結婚までスムーズに進む！「リラックス交際」のポイント5つ

誰か相手を見つけないと、相手が見つかったら結婚まで最短ルートで考えて、子どもは○○歳まで、マイホームは……と生き急いでいる女性たち。

それは自分の設計通りに人生を進めていきたいからかもしれません。

しかし、だからと言って自分らしさを隠し背伸びしてしまうと大きな失敗につながってしまうかも？

今回は結婚までスムーズにすすめたい女性が知るべきリラックス交際のポイントについてまとめてみました。

1、相手を責めすぎないこと

一緒にいる時間が長くなるとどうしても相手の悪い部分が見えてイライラしてしまいがち。

しかしそれが積み重ねられていくと、ある日突然爆発して言葉も選ばず傷つけてしまう原因に。

そんな時には、彼のどんな部分に惹かれて一緒にいようと思ったのか振り返ってみましょう。

初心忘れるべからずなんて言葉があるように、どうしても最初の頃の気持ちって忘れてしまうものです。

あの頃の気持ちを思い出して相手に接する態度を見直してみると良いかも。

また相手が変わってくれる様子がないならケンカではなく冷静な話し合いで直してほしい部分を伝えるようにしてみて！

そうすることでお互い感情的になることがさけられて、彼がどう考えていたのかを聞けるはず。

そこから二人の意見をまとめて見直していこう！と新たな気持ちで関係をスタートできるでしょう。

2、お互いが癒し癒される存在であろうとする意識

日々仕事に追われてなんだか気持ちに余裕がなくなっている。それは彼だけではなくあなた自身もそんな気持ちになることはあるはず。

そんな時はお互いの存在を心のより所にしている部分ってあると思います。

そこでポイントなのが”自分が相手を癒す存在であること””相手が自分を癒してくれる存在であること”なのです。

具体的にどのように癒されて癒せばいいのか分からない、なんて悩んでいる方は彼とのスキンシップをいつもより深めてみると良いでしょう。

人間って人のぬくもりに包まれると自然と心が落ち着きリラックスできますよね。

なかでも「ハグ」はオキシトシンという幸せホルモンを分泌する効果があるのだとか。

それは大好きな彼とふれ合うことで、相手の体温や一定のリズムで聞こえてくる心音に自然と心や体が反応するからかもしれませんね。

3、自分にも相手にも「完ぺき」を求めすぎない

どうしても相手にやってしまう行動で多いのが「完ぺき」を求めすぎることです。

そもそもお互い育ってきた環境が違うので価値観や考え方が違うのは当たり前。

だけど一緒にすごしていくと、どうにも自分の考えを優先してしまう場面が増えてしまうもの。

それは「自分はこのような考えがあるんだからあなたにもそれを共有してほしい」と考えてしまうから。

しかしそこで相手が気持ちを受け止めてくれないと、こちらは不満ばかりたまりますし相手もどうして自分が合わせなければいけないのかと不満に思ってしまいます。

もしも考え方の違いで衝突しそうな場合は、その物事について自分と相手がどう考えているのかを意見交換し、お互いの折り合いがつくところを見つけるようにしましょう。

そうすることで「これはこうであるべき！」といった自分の考えも変わるからです。

何かを完ぺきにするのは悪いことではないですが、結果的に自分も相手もつかれてしまうなら、しない方がストレスフリーでいられるでしょう。

4、彼自身に尊敬できる部分がある

相手の尊敬できる部分を、聞かれたらすぐ答えることができますか？

尊敬の気持ちは、好意を抱いた段階で一番はじめに感じる感情かもしれません。

なぜなら、最初に相手に惹かれた部分それが「尊敬」の気持ちからはじまるからです。

そこから好きという感情を抱き、愛情に変わっていきます。

相手の尊敬できる部分は、特に相手に愛情を感じるポイントでもあります。その気持ちを大切にするようにしましょう。

5、何事も一緒に楽しめる

結局のところどのような場面でも一緒に楽しめる存在ってとても重要なんです。

なぜなら、自分が楽しみたい場面で相手も一緒に笑ったり楽しんだりする姿を目にしたら「一緒に楽しんでもらえてよかった！」と感じるはず。

このように相手の幸せを当たり前に願えるのは”相手に執着をしていない”という気持ちが関係しているんです。

というのも他人の幸せを意識せずに願っている時、脳が勝手に「いいことをしている」と判断して、先ほども少し登場したオキシトシン（幸せホルモン）が分泌されるのだそう。

ですから二人で色んなことを楽しめる関係というのはリラックス交際の醍醐味なのかもしれません。

おわりに

いかがでしたか？

リラックス交際の何が良いってやはりお互いが肩ひじ張らない関係でいられるということです。

なんだか自分を見失っていたかも、なんて思ったなら自分らしさを見直してみると、関係に進展があるかもしれません。

ぜひ今後の参考にしてみてくださいね。

（コンテンツハートKIE／ライター）

（愛カツ編集部）