肌より老ける!?オバ見えさせない「夏疲れ髪」のエイジングケア法

一度ダメージを受けて傷んだ髪は、放っておいても勝手に修復されないぶん、自宅でコツコツと欠かさずセルフケアを行うのが得策です。

そこで使いたいのが、トリートメント。
日焼けした髪は、水分や栄養が失われているため、さわるとゴワゴワした手ざわりが特徴です。
加えて広がりやすく、毛先がパサパサした印象。

トリートメントはただつけるのではなく、目の粗いコームを使って毛先全体にいきわたるようにつけることがポイントです。
そのあと、ホットタオルやシャワーキャップで髪をしっかり包み込み、トリートメントの浸透を、よくしてあげることが必要。

「そんなのできない」という女性は、トリートメントをつけてすぐに流さず、５分ほどおいておくだけでも効果的です（chihoさん）

お風呂上がりにスキンケアをするとき、当たり前のように肌には化粧水をつけたりしますよね。
ぜひ髪にも同じように化粧水、すなわちヘアミストでうるおいを与えてください。髪の中間から毛先にかけてヘアミストをつけたあと、ヘアオイルをつけるようにしましょう。

くり返しになりますが、髪も肌と同様です。
スキンケアの最後のフタの役わりと同じように、ヘアオイルはトリートメントやヘアミストで髪に浸透させた栄養や水分の蒸発を防ぎながら、そのあとにかけるドライヤーの熱から、髪を守ってくれます（chihoさん）

夏になると、ヘアカラーをしている女性は髪の色あせ、つまり色が明るく抜けてしまうことで、その様子がやつれた姿にも見えてしまいますよね。

すぐに美容院に行けたらいいですが、「まだしばらくは行けない…」というときには、自宅でできるカラートリートメントをしてみてください。

通常のトリートメントと同じように、シャンプー後につけて５分から10分程放置して洗い流すだけ。
キレイな髪色になるだけでなく、トリートメント効果も果たしてくれます。

白髪を目立たなくするものから、自然な色まで種類は豊富なので、まずは使ってみてください。

トリートメントのところでお話したように、こちらもつけたら目の粗いコームでとかして、放置時間を長めにすると、色も入りやすくなるのでおすすめです（chihoさん）

肌にかけている情熱を、ちょっと髪に注ぐだけで思った以上に成果があがるのが、夏のエイジングヘアケア。ぜひやってみてくださいね。

取材・文/高田空人衣