107歳を迎えた女性の「長生きする秘訣」は「結婚しないこと」!?

俗に言われる長生きの秘訣とは、毎日の運動や、ヘルシーな食生活。

しかし、先日107歳の誕生日を迎えた、ニューヨーク州ブロンクスに暮らす女性、ルイーズが言い放った意外な長寿の秘訣とは、「結婚せずに、1人で暮らすこと」。その内容をアメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介。

さまざまな報道機関から長寿の秘訣を聞かれるたびに、繰り返し「結婚しないこと」だと答えるルイーズ。彼女は現在も、シニアセンターで不自由なく、毎日を楽しく過ごしているよう。

米メディア『ABC7 News』に対し、107歳でいる現在一番いいことは、「結婚していないこと」だと答えた。米WCBS-TV局とのインタビューでは、「私の妹も、結婚しなければよかったと言っている」と補足。

ルイーズは4人兄弟の長女。ほかの兄弟も元気に暮らしており、一番下の妹は現在102歳。彼女の長生きの秘訣には、長寿の遺伝子が少なからず関係している模様。また、「結婚せずに1人で生きること」以外にも、大好きなダンスを踊ったり、赤ワインを飲んで幸せに生きることが、長寿の秘訣だと話している。

107歳まで生きたいと望む人へ、最後に送るアドバイスは？ 「食事と運動よ」と、ルイーズ。「それから、11時までには寝ることね」

運動と食事と早寝。そして「結婚しないこと」が意味するのはストレスがないということなのか、多くの友人たちと過ごせるということなのか。いずれにしても、結婚したくない派の人には朗報かもしれない。

※この記事は、アメリカ版ウィメンズヘルスから翻訳されました。

Text: ELIZABETH GULINO Translation: Yukie Kawabata