「私は一生結婚できないのかも…」不安に思ったら○○をせよ！不安解消法

結婚願望はあるけど彼氏がしばらくいない…。そんなアラサー・アラフォー女性なら「もしかして、私一生結婚できない！？」と焦ってしまうことも多いのではないでしょうか。将来に不安を感じたときにやってみてほしい解消法をご紹介します。

１. まずはなにか行動を起こそう

結婚できないかもしれないと不安に思うけれど自分からはなにもしていない…。そんなあなたはまず行動するところから始めてみましょう。不安に思うだけで将来に向けて何もしていないなら、どんどん不安が広がりもっと行動しにくくなってしまいます。まずは結婚に一歩でも近づけることを始めてみましょう！

婚活アプリに登録してみる、周りの人に独身男性の紹介を頼んでみる、合コンに積極的に参加する、などどんなことでも、まずは一歩踏み出す勇気を持って行動してみましょう。自分がより簡単だと思えるものを選ぶとハードルが低くなるのでおすすめです。

２. 周りの人に相談しよう

結婚したいことを周りの人に話すことでいい人を紹介してくれることや有益な情報をもらえることは少なくありません。特に仲の良い女友達は心強い応援団になってくれます。友達の友達を紹介してくれたことをきっかけに彼氏ができる、お見合いの話がどんどん舞い込む、そんなラッキーに恵まれている人は大抵周りの人に相談して、事情を知ってもらえていることが多いのです。

３. 積極的に出会いの場に行こう

まずは色々な人と出会うことで結婚相手が見つかる可能性は高まります。積極的に出会いの場に行ってみましょう。もし素敵な男性との出会いはなかったとしても、街コンや婚活パーティに行くことで自分について客観的な評価をすることもできます。

もし男性にたくさん声をかけられたなら結婚についての不安を払拭する材料になりますし、逆に誰からも相手にされなかったら、もっと積極的にならないと結婚できないかもしれない、と分かるでしょう。普段の生活で自分を客観的に見ることは難しいので、まずは出会いの場を利用するのも良い方法です。

４. 自分自身と向き合おう

行動はしているのになかなか結婚に繋がらなければ「どうしてこんなにうまくいかないんだろう…」と不安になってしまうでしょう。そんなときに必要以上に自分を過小評価してしまうことがあります。気になる人ができても釣り合わない、似合わないと感じてしまい一歩を踏み出せない…、そんな状態に心当たりがあるなら少し認識を改めてみる必要があります。

婚活がうまくいかないからといって、あなたが全く魅力的ではないからとは言い切れないものです。自分の好きなことに熱中したり仕事を頑張って成果をだしたり、友達にいいところを聞いたりして自信をつけることで、意外とあっさり彼氏ができてしまう…なんてことも。一度結婚から離れて自分自身と向き合うことが実は一番の近道ということもあるんです。