在宅時間が増え、以前に比べて体力が落ちたと感じる人もいるでしょう。そこで、漢方薬剤師の大久保愛先生が、体力低下を防ぐ食べ物をご紹介します。これらを取り入れつつ、適度に体を動かすことも忘れずに毎日を過ごしましょう。

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甘口のものから辛口のものまである日本酒で、美味しいおつまみと一緒に晩酌を楽しんでみてはいかがでしょうか。ここでは冷酒や常温、熱燗のカテゴリーに分けてそれぞれ日本酒に合うおつまみを紹介します。

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感染症対策で、手荒れしてしまった方もいらっしゃるかと思います。対策のためとはいえ、手荒れはつらいもの。そこで、お家でできるハンドケアをご紹介します。 日常生活で気をつけたい...

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男子のあごって、意外と目がいきやすい部位。しゃくれていたり割れていたり、四角かったり……さまざまな形ですよね。 でも、実はこのあごの形から、その人の持つ本性を見抜くことが可能なのです。そこで今回は、彼のあごの形から「彼の...

愛カツ

旦那の誕生日に人気のご飯メニュー特集！いつも仕事をがんばってくれている夫のために、手作りご飯で誕生日のお祝いをしませんか？今回は副菜に始まり、スープまで4つに分けて紹介します。早速旦那の誕生日までに献立を決めていきましょう！

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家でゴロゴロはもちろん、テレワークで仕事をしているとしても、会社などに出社しているときと比べると、運動量は格段に減るもの。体力が落ちる上に下手をすると体重が増加…！！　なんて恐ろしいことになりかねません。そんな悲劇を招かないためには毎日のこまめな運動が重要。パーソナルジム『rinato（リナート）』で、ボディメイクやダイエットを指導している森拓郎さんに、おこもり期間の運動不足解消法について、伺いました。

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ここではダイエットしている人に向けて、おつまみを食べても太りにくい低カロリーなレシピをご紹介。 夜に食べても安心できるようなものを集めました。おつまみに工夫しながら宅飲みを楽しめるレシピをみていきましょう！

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豚バラおつまみで人気のレシピ特集☆ここでは豚バラを使用したお酒に合うおつまみをたくさんご紹介。今回はおうちでまったり食べる用と、おもてなし用のカテゴリーに分けているので参考にしてくださいね。急な来客が来ても豚バラさえあれば安心です！

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誰かにアプローチする際、自分の顔の特定の部位が気になったり、体型が気になったり。そうしたことは、誰にでもあるかと思います。気になる部分があって、そこを改善しようと努力すること自体はとても素晴らしいことです。しかし、そこにとらわれてばかりいても苦しいでしょう。今日は、そうした顔や体型に関するコンプレックスの解消方法をご紹介します。

ハウコレ

すっかり暖かくなった今日この頃。オシャレに敏感な女子たちにとっては露出が増えて女子力うなぎ登りとなるシーズンです。今回は、ビッチ感＆いやらしさを出さずに「本命の女」として意識させる「正しい露出の仕方」をお伝えします。

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体臭について知っておきたい7つのこと

Women's Health

明太子はそのままご飯の上にのせて食べるのも美味しいですが、少しアレンジしたおつまみはいかがですか？そんな明太子を使用したお酒に合う料理をたくさん紹介します。色々なレパートリーを増やして、おもてなしにも使えるおつまみを作っていきましょう！

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使用済みのマスクや、スマホなどを除菌したい人にぴったりの便利アイテムが登場だ。 身の回りのモノを除菌できる「UV+オゾン除菌ケース AirCase」が、MATECHから5月10日(日)より発売される。発売にさきがけて、4月9日(木)～5月10日(日)の期間、Amazon.co.jpで数量限定のお得な予約注文を受け付けている。 ケースに入れたモノを徹底除菌 同商品は、紫外線効果(UV)とオゾン(O3)の効果で、ケース内に入れたモノを徹底的に除菌・洗浄できるアイテムだ。 紫外線には、もっとも殺菌効果があるとされているUV-Cの波長を採用し、さらに、障害物に影響されないオゾンを搭載することで、より除菌効果の高いケースを実現。 UVは光が当たる場所のみ除菌が可能だが、当たらない部位は除菌されない。一方、オゾンは障害物の影響を受けず空間除菌をおこなうことができるだけでなく、その強い酸化力で脱臭などにも効果的なのだという。 マスクをはじめスマホやアクセサリーにも 「UV+オゾン除菌ケース AirCase」では、使用済みマスクを除菌できるほか、アクセサリーなどの小物に幅広く対応。便座の10倍汚いともいわれているスマホの除菌にも重宝しそうだ。 またケース内のアロマホールにアロマオイルを数滴たらすと空間内が香る、アロマ機能を搭載しているのでぜひ試してみて。 同時にスマホの高速充電も可能！ さらに、同商品の上にスマホを置くとワイヤレス充電ができる機能を搭載しており、10W、7.5W、5Wに対応している。高速充電を利用できるほか、同時に除菌モードを利用することも可能。機種によっては使用できないこともあるので、各種スマホメーカーで確認を。 「UV+オゾン除菌ケース AirCase」の価格は4980円(税込)。なお、Amazon.co.jpでの予約注文では、先着500人に限り、20%オフの3984円(税込)で購入可能だ。 予約は4月9日(木)よりスタートしているため、気になる人は早めに販売ページをチェックしてみよう。使用済みマスクやスマホなどの汚れが気になる昨今、自宅で気軽に除菌できるのはうれしい限りだ。

ストレートプレス

ピーマンのおつまみで人気のレシピ特集！ピーマンは美容にもよい食材で、積極的に摂取していきたい野菜です。今回はおつまみにピーマンをたくさん使用して、ヘルシーに食べられるおかずを紹介します。早速お気に入りのものをみつけてくださいね！

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世界中で猛威を振るう新型コロナウイルス。家にこもりがちな生活が続くとストレスは溜まるものです。こんな時は美味しい料理を作って気分転換してみるのはいかがでしょうか。今回は、松屋で話題となっている「カチャトーラ」の簡単レシピをご紹介しましょう！

TABIZINE

男性は女性のビジュアルだけでなく、香りにも心を掴まれるものです。通りすがりの女性の香りにドキッとする人も多いようです。男心をくすぐる香りを紹介しますので、モテ度をアップさせてみてはいかがでしょう。 <目次>男 […]

Grapps

花王「キュレル」から、顔やからだ全体を手軽にうるおす“セラミド機能成分”配合の保湿スプレー「キュレル ディープモイスチャ―スプレー」が2020年4月11日より新発売。（フロントロウ編集部）

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デリケートゾーン専用コスメで洗うことの【3つのメリット】と【おすすめ4選】

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