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もちふわヘルシー。お豆腐パンケーキ

  • 2020.2.19

【材料】(2人分)

  • ホットケーキミックス:200g
  • 絹豆腐:100g
  • 牛乳:100cc
  • 卵:1個
  • マヨネーズ:大さじ1杯
  • バター:適量
  • はちみつ:適量

【作り方】

1: ボウルに絹豆腐を入れ、ホイッパーで潰しなめらかにします。

2: ホットケーキミックス、牛乳、卵、マヨネーズを加え全体がまとまるまで混ぜ合わせます。

3: テフロン加工のフライパンに②を入れ、弱火で加熱します。5分ほど焼いて表面にぷつぷつ気泡が出てきたら返して、さらに2分焼きます。同様に4枚焼きます。

4: 器に盛り、お好みでバターやはちみつをかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

・油を引かずに焼くことで、まんべんなく焼き色が付きますよ。
・豆腐はなめらかになるまで、潰してくださいね。

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