美容と健康に気を使う人たちの間で注目されているローフード。キレイになれる上においしいとあれば言うことなしですよね。ここはAGEレスや低GIにこだわったローフードメニューが食べられる、体にやさしいカフェなのです。

ことりっぷ

暑い日が続くと、食欲がダウンしがちです。そのまま夏バテに陥らないようにするためには、食事の工夫が大切です。昔ながらの知恵や暑い国ならではの食事などをヒントに、食欲を取り戻すテクニックをご紹介します。

あすけん

あなたは普段、どんなスキンケアをしていますか？ 「高い化粧水、高い美容液、高いパック……とっておきのアイテムを集めて、お肌の手入れはぬかりナシ！」 ……なんて思っているかもしれませんが、あなたがうっかり“お肌を傷めちゃう…

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8歳の女の子がいます。先日、お友達のお家に泊まらせてもらいました。その際に、うちの娘のマナーがなってなかったようで、相手のお母様から嫌味を言われてしまいました。

パピマミ

紫外線にさらされるデコルテゾーン、冷たい食べものや飲みもの、シャワー浴など、暑い季節は“ブスおっぱい”をつくる要因がたくさんあります。この時期だからこそ気をつけたい、美乳ケアについてご紹介します。

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小学1年生の子どもの母です。先日子どもが学校の視力検査で引っかかってしまいました。検査結果には視力が0.8とあり、

パピマミ

俳優の榎木孝明さんが“不食生活”を1ヶ月近く行い、話題になりましたね。 健康に対して意識が高まり、“断食”や“ファスティング”に興味がわいてきたという人も多いのでは？ 今となっては、すっかりデトックス習慣として定着しつつ…

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イタリアのビーチはこの時期、朝早くから芋洗い状態です。大勢の人が夏の日差しを目いっぱい楽しむ姿を、あちこちで見かけます。海大好きの知人男性もその一人ですが、うっかりビーチで寝込んでしまったある日、急激な日焼けが、やけどとなってしまい、病院へ。医師からは「なぜもっと早く来なかったの!?」と叱られ、あげく予想以上の治療費を払うことに。「病院へ行くとお金がかかるから、って最初は自分でなんとかしようとしてたのよ」と、彼女はあきれていました。イタリアは、日本のように「何かあるとすぐ病院へ行く」という習慣がない国です。治療費を抑えるため、自分でなんとかした結果、かえって高くつくことも少なくありません。女性がからんだことにはお金をすぐ使うのに、こういう部分はサイフの紐をきっちり締める男性が多いようです。今回は、そんな彼らを見て学んだ「本当の金銭感覚を見抜くコツ」についてご紹介します。

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薄着になる夏は、1年の中でもっとも体型が気になる季節。理想のスタイルを目指して、ダイエットを頑張っている人も多いのではないでしょうか。でも実は、痩せやすいイメージのある夏は、基礎代謝が落ちて体重が落ちにくい時期。ダイエット法を間違えると、逆に夏太りや夏バテを招いてしまうこともあるから注意が必要です。

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夏の開放感か、街を歩くカップルの密着度が急速に高まっていくここイタリア。筆者は未だに、目のやり場に困ることがあります。しかし、別れのシーンでは、彼らの愛情表現が180度ひっくり返り、壮絶な修羅場を迎えることも。かわいさあまって…という言葉を地で行く場合もあるようです。ここでは、別の意味で背筋が凍り付きそうな、イタリア流・男と女の復讐ドラマをご紹介します

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夏って楽しいイベントも多いけど……とにかく暑い！　屋外のイベントで長時間太陽の下にいると汗はダラダラ。通勤時に駅まで歩く途中など、ちょっとしたことでも汗が止まらなくなってしまいますよね。 結果、なんだか汗クサい……。その…

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