京都に来たら「朝活」でわくわく! おすすめアクティビティ4選

いつもと少し違う朝時間を過ごしたいと思ったら、小さなツアーに参加したり自分を見つめる体験へ。京都の持つ奥深い魅力が五感で楽しめるはず。

早起きが正解。わくわくを探しにアクティビティへ。

朝の京都を自転車で颯爽とツーリング。

人気のレンタサイクルショップが、朝の京都を自転車でめぐるツアーをスタート。白川疎水や京都御所、南禅寺などの名所も、早朝は人もまばらでスイスイと走ることができる。全15~18kmのコースを駆け抜ければ、京都の街がぐっと身近に感じられそう。併設のコーヒースタンドで淹れてくれるコーヒーが、ツアーをさらに心地いいものに。

THE GOOD DAY VELO BIKES & COFFEE KYOTO(ザ グッド デイ ヴェロ バイクス アンド コーヒー キョウト)
TEL:075・606・5345[堺町姉小路]

中京区堺町姉小路下ル大阪材木町685-1 9:00~18:00 月曜、第3日曜休(不定休あり) ツアーは1名¥3,000(レンタサイクル、コーヒー込み)。7:30スタート、コースにより2時間~2時間半程度。

禅の世界に触れるメディテーション体験。

ユニークな分散型ホテルの一室で行われる、ビジターも参加可能な禅メディテーション。建仁寺塔頭両足院の副住職による手引きで、坐禅や歩行瞑想などが体験できる。“無”になるというより、意識を外の世界に向け、自分の内とつながる感覚をとらえるのが目標。お香の香りや、かすかな物音なども感じ取って。

ENSO ANGO(エンソウ アンゴ) 麩屋町通 II(FUYA II)
TEL:075・585・5790(予約直通)[麩屋町高辻]

下京区麸屋町通高辻上ル鍋屋町241-1 禅メディテーション1名¥2,000(宿泊者は¥1,000) 開催予定はHPのカレンダーで確認を。

のんびりハイキングで京都の大自然を満喫。

体力に自信がないけど、ゆるくアウトドアを楽しみたい! そんな声に応えるプログラムが「山さんぽと珈琲」。インストラクターの先導で北山のスタジオを出発したら、朝の清々しい空気と緑を感じながら歩き、山頂付近でコーヒーをドリップして一服。街歩きでは決して味わえない、京都の自然のパワーを体感してリフレッシュしたい。

Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB(ナディ キタヤマ アウトドア アンド フィットネス クラブ)
TEL:075・723・0888[北山]

北区上賀茂桜井町107-1 ジュネス北山 木曜休 「山さんぽと珈琲」は所要2時間、1名¥3,500(3名から予約可。2名以下、9名以上は要相談)

噂の朝市で旬のおいしいものハント。

毎週日曜の早朝、洛北・大原で開かれる朝市。地元で採れたての野菜を中心に、生花や加工品など約20軒がにぎやかに並び、名店の料理人たちも足しげく通う。生産者みずからがブースに立っているため、特徴や食べ方などの会話も楽しみのひとつ。旬の美味をぜひ持ち帰って。7月から8月にかけてはオクラやナスなどが出盛りに。

大原ふれあい朝市
TEL:075・744・4321(里の駅大原)[大原]

左京区大原野村町1012 里の駅大原 日曜のみ6:00~9:00 市内中心部から車で30分程度。駐車場あり。コーヒースタンドや麺類の出店も。

※『anan』2019年7月17日号より。写真・福森クニヒロ 吉村規子 わたなべよしこ 文・本庄 彩

(by anan編集部)

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