忙しい年末年始におすすめ！疲れを半減させるおまじない

＜やり方＞
疲れて、病的に睡魔に襲われたり、体中が重く感じたならば、足首を両方の手のひらで抑えてください。
あぐらをかき、右足首を両手で温めるようにして、手のひらから「気」を送ってください。続いて、左足首も同様に。
さあ、どうでしょう。あんなに溜まっていた疲れが、いつの間にか半減していることに気がつくはずです。整体に行く前に、自分でこのおまじないを実行してみましょう。