心理学者が選ぶ、あなたを幸せにしてくれる懐メロ10曲。

心理学者が選ぶ、あなたを幸せにしてくれる懐メロ10曲。
2019.03.13 08:00
世界には、音楽の人を幸せにする力を導き出す方程式があるらしい。これを発見したのは、オランダの心理学者で認知神経科学の研究者、ヤコブ・ヨレイ博士。クイーンの「Do not Stop Me Now」からシンディ・ローパーの「Girls Just Want to Have Fun」まで、ヨレイ博士がこの方程式をもとに認定した「幸せになれる10曲」とは？

2018〜2019年のアワードシーズンの話題をさらった『ボヘミアン・ラプソディ』や『アリー/ スター誕生』、『グリーンブック』（すべて2018年）といった作品が改めて教えてくれたのは、理屈を超えた音楽の力だ。たとえ言語がわからずとも、文化が違おうとも、いい音楽は私たちの魂を揺さぶり、癒し慰め、生きる活力を与えてくれる。


音楽が人間の脳や心理に与えるさまざまな効果は科学的にも証明されているが、オランダ出身の心理学者で認知神経科学の研究者、ヤコブ・ヨレイ博士は、数々の実験や研究から、音楽の「人を笑顔にする」能力を測る「方程式」を発見した。博士によれば、テンポ（1分間につき150ビート以上）や歌詞のポジティブさ、メジャーコードの使用という3つの基準から、その曲が人を幸せにできるか否かが導き出せるという。


この方程式から、博士が選曲した「人を幸せにする10曲」は以下のとおり。ややクラシックすぎるようにも思えなくないラインアップだが、気分が沈んでいるときや嫌なことがあったとき、悲しいときなどに、ぜひ意識的に聴いてみよう。

1. Do not Stop Me Now（Queen）

2. Dancing Queen（Abba）

3. Good Vibrations（The Beach Boys）

4. Uptown Girl（Billie Joel）

5. Eye of the Tiger (Survivor）

6. I’m a Believer（The Monkeys）

7. Girl Just Want to Have Fun（Cyndy Lauper）

8. Living’ on a Prayer（John Bon Jovi）

9. I will Survive（Gloria Gaynor）

10. Walking on Sunshine（Katrina & The Waves）

Text: Vogue Paris