彼氏には頼りたいほう？それとも頼られたいほう？今回は、彼女のことを頼ってくる彼氏についての話。モラハラ・束縛彼氏はごめんだけど、飼い犬のようにべったり甘えてくる彼氏だったら可愛いよね。ただ、そうは言っても２４時間３６５日常にくっついていられるとそれはそれで面倒になることもある。それに、頼られるのはまんざらでもないけど、たまには男らしく引っ張っていってほしいと思うときもあるし。甘えんぼうな彼氏の自立をうながし、わずらわされる時間を減らすためのコツを教えちゃうよ。

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艶やかな女性、セクシーな女性に、一度は憧れるものです。今回は、恋愛心理学を駆使して艶やかなセクシー女子になる方法を考えてみたいと思います。

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皆さんはお風呂の中で何をしていますか？　読書や歌を歌ったり、考え事をしたり……それもいいですが、せっかくのお風呂なのですから、温かさと水圧を利用してストレッチを行いましょう！ 全身ほぐれて気持ちよくお休みすることができますよ。

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生後6か月の子どもがいるのですが、抱っこが大好きで、1日のほとんどを抱っこで過ごしている状態です。家事をする時も、1人で寝かせておくと泣いてしまうので、

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「身体はなぜたるむのか？」――。その理由のひとつ目は筋力低下です。しかも、その深刻さは歳を重ねるごとに増していくため、早いうちの運動の習慣付けがとても大切です。そして、もうひとつの理由は“姿勢の悪さ”です。「えっ、姿勢が…

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多忙な毎日。「肩や首がこる」「疲れが抜けない」といった悩みを抱えている方も少なくないのでは？デスクワークが多い現代人は、どうしても長時間うつむき姿勢をとることになってしまうため猫背になりがち。それが、慢性的な疲れの原因に…

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「イライラしていたときにした仕事で周りに迷惑をかけ、給料の査定にまでひびいてしまった」と嘆く男性の書きこみを、インターネットの掲示板で見ました。イタリアにいると、感情にまかせてやっつけ仕事をしている人を多く見かけます。あとで自分の首をしめることになるのに、なぜ気づかないの？　と思うこともしばしばです。自分の感情は人に伝わり、それがやがて自分にかえってくるもの。どうせなら、笑顔やよろこびが伝わるように過ごしたいものですよね。ここでは、そんなイタリアの人たちが実践した「イライラを解消するためのコツ」についてご紹介します。

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30歳会社員（男）です。9月に子どもが産まれました。初めてさずかった子どもなので、妻は必死に育児をしています。最近は夜泣きもけっこうあるので、

パピマミ

生後1か月の息子がいます。先日産院の1か月健診に行ってきました。そのとき、先生から「もう大人のお風呂に入れてあげても大丈夫だよ」と言われました。沐浴（もくよく）は、

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PCやスマホ、現代生活は目を酷使することばかり。「夕方になると目を開けていられない……」そんな経験がある方も少なくないのでは？“疲れ目”を放っておくと、目の周りの筋肉が委縮してシワやたるみの原因に。すると、目力が衰え老け…

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ラグビーワールドカップに感動し、僕もラグビーを始めたいと考えています。しかし、どのように体を鍛えたら良いのでしょうか？　何か特殊な練習は必要ですか？

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