女性に多いと言われる「冷え性」。特に指先、足先だけが特に冷えやすい「末端冷え性」にお悩みの方はこれからの季節、ときに痛みを伴うほど辛く感じることもあるかもしれません。そこで今回は、現役ヨガインストラクターである筆者が、冷えが気になるときにおすすめの「座ったままできる簡単ストレッチ」をご紹介します！　ぜひお試しくださいね。

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GOT7のジニョンが主演する映画『クリスマスキャロル』（原題）が、公開前からアジア主要国に先行販売された。 【関連】GOT7ジニョン、来年1月にソロアルバム発表へ 同作は、亡くなった双子の弟の復讐のために自ら少年院に入ったイルが、少年院のグループと無慈悲な対決を繰り広げるアクション映画。

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冬しか買えない幻の北海道スイーツ「SNOWS」からオンライン限定の新商品が登場

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【イル ビゾンテ】クリスマスカラーが可愛い！ホリデーコレクションが発売！

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発酵食品の開発を中心とした事業を展開する「hakko project」は、11月30日(水)より、インドネシアの伝統的な大豆発酵食品「テンペ」を日本人の口に合うように開発した新商品「nattojanese(ナットージャネーゼ)」のオンライン販売を開始する。 1週間で達成率200％を超える話題のプロジェクト 「nattojanese」の発売に先立ち開始したクラウドファンディングでは、11月4日(金)の開始初日で目標額を達成し、1週間で達成率200％を超える話題のプロジェクトとなっている。 1日に必要な食物繊維の約半分、たんぱく質の約1/3を摂取可能 同社によると、「nattojanese」は、インドネシアの伝統的な大豆発酵食品「テンペ」を本場インドネシアの「テンペ」よりも早い段階で発酵を止めることで日本人の口に合うように開発したもので、1パック(120g)で成人が1日に必要な食物繊維の約半分、たんぱく質の約3分の1を摂取することが可能だという。同商品は、大豆由来の植物性たんぱく質でコレステロールもゼロとのこと。 幅広い人が食べることのできる食材 また、動物性食材・添加物不使用、グルテンフリーであるため、ヴィーガンやベジタリアンの人、グルテン不耐症の人をはじめ、ダイエット中の人、食事制限をされている人などにも食べることができる。 「テンペ」は、蒸した大豆に菌を塗して発酵させる工程が納豆に似ていることから「インドネシアの納豆」と呼ばれることもあるが、納豆のようなにおいや粘りはない。 様々な料理にも 「nattojanese」は、初めて「テンペ」を試す人や、納豆が苦手な人にも食べやすいよう、さらにクセのない味に仕上げたそうだ。唐揚げや照り焼きをはじめ、サラダや麺類など幅広い料理に利用できる。 hakko project代表のコメント 「hakko project」代表・高橋晴香氏は、『テンペは、インドネシアで古くから親しまれてきた大豆発酵食品です。まだまだ日本ではなじみが薄く、大豆発酵食品といえば「納豆」をまず思い浮かべる方が多いと思います。そんな知名度バツグンの納豆のようにいつかなりたい！という思いから、大先輩の名前をちょっと拝借して、私たちの商品を「ナットージャネーゼ」と名付けました。 「ナットージャネーゼ」は、秋田県産大豆「リュウホウ」とテンペ菌、少量の米粉のみでできた100％Made in Japanのテンペです。安心安全な日本の食材とインドネシアの伝統的な製法で作られています。国産大豆なので、もちろん遺伝子組み換えなしで、添加物も一切使っていません。 これから、より多く方々に「ナットージャネーゼ」を知っていただき、テンペのおいしさを日本中に伝えていきたいと思います。ぜひ一度、お召し上がりください！』とコメント。 「CAMPFIRE」にて、1週間で達成率200％を超える話題のプロジェクトとなった、「nattojanese」を試してみては。 ■nattojanese 販売開始日：11月30日(水) nattojanese公式オンラインサイト：https://nattojanese.base.shop/ CAMPFIRE：https://camp-fire.jp/ プロジェクト名：体とココロと地球に優しい次世代のスーパーフードで 日本をハッピーに！ (角谷良平)

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ユニクロとイタリアのラグジュアリーブランド「MARNI（マル二）」のコラボ第2弾が、ついに12月9日（金）から発売開始！2022年冬シーズンも、マル二らしい色鮮やなアイテムが豊富です♡発売に先立って展示会に参加したmichill編集部が、プレスさんに聞いた注目アイテムを一挙ご紹介♪

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モデルや歌手として活躍する佐藤ノアさんがプロデュースしている香りのブランド「Shefar（シーファー）」と、アクセサリーブランド「Mel cinna（メルシーナ）」のX’mas限定コラボ商品が登場。 前回は販売開始10分で売り切れたという、大人気コラボ第2弾ですよ。 12月5日（月）19:00から、Shefar公式オンラインストアにて数量限定で販売されます。 「Shefar×Mel

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アイルランド政府食糧庁 Bord Bia(ボード・ビア)は、11月29日(火)～12月28日(水)の期間、「アイリッシュ グラスフェッドビーフ＆ラム レストランフェア 2022」を開催する。 美味しく安全性の高いお肉 ヨーロッパの西端に位置するアイルランドでは、温暖な気候と豊富な降水量、肥沃な土壌によって、年間を通じて豊かな牧草が育つ。アイリッシュ グラスフェッドビーフは、1年間に平均220日を放牧で過ごし、9割以上の牧草と草を主原料とする飼料を食べて育つことから栄養価が高く、ビタミンやミネラルが豊富な独特の味わいが特徴だ。 また、品質や安全性にも配慮。抗生物質やホルモン剤の使用禁止、農場から食卓までの完全なトレーサビリティの確立、サステナビリティ、動物福祉の徹底などの分野で欧州連合よりもさらに厳しい基準を設けた国家的食品サステナビリティプログラム「オリジングリーン」があり、アイルランドの畜産農家のほとんどはこれに参加している。 第2弾となる今回のフェスでは、今年より本格的に日本でも取引開始となった、柔らかな肉質で低脂肪かつ風味豊かな味わいで人気が高まっているアイリッシュ グラスフェッドラムが新たに食材として加わった。 都内15のレストランが参加 そんなアイリッシュ グラスフェッドビーフ＆ラムをより多くの消費者に知ってもらおうと開催するのが、同フェス。鉄板焼きやステーキハウスを中心とした15のレストランで、アイリッシュ グラスフェッドビーフ＆ラムを使用した料理を提供する。 鉄板焼きの店舗としては、ニュー松坂 六本木店・鉄板焼 さくら・鉄板焼 摩天楼・鉄板焼天 銀座八丁目・TEPPAN YAKI 10 SHIBUYA・麻布十番 楼漫亭が、ステーキハウスとしてはPrime42 BY NEBRASKA FARMSおよび銀座いしざきが参加。そのほか、イタリアンとフレンチのレストランも参加している。 同フェアに参加するレストランおよびメニューの詳細や、フェアの特別メニューに対するシェフのこだわりのポイントなどは、特設ウェブサイトにて公開中だ。 世界のミシュラン星付きレストランシェフからも高評価を得ており、シェフによるファンクラブも設立されているほどの人気を誇るアイリッシュ グラスフェッドビーフ＆ラム。香りが良く、赤身で繊細かつジューシーな美味しさを味わってみては。 ■「アイリッシュ グラスフェッドビーフ＆ラム　レストランフェア 2022」開催概要 開催期間：11月29日(火)～12月28日(水) ※一部店舗にて提供期間が異なる場合がある 予約方法：各店舗への電話予約 ※予約受付開始は各店舗の運営により異なる場合があり、受付時間は各店舗の営業時間に準ずる 特設ウェブサイト：https://hitosara.com/areaguide/irishbeeflamb2022/ (Higuchi)

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衣類品や生活雑貨を扱うチェーンストア「パシオス」の店舗と公式オンラインストアに、2022年11月25日から人気キャラクター「ちいかわ」のアイテムが多数登場しています。

東京バーゲンマニア

アクションスリラー映画『クリスマスキャロル』（原題）が韓国での公開に先立ち、アジア主要国で先行販売される快挙を成し遂げたと本日（11月24日）、配給会社側が明らかにした。 【写真】ジニョン、共演女優とレトロ可愛いカップルSHOT 映画『クリスマスキャロル』は双子の弟ウォルが亡くなった後、復讐のために自ら少年院に入った兄イルが少年院の仲間と残酷な対決を繰り広げるアクションスリラーだ。

スポーツソウル日本版

次男が保育園に通い始めて早3ヶ月が経ちました。超人見知り場所見知りだった次男が保育園に通う初めてどう変化したのか、近況報告です。

ウーマンエキサイト

『アダムス・ファミリー』でウェンズデーを演じたクリスティーナ・リッチが、『ウェンズデー』にも出演。あの世界にふたたび戻れて嬉しかったこととは？（フロントロウ編集部）

FRONTROW

土日・祝日も共通の特別価格で映画鑑賞できる「イベント割 ムビチケ作品共通券」が登場！ 全国3,648スクリーン中3,353スクリーン(全体の92％)、419劇場が参加するキャンペーン商品で、好きな映画 ...

Dtimes

「名探偵コナン公式アプリ」「サンデーうぇぶり」で『名探偵コナン』が無料で読めるキャンペーンを実施中！詳細をチェックしていこう。 公式アプリ「初登場エピソード特集Revival」 小学館の少年コミック誌「週刊少年サンデー」とサイバードは、「名探偵コナン公式アプリ」にて、「初登場エピソード特集Revival」を11月22日(火)〜12月22日(木)の期間限定で実施している。 「名探偵コナン公式アプリ」は、『名探偵コナン』のすべての情報が詰まったアプリ。コミックを毎日無料で読むことができ、アプリ限定の撮り下ろしアラームボイスやストーリーボイス、SNSで使えるコマスタンプ、スケジュール帳、制作秘話がチェックできるないしょ話など、多数の機能が搭載されたファン必見アプリだ。6周年を記念した「コナンダイアリー」機能も追加されている。 そんな同アプリで行われる「初登場エピソード特集Revival」では、「京極真」「ベルモット」「服部静華」「赤井秀一」「安室透」が初登場したエピソードをピックアップ。「名探偵コナン公式アプリ」内にて、全5エピソード17話を、1日1話無料で読むことができる。さらにプレミアムクラブ会員は、期間中いつでも公開された話の無料購読が可能だ。 また、会員ではない人も期間中、第22巻の「園子のアブない夏物語」と各エピソードの1話目は、公開後いつでも無料購読できる。人気キャラクターの初登場エピソードを楽しんでみて！ 「名探偵コナン公式アプリ」プロモーションサイト：http://d-conan.jp/portal/ （c）青山剛昌／小学館 （c）CYBIRD ＊サイバード及び「CYBIRD」ロゴは株式会社サイバードの商標または登録商標です。 ＊記載されている会社名及び商品名／サービス名は、各社の商標または登録商標です。 「サンデーうぇぶり」では61～90巻が無料で読める！ さらに、and factoryと小学館が共同運営するマンガアプリ「サンデーうぇぶり」では、『名探偵コナン』の連載1,100回突破を記念し、合計90巻分を順次無料で読めるキャンペーンを実施中だ。 今回は最終第3弾として、61～90巻までを11月22日(火)18:00〜12月7日(水)の期間中、無料で公開している。 さらに「サンデーうぇぶり」で週刊少年サンデーを定期購読すると、『名探偵コナン 追跡ファイル』にて、まだ単行本化されていない1,092〜1,102話を無料で読むことができる。『名探偵コナン』の同誌掲載分超重要回の1,103話に追いつけるチャンスとなっている。 また、同時に11月30日(水)発売の週刊少年サンデー2023年1号から開始となる、新章へつながる予告動画【The Untold Tale】を配信開始。新たな展開にも注目だ。各情報の詳細は、特設サイトをチェック。『名探偵コナン』史上最大級の無料開放イベントをお見逃しなく！ 特設サイト：https://app.sunday-webry.com/event/conan_90free/ 「サンデーうぇぶり」公式サイト：https://www.sunday-webry.com/ この機会に「名探偵コナン公式アプリ」「サンデーうぇぶり」で『名探偵コナン』をたっぷり楽しもう！ (min)

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サッカー日本代表がカタール・ワールドカップの初戦でドイツ代表を2対1で破って劇的な勝利を飾った裏で、ドイツ代表のキャプテンを務めるマヌエル・ノイアー選手はキャプテン・マークをよく見えない形で巻いていた。カタール・ワールドカップで起きている、キャプテン・マークをめぐる問題を解説。（フロントロウ編集部）

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京都発パティスリー「KINEEL（キニール）」の店頭で人気を博す「姫ケーキ」が、11月21日（月）より、公式オンラインショップにて購入できるようになりました。 家族や友達と集まる機会が増えるこれからの時期。みんなでわいわい楽しむホームパーティーに、かわいらしい二口サイズのケーキセットはいかがですか？ パティスリー「KINEEL」ってどんなお店？ 「KINEEL」は、老舗「京

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バンプレストが展開する、アミューズメント施設用フィギュアシリーズ「Q posket(キューポスケット)」 大きな瞳にふんわりとしたほっぺの質感など、デフォルメされた造形が魅力のフィギュアシリーズです。 ...

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ホテルメトロポリタン川崎の最新情報をご紹介。2023年元日に販売されるオリジナル絵馬＆ECサイトでの宮崎牛の取り扱い開始に注目しよう。 女躰大神とコラボしたオリジナル絵馬を元日に販売 ホテルメトロポリタン川崎は、川崎市幸区にある神社・女躰大神(にょたいだいじん)とコラボレーションしたオリジナル絵馬の販売を、2023年正月に行う。 ■ホテルの想いが込められたオリジナル絵馬 女躰大神の御祭神は伊邪那岐命・伊邪那美命。多摩川の度重なる水害による田畑の被害があり、村人たちの窮状に胸を痛めた一人の女性が、水中に身を投じ、水神の怒りを静めたことが由縁と言われている。 今回のオリジナル絵馬作成にあたっては、古来神馬を奉納し祈念する風習が転じた絵馬を少しでも多くの人々に体験してほしいという同ホテルの思いに対し、女躰大神の賛同により実現したという。お正月にホテルで過ごす家族や友人同士の旅で、あるいはホテルに訪れる人々に、新たな年への誓いや夢を語り合い、楽しく過ごしてほしいという思いが込められている。 ■「音楽のまち」にちなんだデザイン 絵馬の表面は「音楽のまち・かわさき」にちなみ、カラフルなイラスト、裏面は女躰大神の由緒を描いた龍と女性のモチーフが入ったデザイン。ロビーには同ホテルの鎮守神である女躰大神の御札が納められた小さな神棚を祀り、お参りも可能だ。新たなる年への誓いが書かれた絵馬をロビーにて預かり、代わりに女躰大神に奉納する。 ■商品概要 販売日時は2023年1月1日(日)9:00～17:00。ホテルメトロポリタン川崎の2階ロビーにて、1枚600円、限定100枚での販売。1年の誓いをホテルオリジナル絵馬に託してみて！ 公式サイト：https://kawasaki.metropolitan.jp/feature/ema.html/ 「おいしさ日本一」宮崎牛をECサイトで取り扱い開始！ また同ホテルは「いい肉の日」の11月29日(火)より、JR東日本が運営するECサイト「JREMALL」にて、宮崎牛の取り扱いを始める。 ■宮崎県と関わりが深いホテルメトロポリタン川崎 川崎市が宮崎県と行政連携をしていることから、毎年宮崎フェアを開催しているほか、宮崎県の日向夏を使い川崎市内で醸造されたオリジナルクラフトビールを販売するなどの企画を実施しているホテルメトロポリタン川崎。ECサイトでの宮崎牛の取り扱いも、その一環として行われる。 ■「おいしさ日本一」を誇る宮崎牛 宮崎牛は、宮崎県内で生産肥育された黒毛和種かつ、日本食肉格付協会が定める格付基準の肉質等級が4等級以上のもので、県内種雄牛、もしくは家畜改良のため指定された種雄牛を一代祖にもつものと定義されている。和牛のオリンピックとも呼ばれる「第12回全国和牛能力共進会」にて史上初の4大会連続で内閣総理大臣賞を受賞した「おいしさ日本一」を誇るブランド牛だ。 ■商品概要 販売商品は「宮崎牛ロースステーキ1枚(250g×1枚)」6,500円、 「宮崎牛ロースステーキ2枚(250g×2枚)」9,600円、 「宮崎牛おひとり様用焼肉セット(400g)」6,930円。価格には、消費税・送料が含まれている。立体凍結により、美味しさが保たれた上質な宮崎牛となっている。 販売開始は11月29日(火)10:00から。「おいしさ日本一」と言われる宮崎牛を堪能してみては。 商品詳細URL：https://kawasaki.metropolitan.jp/feature/miyazakibeef.html/ ホテルメトロポリタン川崎のオリジナル絵馬＆「JREMALL」で販売される宮崎牛を要チエック！ ■ホテルメトロポリタン 川崎 住所：神奈川県川崎市幸区大宮町1-5 (min)

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