糖質オフ定食に、栄養たっぷりサラダバー！ 品川ランチにおすすめ。カラダの中から綺麗になれるメニューが豊富なお店を発見！

2018.07.24

糖質オフ定食に、栄養たっぷりサラダバー！品川ランチにおすすめ。カラダの中から綺麗になれるメニューが豊富なお店を発見！

数々の企業オフィスはもちろん、多方面へのアクセスも抜群な品川。ここでランチをするなら、トライして欲しいのが体の中から綺麗になれるメニューが豊富なお店。薬膳や栄養満点の定食が食べられるオススメの2軒をご紹介します。

1.栄養バランスはこれでバッチリ！〈鹿屋アスリート食堂 品川シーズンテラス〉

レシートには摂取した鉄分やビタミンCの量までも記載され、栄養管理もばっちり。アスリートはもちろん、持病で食事制限がある人も頼れるお店。

ご飯と具沢山の汁に15種の主菜から3品選ぶ「一汁一飯三主菜」は899円で、写真は552kcal。糖分、塩分の数値や、高カルシウム、食物繊維などのアイコンも表示され、目的別に組み合わせられる。

（Hanako1156号掲載／photo : Hiromi Kurokawa text : Noriko Maniwa text & edit : Kahoko Nishimura）

2.薬膳を美味しくたっぷり楽しめる！〈10ZEN 品川店 〉

品川駅近く、漢方の智慧に基づいたバラエティ豊かな商品でお馴染みの〈薬日本堂〉による〈漢方ミュージアム〉に併設された薬膳レストラン。昼は薬膳スープや薬膳カレー、夜は薬膳鍋をはじめとしたアラカルトが楽しめる。

まさに“自分だけのコンパクトな薬膳鍋”といったこちらは、「デトックススープランチ」1,600円。滋養に溢れ、身体の芯から温まる。

またランチ限定のサラダバー（+500円）では、新鮮野菜にクコの実やハト麦といった和漢食材のトッピングが楽しめるのも嬉しい。

（Hanako1134号掲載：photo : Yuko Moriyama, Megumi Uchiyama, Noriko Yoneyama text : Etsuko Onodera, Ayano Sakai）