春の食卓に彩りをプラス♪ mai_smoothieさんのスムージーレシピ【21】

とってもおいしそう＆かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram（インスタグラム）にアップしている『mai_smoothie』さん。美容や健康のためにも真似してみたくなっちゃう『mai_smoothie』さんのスムージーの中から、今回は春の食卓に彩りをプラスする美しい色あいのスムージー２種類をご紹介します♪

｜ラズベリーココスムージ

＜材料＞

ラズベリー（冷凍）100g ココナッツウォーター 100ml 氷 100g 蜂蜜 小さじ1〜2程度

トッピング：ラズベリー ミントの葉

＜つくり方＞

1.すべての材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ。 2.ラズベリーとミントの葉をトッピングしてできあがり。

｜桜といちごの春スムージー

＜材料＞

いちご（冷凍） 30〜50g 豆乳または牛乳氷 100g 豆乳または牛乳 100ml 氷 50g 桜の塩漬け（水に入れて塩気を抜く） 5枚程度 練乳 大さじ1〜2程度

トッピング：あんこ ホイップクリーム 桜の塩漬け

＜つくり方＞

1.すべての材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ。 2.あんこ、ホイップクリーム、桜の塩漬けをトッピングしてできあがり。

cooperation：mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ中。2015年4月16日（木）には初のレシピブック『it’s MAI SMOOTHIE イッツマイスムージー 日常にひとときの贅沢をくれる、101のスムージー』が発売される。

instagram：@mai_smoothie

http://maismoothie.tumblr.com