育児の疲れを受け止めていたら私の中に「鬼」が現れた…！どうしたらいいの？【ひなひよ育て ～愛しの二重あご～ 第8話】

もともとキャパが狭い私。
怒りすぎてしまい後で反省することがよくあります…。いやほとんど毎日あります。

キツく怒っている態度に憤るのはしかたないとして、問題はその逆の場合。
普段なら夫が子供達に優しく接している姿は、幸せな気持ちになれる光景です。
でもあまりに心が参っている時は、そんな光景すら暗い気持ちになってしまうんです。

私だって本当は優しくしたい。でも普段育児の大変な部分を一人で受け止めていたら、余裕もなくなる。
優しくできる夫がうらやましいような、くやしいような…。
完全に言いがかりだと自覚しているから、ますます自分が情けない。

夫にしてみたら…

もちろん「怒りすぎるのは仕方ないんじゃ！ウガーッ！！」と鬼を発動しまくるような開き直りはダメですが、自分のダメな部分を否定しすぎないことも大事。

その先に、怒りすぎない自分になるための道があるんじゃないかな…？と思いました。

(imo-nak)