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ハウコレ

最近、仕事中に我慢できないほどの睡魔に襲われることがあります。気分転換しようと少し体を動かしても、コーヒーを飲んでも、顔を洗ってみても、頭がグラグラして耐えられず、

パピマミ

帰省する人も多い年末年始は、同窓会のシーズン。何年かぶりに会う学生時代の友人たちとの時間は、当時を思いだすとても楽しいひとときです。でも、なにげない言葉や態度が、そんな楽しい時間を台なしにしてしまうことも。同窓会でのNG行動を紹介します。

ウーマンエキサイト

1歳の子どもの母です。高校時代から仲良しの友人と最近久しぶりに会いました。友人は独身ですが、私が結婚や出産をしてからなかなか時間が取れず、会うのは数年ぶりです。しかし、

パピマミ

こんにちは。エッセイストでソーシャルヘルス・コラムニストの鈴木かつよしです。2015年9月12日付の『Sankei Biz』（デジタル版）に、社員の健康増進のために“立ち仕事”を推

パピマミ

今年も迫ってきました！　年の瀬。もうそろそろ年末に向けて大掃除のころですね。年末の大掃除は1年分の汚れを！　と、いつも以上に気合いの入る方もいるのではないでしょうか？　おしゃれ女子にとっては服の整理もまたひと仕事。うまく整理したいものです。せっかくなら、チャリティとして有効活用しましょう。なかにはチャリティなのに自分にもプラスになるものもあるんです。心もキレイにすっきり整理しましょう。

ウーマンエキサイト

マフラーにコートと完全防寒が必要になってきた12月。気温のアップダウンが激しかった今年は、衣替えが大慌てだったという大人女子も多いはず。ファンデの衣替えは済みましたか!?　一日中崩れないメイクを施すためには、スキンケアは…

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