【石井美保責任編集】人生が変わる＃美肌塾② 【保湿でやわ肌！】

毛穴を広げる原因の8割は洗顔＆クレンジング

■教えてくれるのは……

美容家。トータルビューティサロンRiche代表。くすみや毛穴悩みを克服したみずからの経験をベースにした美容カウンセリングが大人気。その実績はのべ1000人以上！

【毛穴ケア＝保湿】で肌を柔らかくすること

皆さん毛穴がロック中！ 肌が硬いままだと開きっぱなしです

「角栓が詰まったままだったり、毛穴が開きっぱなしなのは、肌が硬くなっている証拠。柔軟性がないため、毛穴が閉じたり開いたりできないロック状態で、この段階で詰まりを取ろうとすると、かえって刺激となり、肌はさらにかたくなになって逆効果。角質ケアと合わせ、入念に保湿して、あご下の柔らかな質感を目指します！」

毎朝晩、この2つだけで肌が変わる！

①：5分ローションパック or 10回ハンドプレス

「コットンのすみずみまで化粧水をビシャビシャに含ませてさいたら、額、鼻、あご、両頰において5分。時間があるときは、手で化粧水をなじませる×10セットもオススメ。」

肌にバシバシ潤い注入！大容量だからパック向き

「浸透力も保湿力も優秀でコスパがいい。ストレスにも対応」
リズムコンセントレートウォーター 300ml ￥4000（10／1発売）／アユーラ

厚みがあってクッション性が高く、なめらかな肌あたり。液含みも◎。
ル・コトン 120枚 ￥900（8／21発売）／クレ･ド･ポー ボーテ

②：必ず乳液を使う

「やわ肌づくりに欠かせないのが油分バランスを整える乳液。ベタつくからと省く人もいますが、化粧水だけでは肌はやわらぎません。この段階で角栓がニョキッと毛穴から頭を出すことも。自然に取れるのを待つのが鉄則です」

乳液が苦手な人もだまされたと思ってぜひ！

「美容液のような肌なじみ。これで乳液嫌いを克服した人、多数」
エコロジカル コムパウンド 60ml ￥14800／シスレージャパン

くすみも気になるなら、美白も糖化ケアもできるコレ

「私は手で化粧水の後になじませるのが好き」
エクサージュホワイト ホワイトライズ ミルク Ⅱ〈 医薬部外品〉 200g ￥5000／アルビオン

撮影／岡部太郎（SIGNO／人物）、伊藤泰寛（静物） ヘア／大野朋香（air） 取材・文／楢﨑裕美