子育てに疲れやすくなってきた…！ 体力アップのためにはじめたこと【うちのアホかわ男子たち 第30話】

今年の春くらいから次男が昼寝をしなくなり、夏を越えて子どもたちがまたぐんと成長し、だんだんと体力をつけてきたことを実感している今日この頃。

それなのに私はというと、少し遠い場所に出かけただけで疲れ…、人混みに行くと疲れ…、年齢とともに疲れやすくなっているような気がします。

体力をつけるために走っているのに、本末転倒…。

1日2日でみるみる体力がつくというわけではないですよね。

そう、継続は力なり！

雨以外の日はジョギングを続けています。

(ぴよととなつき)