「いつも心とは裏腹な行動をとってしまう…」という人必見！　素直になれるおまじない

＜やり方＞
まずは化粧室に飛び込みましょう。鼻から息を吸いながら、両手の手のひらを合わせます。そして、鼻から息をゆっくりと吐きだしながら、手のひらを暖かくなるまでゆっくりとこすり合わせます。それから鏡に向かって、自分のフルネームをつぶやきましょう。「私は〇〇〇〇」とつぶやいた後、「彼（彼女）は〇〇〇〇」と相手の名前もフルネームでつぶやくのです。すると、「あまのじゃく」が収まり、素直な気持ちが心の中に広がっていきます。