気になるO脚・X脚が２週間で改善！『美脚整体』でグラグラ脚をスッキリ美脚に！ 【with girlsがガチンコお試し♡】

脚に悩みを抱えるwith girlsが美脚やせにリアルチャレンジ！
今回は、O脚・X脚でスッキリ見えない… "グラグラ脚"を2週間で、歪みの無い美脚にしちゃいます！

O脚・X脚なグラグラ脚は『美脚整体』で解決！

＼こういう人向き！／

☑ O脚が何より気になる
☑ 整体に定期的に通える
☑ エクササイズが好き

Ｏ脚やＸ脚など、多くの人が悩むゆがみ問題。骨のバランスを整えて、スラっとした美脚に挑戦。

<2weekキホンの脚やせプラン>

週1の整体でメンテナンス

週に1回、トータルで2回、整体サロンに通って骨格の歪みをケア。プロの手に頼ることで、セルフでは難しい、骨格の歪みによるO脚の改善を目指す！

『POWWOW（パウワウ） マロニエ ゲート銀座3店』

痛くない整体が女性に人気。

03-5524-6430 東京都中央区銀座3-2-1マロニエゲート銀座3 3F
営業時間・11:00～21:00
定休日：不定休 予約制

美脚を目指せるおすすめコース「ウイメンズ整体コース 60分￥7200～」

O脚や骨盤の歪みのほか、肩こり、腰痛、顔のたるみもケアする全身コース。O脚対策を希望する場合は、予約の際スタッフに相談を。

施術後すぐにも効果が！ 維持には自分ケアが必要

美脚を維持するための 『Ｏ脚体操』

整体サロン・POWWOWのマネージャー、山崎愛実さん考案のO脚体操を毎日実践。プロの手で整った脚ラインをキープ！

1.仕事中やTVを見ながらお尻をストレッチ

椅子に座り、右の足首を左脚の膝にのせ、背筋を伸ばしたまま上体を前傾。逆も同様に。

2.壁に背をつけて立ち姿勢をチェック

後頭部、両肩、お尻、かかとを壁につけ、腰は〝ネコの手〞が入る隙間をあける。これが正しい姿勢。

3.タオルを膝で挟んで内ももを締める！

2の正しい姿勢のまま足先を45度に開き、タオルを膝で挟んで落ちないように内ももに力を入れる。

＼スッキリ軽くなったかも／

そして、２週間後…

膝の隙間が狭くなりスッキリした印象に！

一番気になっていたO脚の改善がみられ、膝の隙間が減少！ ふくらはぎや太ももの張りも減った！

骨盤のゆがみは脚の歪み

締まっていても、骨格が歪んでいたら美脚じゃない。気になるO脚はプロの手による整体で改善を！

撮影／伊藤泰寛（取材分・静物）、金栄珠（取材分） 取材・文／宮下弘江、小熊政美 構成／森谷香菜 デザイン／鈴木さとみ
●商品情報はwith2019年7月号発売時点のものです。