物価高で迫りくる食費の圧迫感……。できる限りコストを抑えたい、それでも美味しい物を食べたい！ そんな悩みに寄り添う【コストコ・業務スーパー】の「大容量フード」を、順に2品ずつご紹介します。ぜひお買い物の参考にしてくださいね。

fashion trend news

2023.4.27

節約しつつも満足感のあるご飯が食べたい時は、【コストコ・業務スーパー】の「激うま冷凍食品」におまかせあれ！ 今回は、ストック推奨なおすすめ商品を計4点ご紹介いたします。

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2023.4.27

定番商品から続々と登場する新商品まで個性あふれるおいしい商品が並ぶ、業務スーパー。今回は昨年から発売されていて「かけるだけで最高！」「チーズ好きにはたまらない」と話題沸騰中のトッピングソースに注目。濃厚なチーズの味わいにやみつきになる、見た目も映えておいしい万能ソースを業務スーパーに15年以上通う新商品ハンター、舞が紹介します。

ベビーカレンダー

2023.4.26

モチモチ生地とジューシーさがたまらない！【業務スーパー】の「小籠包」は、どれを食べるか迷ってしまうほど種類豊富なのだとか！ しかも、どれもレンチンOK！ 手頃な価格で、食べ比べも楽しめちゃう♡ 小籠包好きさん必見の「業スー小籠包」4品を、厳選してご紹介します！

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2023.4.25

【3COINS】330円に見えない…！お洒落ランチボックスがたくさん登場中！

beautyまとめ

2023.4.24

料理はレシピ通りに作れば、おいしく作れるはず。とはいえ、「『少々』ってどれくらい？」「塩ってたくさんあるけど、どれを選べばいいの？」など、レシピそのものへの疑問がたくさん出てくる。

BOOKウォッチ

2023.4.24

ミネストローネのおすすめの具材と基本の作り方を紹介します。トマト缶が無くても、ベーコンが無くても、冷蔵庫にあるもので美味しく作れますよ。ミネストローネと一緒に食べたいおかずもチェックして下さい！

Eレシピ

2023.4.24

仕事を頑張った日は、帰りに【カルディ】によってマニア絶賛の「ご褒美デザート」を買っていきませんか？今回は、疲れているときや自分を褒めてあげたいときにピッタリなカルディのご褒美デザートをセレクトしてみました。グルメマニア・カルディマニアも感動するおいしさのご褒美デザートは、ぜひ一度は食べてみたいものですね♪

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2023.4.23

忙しい日でも料理はつきもの。そんな時は作業効率をアップできそうな【3COINS（スリーコインズ）】の「便利調理グッズ」に頼ってみませんか？ 特に再入荷するほどの人気アイテムは、使い勝手もバッチリかもしれませんよ。今回は多機能ピーラー、シリコンタイプの茹でザルなど、おすすめの4品をご紹介します。

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2023.4.23

高タンパク質・低脂質で知られている「鶏むね肉」は、抗酸化や疲労回復の手助けをするイミダペプチドを多く含むため、キレイと健康に役立つ食材です。つやプラベジ活アドバイザーの筆者が、鶏むね肉を使った簡単作り置きレシピを2つご紹介します。料理のバリエーションを広げて、疲れを吹き飛ばしましょう。■もも肉の2.5倍！？鶏むね肉の「イミダペプチド」渡り鳥の翼の付け根や回遊魚の尾の付け根など、活動量の多い部分に含まれている「イミダペプチド」。鶏肉では、羽の付け根であるむね肉に100グラムあたり1,223ミリグラムと多く含まれており、これはもも肉と比較すると約2.5倍以上になります。抗酸化作用や疲労回復に役立つ食材として注目されていて、もも肉よりもカロリーが低くタンパク質が多いので、ダイエット向きの部位です。■鶏むね肉を使った簡単作り置きレシピ2つ(1)塩レモン風チキンむね肉は低脂質な食材ゆえに、加熱するとパサパサとした食感になってしまうという悩みを多く聞きます。そのパサつきを防ぐには、調理前にレモン汁に漬け込むことをおすすめします。肉の保水性が高まり、やわらかくジューシーな食感になります。レモンの風味は減塩や肉の臭みとりにもなるので、ぜひお試しください。材料（2〜3人分）・鶏むね肉　1枚A・塩　適宜・レモン汁　適宜・すりおろしニンニク　適宜・オリーブオイル　適宜作り方（1）ジップロックにAの材料全てと鶏むね肉を入れて、よくもみ込んでおきます。しっかりと空気を抜き、できれば一晩、冷蔵庫で漬け込んでおくと、よりジューシーになります。もちろん、一晩置かなくてもOKです。（2）保温効果が高いホーロー鍋などで、お湯を沸かします。お湯の分量は、鶏肉を浸した時に鶏肉が全て浸るほどを目安にしてください。（3）火を止めた（2）の鍋に冷蔵庫から出して常温に戻した（1）を入れて、フタをします。1時間ほどそのままにして、鶏肉の中までしっかりと火が通ったら完成です。加熱時間は、肉の厚みや分量によって加減してください。(2)レンチン完結！鶏むね肉のバンバンジー時間がない時に重宝するレンチンメニュー。レンチンしている間に野菜を切れば、即席バンバンジーが完成します。ささみよりも食べ応えがあるので、満腹になりますよ。材料（2〜3人分）・鶏むね肉　1枚・キュウリ　1本（千切り）・トマト　2個（輪切り）A・酒　大さじ1〜2・砂糖　小さじ1弱B・味噌、酢、砂糖、ごま油　各小さじ2・すりごま　適宜作り方（1）鶏むね肉に数カ所フォークを刺して、Aの材料を全て加えてよくなじませておきます。（2）（1）を耐熱容器に入れて600Wの電子レンジで3分加熱した後、裏返して再度3〜4分加熱します。加熱時間は、肉の厚みや分量によって加減してください。粗熱がとれたら、鶏肉を手でほぐしておきます。（3）下処理したキュウリとトマトを器に盛り付け、（2）をのせます。（4）Bの材料を全てよく混ぜ合わせ、（3）にまわしかけたら完成です。抗酸化作用や疲労回復に役立つイミダペプチドを含む「鶏むね肉」。無理なく料理に活用して、40・50代のキレイと健康に役立てましょう。（ベジ活アドバイザー　生井　理恵）

つやプラ

2023.4.23

苺や柑橘、山菜やたけのこ、そら豆など、野菜売り場では続々と春の食材が並び始めました。どれも香りがよく、色鮮やかで、旬の食材を使う季節の手仕事をはじめるなら春がおすすめ！レンチンするだけでできるものから丁寧に手間暇かけるものまで、おうちで過ごす時間、そしておうちごはんを楽しく豊かにする季節の手仕事をご紹介します。

おうちごはん

2023.4.23

暖かな日差しに足取りも軽く、心が弾む季節がやってきました。気分がパッと華やぐ花モチーフの焼き菓子をいただき、春の訪れを感じてみませんか。お取り寄せができるおすすめの商品を6点ご紹介します。

ことりっぷ

2023.4.23

子育てや家事など、ママは日々いろいろなことをこなさなければいけず、食事作りにじっくり時間をかけることは難しいですよね。家族の分の食事作りだけでも大変だというのに、自分のために1人分のお昼ご飯をつくるのは面倒に感じることもあるのではないでしょうか。今回は、他のママたちが毎日のお昼ご飯をどうしているのか聞いてみました。また、簡単でおいしいメニューについてもあわせて紹介します。

ママリ

2023.4.23

自炊にチャレンジしようと思ったとき、かゆいところに手が届く便利グッズがあれば、料理がグッと楽になるはず。プチプラなのに頼れる「DAISO」のキッチングッズを3つ紹介します。

LASISA

2023.4.23

【コストコ】の人気商品のなかでも、注目したいのが「大容量チキン」。今回はコストコマニアも大絶賛の、大容量チキンを堪能できる4品を紹介します。何を買うべきかお悩みの人は必見です！

fashion trend news

2023.4.23

雑貨やテキスタイルが世界的なトレンドとなっている北欧雑貨、とってもおしゃれですよね！シンプルで機能的なデザインや、どこか懐かしい自然を模した柄は、北欧雑貨ファンの心を掴んで離しません♡今回はそんな北欧雑貨が付録でお得にゲットできるムック＆雑誌をご紹介します。数在庫が少なめのものもあるので急いでチェックして！

michill

2023.4.23

【業務スーパー】には毎日の食卓に重宝するコスパの良い食品が目白押しですが、どれを買ったら正解なのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、業務スーパーマニア@racco_clubさんがおすすめする今「買うべき食品」を4つピックアップ！ 食品の値上げが頭を悩ませる今だからこそ、業務スーパーのコスパ最高な食品をゲットして食卓を豊かにしてみませんか？

fashion trend news

2023.4.22

子どもが好きな主食に、野菜やたんぱく質を混ぜたりのせたり巻いたり……。kodomoe4月号では、何種類もおかず

kodomoe

2023.4.22