アルミホイルで！BBQの争奪サイドディッシュ

いつものBBQ、お肉よりもサイドディッシュの方が減るのが早くありませんか？ 手持ち無沙汰の時間をつないだり、子供たちの空腹を満たしたり、サイドディッシュを充実させるのが、実はBBQを楽しめるカギ。今回は、片付けも楽ちんな「アルミホイル」ひとつで作れる、絶品サイドディッシュレシピをご紹介します♪

お肉ってたくさん用意しても余ってしまう！？注力すべきはサイドディッシュです

BBQ用のお肉って、つい多めに買ってしまいますよね。でも、おいしい焼き加減が難しく、タレの味にも飽きるので、黒焦げのまま放置されることもしばしば。BBQ成功のコツは、実はメインのお肉よりもサイドディッシュ。焼き上がりまでのアペタイザーはやっぱり必要だし、子供たちがお菓子ばかり食べない予防線にも。サイドディッシュが充実すればテーブルがフォトジェニックに。気分も上がります！

サイドディッシュ❶

待ったなしの子供も喜ぶ！ 「カップイン・アヒージョ」

カットした具材をカップに入れて、具が隠れるくらいまでオリーブオイルを注ぎ、火にかけるだけ。バリエーションが楽しめます。

◆お子様アヒージョ
ウインナー、ミニトマト、バター

◆タコ＆ブロッコリーアヒージョ
タコ、ブロッコリー、ニンニク（みじん 切り）、アンチョビペースト。チューブタイプのアンチョビペーストが便利。

◆豆腐の和風アヒージョ
絹ごし豆腐、粉末和風だし、塩昆布。豆腐はスプーンですくい、だしをひとつまみまぶす。お好みで塩昆布をのせる。

サイドディッシュ❷

野菜は焼くべからず！ 季節野菜の「カラフルディップ」

焦げやすいチーズもホイルで安心＆片付けも楽々。季節の野菜は食べやすく切ってバスケットなどに盛り付けて。

◆まるごとチーズフォンデュ
市販のカマンベールチーズ・ホールタイプ１個で作ります。
①チーズの１㎝内側に丸く切れ目を入れる。
②切れ目を入れた部分を剥がす。
③厚手のアルミホイルで包む。
④スキレット（直径12㎝大）にのせ火にかける。
⑤全体が溶けたら完成。

◆サルサソース
トマト大2個（1㎝角切り）、紫玉ねぎ（みじん切り）大さじ 2、ライムの絞り汁大さじ2、瓶詰めハラペーニョ（みじん切り）大さじ2、 塩胡椒少々

◆具だくさんワカモレ
アボカド1個、紫玉ねぎ（みじん切り）大さじ2、レモ ン汁大さじ2、塩胡椒少々、スモークサーモン６枚（食べやすい大きさに）、 サラダ用エビ6匹。すべて混ぜ合わせチリペッパーをふりかける。

◆ネギ入りザジキ
水切りヨーグルト100g 、きゅうり（みじん切り）1/2本、レ モン汁大さじ2、塩胡椒少々、オリーブオイル、万能ネギ、ミントをお好みで。

サイドディッシュ❸

鉄板スイーツをランクアップ！ キャンディーラップ・チョコバナナ

スイーツまでホイルにおまかせ。バナナ、マシュマロ、粒チョコレート、クッキー（カントリーマアムなど）、塩味のクラッカーで作ります。

＜作り方＞
①バナナに深さ1cm程の切れ目を入れる。
②約30cmにカットしたアルミホイルを三つ折りにする。
③辺の長い方を1㎝ずつ折る。
④バナナをのせてホイルで包み、左右をつまみ、ねじる。
⑤切れ目にマシュマロとチョコをのせる。クッキーは砕いてお好みで。
⑥網にのせ、チョコレートが溶けてきたら食べ頃。

撮影／小林愛香 スタイリング・レシピ提供／高松美里（アウトドア料理研究家 www.bluekitchen.jp） 取材・文／藤井そのこ

※『VERY』2017年7月号「アルミホイルで叶える、BBQの日の争奪サイドディッシュ」より。
※掲載中の情報は、誌面掲載時のものです。

 

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