爆うま！ はやい！ 簡単！ 「ガチで混ぜるだけ～」最強サラダレシピ　#121

漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第121回は、材料を混ぜるだけで完成するディップがガチでヤバうまい、みそディップサラダ。お味噌がいい仕事をしてくれますー！

イラスト、文・犬養ヒロ

【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 121

みそディップサラダ

材料(1人分)

味噌(液状でもいい) 小さじ1/2
マヨネーズ 大さじ1
ツナ缶 1/2缶

お好みの野菜

キュウリ
ニンジン
大根
キャベツ
ラディッシュ等

レシピ

1. 器に味噌、マヨ、ツナを入れ、混ぜてディップを作る。

2. お好みの野菜をスティック状に切る。

3. 2に1をつけて食べよう

料理人のつぶやき

お味噌って、こんな使い方ができるんだねぇ。最近は液状の味噌が売られているから、使いやすくて便利だよね～。このディップはイイ感じに味噌味が効いてて、どんな野菜とでも合いそうな味してる。野菜をオヤツ感覚でモリモリ食べれてしまうかも。アスパラ、いんげん、ブロッコリーなんかも美味しいと思うな。忙しくて野菜を買いに行く暇がない働き者のあなたは、冷凍野菜でもいいからね。

超簡単だから、ぜひ作ってみてね!

～ズボラ飯料理人の心得～

仕事に、恋に、自分磨きに、
あれこれ毎日頑張って
時間が足りないから

時間もお金も賢く節約したい!

そんな忙しい私たちのための
簡単にできておいしい
自分を労わるちょこっとクッキング

超簡単だから、ぜひ作ってみてね

犬養ヒロ/漫画家・超簡単ズボラめし研究家