、彼氏以外に大切にできる趣味や友達をもつ、仕事をがんばる、新しい出会いを探すなど、目の前の彼氏ではなく外に目を向けるようにしましょう。


彼氏だけがすべてではありません。世界はもっと広いのですから！


（大西 薫／ハウコレ）