体を動かすと恋が実りやすい！？おすすめのスポーツデート3選

スポーツデートは愛が深まると言われています。
体を動かすと心拍数が上がり心臓がバクバクしますよね。運動は人を興奮させる効果があり、恋愛感情を抱きやすくなります。 運動でも「吊り橋効果」と同じような現状が起こります。「吊り橋効果」とは、人は恐怖や不安を強く感じるところで出会った人に恋愛感情を抱きやすくなる現象をいいます。
運動サークルでカップルができやすいのもスポーツにより気持ちが高まるからです。今回は片思い中の方におすすめのスポーツデートを3選ご紹介しましょう。

ボルダリングデート

ボルダリングは壁についたカラフルな突起物を登っていくスポーツです。最近ではショッピングモール内にも併設されていることが多く、デートに誘いやすいものポイントです。

ボルダリングは、身体だけではなく、登るコースを見極める必要があるので頭も使います。ボルダリングの醍醐味はその達成感にあります。コース取りについて互いにアドバイスをしあったり、一緒に達成感を味わう中で二人の距離はぐっと縮まること間違いなしです。

サイクリングデート

運動が苦手でも楽しめるのがサイクリングデートです。観光地ではないエリアでも自転車レンタルが増えています。
自転車を走らせる爽快感から気持ちが開放的になります。彼の本音が聞き出せたり、素の自分を出せるようになるので、親密度も一気にアップするのがポイントです。また、一緒にサイクリングコースの計画を立てることで会話も増えます。
自転車に乗ってカフェめぐりをしたり、気になるショップをめぐったり、普段、身体を動かしていなくてもすぐに楽しめるのがサイクリングデートです。

ホーストレッキングデート

乗馬というとハードルが高いと感じますが、ホーストレッキングは初心者でもできるスポーツです。初心者だと話をする余裕はないと思われがちですが、案外話をする余裕もあります。

馬と触れ合う癒しと、解放感を一度に体験することができます。あなたと過ごした非日常は彼の中でも印象強く残ります。「動物好きに悪い人はいない」ともいわれているように、動物好きという共通点から話も弾みますよね。

一緒にスポーツをする男女は恋愛感情を抱きやすくなると言われています。一緒に身体を動かすことで気持ちよさや達成感を彼と共有してみましょう。身体を動かしたあとはリフレッシュもでき、「良い一日だった」と印象付けることができます。次のデートにも誘いやすくなりますよ。