2桁のゾロ目の数字は、心の表と裏を表すものと考えられます。そこで今回は、選んだ答えから「あなたの心が折れるポイント」がわかる心理テストをご紹介します。

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今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪

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長年付き合ってきた彼と晴れて同棲を行うことになり、浮き足立ってワクワクしているあなたもいるのではないのでしょうか。今まで、決まった日程にしか会えず限られた時間のみだったのが、ずっと一緒に入れる存在になるというのは誰にとっても嬉しい出来事ですよね。ただ、長く一緒に過ごす事ができる分落とし穴もたくさんあります！そこで今回は、同棲する際に注意してほしい落とし穴をご紹介します。

ハウコレ

皆さんは、夫をどのくらい理解していますか？家以外のところで夫はなにを考え、どのように人と接しているのでしょうか。もしかすると、家族に対して見せている夫の顔は、夫という人間のほんの一部なのかもしれません。この記事では、夫婦としてのあり方を問われるような漫画作品『ある晴れた土曜日、夫が消えました』という作品について紹介します。

ママリ

家事育児の協力をしてほしいと夫に伝えたところ、話がこじれていき離婚を切り出されてしまったこっさん(@33kossan33)さん。身勝手にも見える夫にイライラが募りつつも、子どもたちのお世話をしながら冷静に対処していました。しかし、そんなこっさんもついに我慢の限界に。「魚田家の育児今昔物語」17、18話です。ごらんください。

ママリ

たとえ大好きな彼女でも、理解できない行動をされると「あれ？」と思ってしまうもの。 恋人同士とはいえ

Grapps

金木犀といえば、独特の良い匂い。好きだという人が多い一方で、「トイレの匂いみたい」だという人も少なくないようです。 金木犀の匂いに感じる感覚は人それぞれですが・・・、金木犀のあの独特な匂いにはどんな秘密が隠されているのでしょうか？ 金木犀の…

FUNDO

寒い時期はどうしても心身共に元気がなくなりがち。 今回は、そんな季節の過ごし方について、株式会社G・B・Sメディカルの代表で柔道...

キレイ研究室

妊娠・出産の悩みに寄り添うQ&Aアプリ／情報サイト「ママリ」への投稿と、その返信をご紹介します。今回は「冷えたご飯に涙が出てきました。産後3週間目の母親です。今回は2回目の出産です」というものです。子育てに追われていた投稿者さんは、冷めたごはんを口にしたとき悲しみが爆発してしましました。一体どんなことがあったのでしょう。皆さんなら、こんな経験をした女性にどんなことを伝えますか。

ママリ

妊娠・出産の悩みに寄り添うQ&Aアプリ／情報サイト「ママリ」への投稿と、その返信をご紹介。今回は「深夜2時30分事件発生※怖い話ではありません」というものです。投稿者さんは、夜中に娘さんの泣き出したことで目を覚まします。どうやらおっしこが漏れてしまったようですが、問題はそれだけではなかったのです。一体何があったのでしょう。

ママリ

こんばんは！　魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様分析を得意とするメンタル心理カウンセラーの並木まきです。気になる男性の行動の真意や今の恋の行方が気になってしまうこと、ありませんか？　この連載では、彼の行動の心理や恋愛と […]

美人百花

いろいろな人が住む共同住宅。良い面もあれば困った面もありますよね。自宅で契約している駐車場を勝手に使われるトラブルに見舞われたAi(@mayai260)さん。犯人かと思われた人物は訪問マッサージ業者で「許可を取っている」と主張し、その許可を出したのは所有者のAiさんではなく、同じ団地に住む宇都宮さんという住人でした。非常識なことばかりの2人にイライラが止まらないAiさん。『非常識な奴と戦った話』の見どころを紹介します。

ママリ

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毎日の暮らしの中で、小さなことでイライラしたり、モヤモヤしたり、不安を感じたりすることはありませんか。そのイライラやモヤモヤは一体どこからくるのでしょうか？気分を落ち込ませる原因を知ることで、周りに振り回されないメンタルに一歩近づけます。つやプラ日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラーの筆者が、浮き沈みしがちな気持ちを抑える方法をご紹介します。■イライラ・モヤモヤの原因は？イライラ・モヤモヤは、一種の「怒り」や「落胆」に属します。これらの感情は「第二感情」と呼ばれています。では第一感情は一体なにか、というと「期待」です。「私がこう言ったのだから、このように反応してくれないと」など、自分の固定概念や基準を相手に求めてしまってはいませんか？実は、これがイライラやモヤモヤの正体！まずは自分が何に期待をしているのか知りましょう。■イライラ・モヤモヤしたときの心の整え方「自分は自分、相手は相手」と受け流すこともときには必要です。一人ひとりは違う人間なので、同じ考え方をすることはほとんどありません。同じ環境で育った兄弟・姉妹ですら違う考え方をするのですから、育った環境が違えば違う考え方・反応をするのは当たり前です。「この人はこういう人なんだな」と受け流せるようになることも大切です。しかし、そのまま心にとどめたままにしてしまいがちな人は、ストレスがたまってしまいますよね……。そんな方は紙や日記に書いてみるのがおすすめです。書くときのポイントや振り返るときのポイントをお伝えします。(1)イライラ・モヤモヤを書き出してみよう心が沈んだとき、「ただ話を聞いてほしい」と思う方もいると思いますが、話の内容や時間帯によっては難しいこともありますよね。そこでおすすめなのは、紙に書き出すこと。そのとき、下記の3ポイントに気を付けて書いてみてください。（1）イライラ・モヤモヤした出来事を書き出してみましょう。（2）どのような気持ちかを書き出してみましょう。（3）自分にはどのような考え方の傾向があるか書き出してみましょう。自分の考え方の傾向を知るなにも「書き出して見直してほしい」ということではありません。自分の中から気持ちを吐き出すために、そして気持ちを整理するための行動として、書き出してほしいのです。自分にどのような考え方の傾向があるかわかれば、どのようなことで心が浮き沈みしやすいのかがわかります。(2)沈んだ気持ちを受け入れて、新しい気づきにこのとき気を付けてほしいのが、イライラ・モヤモヤした自分に落ち込まないこと。人間であれば、誰でも必ず心の浮き沈みはあります。「自分はこのようなことで気持ちが沈むんだな」と一度受け入れることが大切です。そして書き出したことから「気づき」に変換することが重要です。「今まで気づけなかったことに気づけた」ということは、また同じようなことが起こったときに予防できますよね。今までできなかった行動の選択肢ができるため、心にも余裕ができ、浮き沈みを抑えられるようになります。イライラ・モヤモヤしていることに対し、なにか働きかけをしても変化しないことの方が多いでしょう。というのも、人や物事はそう簡単には変わらないから……。一番早くに変われるのは自分自身です。今の考え方や物事の捉え方を変えてみると、今までのイライラ・モヤモヤがスッとなくなるかもしれません。自分が気持ちよく生活をするために、まずは自分が変わること！気分が沈んだときは、まず何に期待していたのかを考えてみましょう。（美容ライター／心理カウンセラー　北口　慈子）

つやプラ

子育て方針の違いから、つい夫にイライラしてしまう私。以前から興味のあった占いに友だちと行くことになったので、夫のことを聞いてみました。すると、意外な言葉が返ってきました。そして私はその回答に深く納得したのです。

ベビーカレンダー

「ちょっと幸せ」をテーマに、グルメ・美容・健康・カルチャーなど、女性にうれしい情報満載のフリーマガジン「Poco'ce（ポコチェ）」から堀家一希さんのインタビューをお届けします♪

michill

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