【着痩せ コーデ】春夏は着痩せでスッキリ｜20代〜40代におすすめ。ぽっちゃりさんも安心のパーツ別コーデ

自分の体型をより魅力的に見せたい！ 細見えさせたいパーツ別、着痩せコーデ

同じ人でも、選ぶコーディネートによって痩せて見えたり、太って見えたりしますよね。そこで今回は、明日から使える着るだけで痩せて見える「着痩せコーデ」を、細く見せたいパーツ別にご紹介します。自分の体型をより魅力的に見せるコーデで、おしゃれを楽しみましょう！

目次

１.下半身をすっきり見せたい！ 【脚】の着痩せコーデ

大半の女性が気にしているパーツは、脚をはじめとする下半身ですよね。脚の着痩せには、プリーツスカートやハイウエストパンツなどで細いウエストを際立てつつ、隠したい脚はしっかり隠すのがオススメです。

プリーツスカートを使った着痩せコーデ

リブニットをプリーツスカートにINすることで、細いウエストを目立たせたり、脚長効果を出すことができます。細プリーツだと、下半身をより軽く見せる効果もあります！

[宮田聡子]ニット￥13000、カーディガン￥15000／デミルクス ビームス 新宿 スカート￥10926／マイセルフ アバハウス（アットシェルタ） バッグ［15×19×7.5］￥17500／ラウラ ディ マッジオ（ジュエルチェンジズ 新宿店） ピアス￥18000／アデル ビジュー ●商品情報はwith2018年5月号発売時点のものです。

このプリーツスカートもオススメ！

周りの人と差を付けられる、巻きスカート風で切替部分のデザインがかわいいプリーツスカート。ミモレ丈が上品で、ボディラインを拾いにくいシルエットになっています。

デイリーで使えるリブニットは着心地で選んで！

伸縮性があり着心地が良く、細見せ効果抜群のリブニットです。ジャケットなどのインナーとして使いやすいデイリーアイテムです！

Aラインワンピを使った着痩せコーデ

ウエストの位置がわかり、体型を美しく見せてくれるAラインシルエットのワンピースが着痩せ効果抜群。さらに、カーディガンを肩掛けして相手の視線を上にあげることも、オススメの着痩せテクニックです！

[宮田聡子]ワンピース￥38000／アイロン（シップス 有楽町店） カーディガン￥15000／デミルクス ビームス 新宿 バッグ［15×19×7.5］￥17500／ラウラ ディ マッジオ（ジュエルチェンジズ 新宿店） 靴［7］￥17500／ダニエラ&ジェマ（カルネ） 時計￥19000／ジュエッテ イヤリング￥3800／フィービィー（ルイールコーポレーション）●商品情報はwith2018年5月号発売時点のものです。

このAラインワンピースもオススメ！

ガーリーさとエレガントさのバランスが絶妙なカシュクールワンピースです。 ウエスト位置のリボンで、細見えと脚長効果も！

差し色にも使える、春色カーディガン

アイレットデザインが、程よく肌見せしてくれます。モノトーンコーデに差し色として羽織っても、フロントのボタンを閉めてトップスとして着ても素敵です！

とろみハイウエストパンツを使った着痩せコーデ

スタイルを良く見せてくれるハイウエストパンツの中でも、特にオススメなのがとろみ素材のパンツ。着痩せ効果と同時に高見せも狙えます。

[佐野ひなこ]パンツ￥3900／ローリーズファーム（アダストリア） ブルゾン￥7900／ファビュラスアンジェラ小田急百貨店新宿店 ブラウス￥29000／ルル・ウィルビー（アルアバイル） バッグ￥3900／センスオブプレイス バイ アーバンリサーチ キュープラザ原宿店 靴￥7900／イリマ（イーボル） ●商品情報はwith2017年4月号発売時点のものです。

このとろみハイウエストパンツもオススメ！

足首に向けてまっすぐ落ちるようなシルエットなので、華奢な足首は見せつつ、全体的にすらりとした美脚を印象付けられます！

今年らしいレースブラウス

取り入れるだけで今年らしいスタイリングが叶うレースブラウス。腕周りをすっきり見せてくれる長めの袖丈と、スカラップデザインの裾がポイントです！

２.隠したい腰回りは服でカバー！ 【ウエスト】の着痩せコーデ

ぽっこりお腹や腰回りが気になる人も多いですよね。そんな時に使えるのが、太ベルトやストライプワンピ！ 腰の位置を高く見せてくれて、すっきりしたイメージをもたらします。

太ベルトを使った着痩せコーデ

太ベルトを取り入れることで、スタイルやコーデにメリハリを付けることができます。春らしいピンク×ベージュのワントーンコーデは、黒い太ベルトで引き締めて！

[佐野ひなこ]スカート￥19000／ジャスグリッティー ニット￥16000／ルージュ・ヴィフ（ルージュ・ヴィフ ラクレ ルミネ新宿店） サッシュベルト￥5900／コントロールフリーク（キャセリーニ） ピアス￥1800／アネモネ（サンポークリエイト） ブレス￥8500／サンディ（ココシュニック オンキッチュ 新宿マルイ店） バッグ￥9000／トーナル 靴￥28000／ジルスチュアート 青山店 ●商品情報はwith2017年４月号発売時点のものです。

この太ベルトもオススメ！

今季マストアイテムのサッシュベルトは、ぜひこの春に挑戦したい着痩せアイテムです。ワンピースやシャツに合わせてウエストの細見えを狙いましょう！

デイリーで使いやすいシンプルなボートネックニット

ボートネックになっているので、鎖骨部分をきれいに見せてくれます。リラックス感がありつつも、カジュアルになりすぎないデザインです。

シルエットがきれいな春色フレアスカート

ウエストやヒップがすっきりと見えるデザイン。フレアだけど広がりすぎないシルエットはOLにオススメです！

ストライプワンピを使った着痩せコーデ

ストライプワンピは、縦長効果が抜群！ さらにサッシュベルト付きなので、ウエストを細く高い位置に見せてくれます。着るだけできちんと感も出る、優れたアイテムです！

[愛甲千笑美] ワンピース￥8990／プラステ イヤークリップ￥15000／ジュエッテ バッグ￥10800／ロウェル シングス ルミネ新宿店 靴￥14500／ダイアナ 銀座本店 ●商品情報はwith2018年10月号発売時点のものです。

このストライプワンピもオススメ！

青×白のストライプや七分袖のデザインが春夏らしい1枚。ウエストをギュッと絞るとメリハリのある着こなしになります！

３.「最近痩せた？」って言われたい！【顔・上半身】の着痩せコーデ

痩せた時に、１番相手に痩せたという印象を持たれるパーツは顔回りですよね。顔回りをシャープに見せたいならVネックを取り入れて！ 顔や首元がシュッとした印象になると、全体のイメージも痩せた印象になります！

Vネックニットを使った着痩せコーデ①

顔回りをシャープに見せてくれるVネックニットはOLのマストアイテム。通勤にも使いやすく、色違いで持つことをおすすめします！

[愛甲千笑美]ニット￥17000／リエス スカート￥14000／ジュエルチェンジズ（ジュエルチェンジズ 新宿店） バッグ￥29000／イアクッチ/ドレスレイブ（ジオン商事） 眼鏡￥8000／JINS ピアス［一部店舗限定］￥590／ジーユー バングル￥2400／アネモネ（サンポークリエイト） ●商品情報はwith2018年３月号発売時点のものです。

このVネックニットもオススメ！

着心地がよく、シンプルで着回しがしやすいVネックニット。おうちで洗えるポイントも魅力です！

Vネックニットを使った着痩せコーデ②

Vネックニット×タイトスカートのIラインコーデも、スタイルをよく見せてくれる定番コーデ。ピンクのVネックニットを着て美人度上げちゃいましょう！

[佐野ひなこ]ニット￥13000／ジャスグリッティー スカート￥12000／ディ スティル（ザ・スーツカンパニー 銀座本店） 靴［5］￥28000／ダブル アンド エム（インドル） バングル￥5000／トーナル イヤリング￥12500／アデルビジュー●商品情報はwith2018年５月号発売時点のものです。

このVネックニットもオススメ！

フィットするサイズ感が女っぽさを出してくれます。また、デコルテラインがきれいに出るデザインで、顔回りをシャープに見せてくれます！

Vネックニットと相性抜群のタイトスカート

タイトだけど後ろがウエストゴム仕様になっていて、楽にはける総レースタイトスカート。薄めのVネックリブニットと合わせれば、すとんと落ちるシルエットに！

４.露出が増える、春夏が来る前に知りたい！【二の腕】の着痩せコーデ

だんだんと露出が増えてくる春・夏シーズン、女子のお悩みはムチムチの二の腕。そこで、本格的な半袖シーズンが到来する前に、簡単にできる二の腕の着痩せコーデをご紹介します！

バルーン袖を使った着痩せコーデ

バルーン袖ブラウスは気になる二の腕をすっぽりと隠してくれ、シンプルな白ブラウスを華やかに、且つきちんと見せてくれます！ どんな場面でも使いやすいので、１枚は持っていたいアイテムです。

[宮田聡子]ブラウス￥5900／クリアインプレッション パンツ￥16000／マイカアンドディール 恵比寿本店 ピアス￥3000／フィービィー（ジュエルアディクト渋谷ヒカリエシンクス） ネックレス￥29000／アデル ビジュー 時計￥23000／ロゼモン（ピークス） バッグ￥52000／ケイト・スペード（ケイト・スペード ジャパン） ●商品情報はwith2017年４月号発売時点のものです。

このバルーン袖ブラウスもオススメ！

袖のバルーンがタックになっているので、甘過ぎないデザインのブラウスです。また、脇にスラッシュが入っていて前だけボトムスにインしてもかわいく着られます！

オフショルニットを使った着痩せコーデ

もう一つ、二の腕を着痩せさせたい人におすすめしたいのが、肩に大きめのフリルの付いたオフショルニット。肌見せや花柄のモテアイテムは、黒などシックな色なら大人っぽく上品に着られます！

[愛甲千笑美]ニット￥2583、スカート￥2213、バッグ￥2028／カラー ピアス￥2500／フィフティーン ステアーズ バイ ステラハリウッド（ステラ ハリウッド 青山店） 靴￥20000／セヴン・トゥエルヴ・サーティ（サン・トロペ コーポレーション） ●商品情報はwith2018年３月号発売時点のものです。

このオフショルニットもオススメ！

七分袖なのでデコルテラインをきれいに見せてくれ、コーデに抜け感を与えてくれる１枚です。カーキ色なら、大人っぽくシックに着られます。

上品な花柄スカート

花柄のデザインなのに大人っぽく、大人かわいいを叶えてくれるフレアスカート。オフショルニットと合わせても、上品に着られます。

着痩せコーデでおしゃれを楽しんで♪

ダイエットもいいけど、コーディネートの選び方だけで「最近痩せた？」と言われるなら積極的に取り入れていきたいですよね。今回は、細見せさせたいパーツ別に着痩せコーデをご紹介しました。皆さんも自分の体の長所と短所を知って、体型を魅力的に見せるコーデでおしゃれを楽しみましょう！