日中暑いと思えば、朝晩は涼しかったり。季節の変わり目は風邪など体調を崩す人が多いといいます。そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生に、風邪予防に効果的な方法をお聞きしました！

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冬瓜は「冬」とい漢字を使っていますが、実は夏が旬。長期保存ができて、冬まで貯蔵できることから「冬」という漢字が使われているそうです。

Eレシピ

2019年9月2日（月）より、東京・上野のビュッフェレストラン「大地の贈り物」にて、「『秋の味覚』松茸&味キノコ食べ放題フェア」が開催！松茸をはじめ旬なきのこをふんだんに使ったビュッフェです。

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人気デザインのカレンダーから、ピクニックなどに便利なキッチンウェア、早くも店頭に並んだハロウィングッズなど、シーズンに合わせた素敵な新商品が盛りだくさんのセリア。今回は、インスタグラムでも話題となっているアイテムをピックアップしてお届けしていきます。

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冬に美味しくなる魚がたくさんあるため、いろいろな食材を使って魚を食べる食べ方を学んでいきましょう。ここでは冬におすすめの6種類の魚を使った料理を紹介していきます。好きな魚を見つけてぜひチャレンジしてみてください！

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プチプラで手に入る、おしゃれなモノトーンアイテム。 100円ショップでもモノトーングッズのアップデートが早く、キッチンアイテムからインテリアグッズまで様々なアイテムが見つかりますよね。 今回は、100均や3COINS・カインズ・ニトリ・IKEAなどで見つけたモノトーングッズを大公開。

folk

冬のフルーツは夏から秋にかけて実がなり始め、寒くなる時期には甘く熟れたフルーツが出回ります。ただ食べるというだけではなく、いろいろな食べ方をして冬の季節の果物を楽しんでいきましょう。定番のデザートや料理のおすすめレシピを紹介していきます。

folk

日本でも街を歩けばいたるところにお店があり、トレンドの移り変わりが目まぐるしいタピオカドリンク。今回は、今年の秋に日本初上陸する、濃厚なミルクとナチュラルな“白タピオカ”で台湾でも根強い人気を誇るドリンクブランド〈Milksha（ミルクシャ）〉の魅力を一足先にお届けすべく、いざ台南へ！体に優しくこだわりの光る〈Milksha〉の美味しさの秘密を探る旅、その様子をレポート。…

Hanako

観光地のホテル選びって悩みませんか。外に出ていることが多いのであまりお金はかけたくないけれど、立地は重要。居心地がよければなおよし、です。そんな今回、私が小樽旅行での宿泊先に選んだのは、築100年の小樽市指定歴史的建造物を大規模リノベーションし、2019年４月にオープンした「アンワインド ホテル＆バー 小樽」でした。

DRESS

かーちゃんは、わりかし料理をします。たぶん自分が飲みたいからツマミが必要なんだと思います。海のほうのおうちには、思いを同じくするお友だちが、ビールとか日本酒とか季節の食材とかを持って来てくれます。今日、郵便局のカッシーさんが持ってきてくれたのは、これ。かーちゃん、何つくるんだろうね。 DAYS WITH MOKU シバイヌ モク/東京・八王子生まれ、都内“某一丁目”にかーちゃんと暮らすオスの柴犬。性格は限りなく猫に近く、人見知りで甘ったれな11歳。毎朝の散歩は1時間、かーちゃん帰宅後の散歩は30分、あとはだいたい寝て暮らしている。好物はかーちゃんが時々カリカリにのせてくれるササミの茹でたやつ。週末は海に行くことが多いけれど、水は大の苦手で、もちろんカナヅチの陸サーファーでもある。

＆Premium

低カロリーで家計にもやさしい、豆腐。定番の冷奴としていただくのはもちろん、お味噌汁や麻婆豆腐など、いろいろな料理に幅広く使われている食材です。今回は、そんな豆腐のサラダレシピをご紹介します。

Eレシピ

ダイエットにおすすめの献立を知りたい方へ、参考になるレシピを一挙大公開！ダイエットの献立というと、色々と食事制限があるのでは？と考えてしまいがちですが、栄養バランスが摂れた食事の献立を考えることがポイントです。

folk

山善といえば、家電やインテリアを扱うネットショップ。シンプルで機能性の高いアイテムが揃っています。そんな山善さんの収納アイテムの中で、おしゃれインスタグラマーさんの中で話題となっているのが「バスケットトローリー」。今回はそんな「バスケットトローリー」について特集してみたいと思います。

folk

しらすを使った人気レシピをご紹介！しらすのレシピはたくさんありますが、あまりレパートリーが知られていないものです。そこで今回は、しらすのレシピを使っておかずやおつまみなどの人気料理を紹介していきます。

folk

「MAQUIA」10月号の『美女子ネタ』では、新発売のビュー...

MAQUIA ONLINE

「日々の食卓で、もっと気軽にチーズを楽しんでほしい」との思いから、2018年6月にオープンしたチーズ専門カフェ「アルピンヌ」。日本の風土だからこそ生まれる、やさしい食味が特徴の国産チーズを中心に取り揃え、ランチやスイーツ、アラカルトとして楽しめるほか、ショーケースに並んだチーズを購入することもできます。

ことりっぷ

ランチにディナーにおもてなしにと、何かと出番の多いパスタ。最近は茹でる時間が短くなっていたり、レトルトソースも充実していたりして、さらに手軽に食べることができますよね。今回は、手作りなのに手順も少なく短時間で美味しく仕上がるレシピのご紹介です。

Eレシピ

「ポッコリとしたお腹が…」「寸胴でくびれ感がない…」など日頃からお腹周りのラインに悩まされている方は少なくないと思います。痩せにくく、しかも贅肉の付きやすいお腹周りですが、そんなお腹周りのダイエットにも効果的とされているのが、主食の【置き換えダイエット】です。 （１）１日最低１食は…

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