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アートを感じるスムージー♪ mai_smoothieさんの真似してみたくなるスムージーレシピ【16】

  • 2015.3.2
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とってもおいしそう&かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram(インスタグラム)にアップしている『mai_smoothie』さん。美容や健康のためにも真似してみたくなっちゃう『mai_smoothie』さんのスムージーから、今回はアートを感じる、見た目も楽しいスムージー2種類をレシピとともにご紹介します♪

|イチゴと梨とキウイのスムージー

<材料>

イチゴ(冷凍) 50g 梨(冷凍) 100g キウイ 30g ヨーグルト 大さじ2 水 150ml 蜂蜜 お好みで

トッピング:イチゴ キウイ

<つくり方>

1.スライスしたイチゴとキウイをコップの上部内側に模様を描くようにトッピングする。 2.材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注いでできあがり。

|パイナップル&みかん&ブルーベリーのスムージー

<材料>

上の層:みかん(冷凍) 30g パイナップル(冷凍) 50g ヨーグルト 大さじ2 豆乳 50ml 蜂蜜

下の層:ブルーベリー(冷凍) 30g パイナップル(冷凍) 50g ヨーグルト 大さじ2 豆乳 50ml 蜂蜜

トッピング:キウイ

<つくり方>

1.コップの内側にスライスしたキウイを向きを交互にしてトッピングする。 2.下の層の材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ。 3.下の層の材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注いでできあがり。

cooperation:mai_smoothie

instagram:@mai_smoothie

野菜や果物を手軽に取ることができる、味も見た目にもこだわった朝のスムージー習慣をinstagramに毎日アップ中。

http://maismoothie.tumblr.com