全国的に気温が上昇してお花見日和となった先週末。花見のラストチャンスになりそうな地域では、最後の桜を一目見ようと多くの人で賑わったようですが、中には飼い主さんと一緒にお花見を楽しんだ猫ちゃんもいるようです。マンチカンの銀時くんも、つい先日お花見デビューしたばかりの猫ちゃんで、その時の可愛らしい様子を捉えた写真がSNSのXに公開されています。飼い主さんに抱きかかえられながら、お目々をまんまるくして桜を見つめている猫ちゃん。見たこともない花の色や形が気になるのか、ヒラヒラと舞い落ちる花びらの動きが面白いのか、その胸のうちは分かりませんが、珍しそうな表情を浮かべたままで食い入るように見つめる姿は、桜の儚い一瞬の美しさに心を打たれる私

Cat Press

2024.4.15

忙しい毎日で運動不足のままでは筋肉量や代謝の低下を招いていってしまい、体型が崩れるだけでなく、贅肉を溜め込みやすい体質になっていってしまうもの。そこで習慣に採り入れたいのが、下半身の引き締め＆代謝UPが叶うピラティスの簡単エクササイズ【レッグプルフロント】です。特に太ももの贅肉の…

beauty news tokyo

2024.4.15

アラフォーの私は「着痩せ」「華奢見え」といった言葉が大好き。痩せて見える服があると聞けば飛びつきます。ある程度の脂肪はファッションでカバーできる！ と思っていたのですが、最近どうにもならない事態を経験して「そうではないのかも……」と気付かされました。華奢見えを狙って購入したはずの服がおばさんルックになってしまった私の失敗談をご一読ください。

ベビーカレンダー

2024.4.15

「痩せたい！」と感じているなら、生活習慣の見直しにきちんと取り組むことが大切。そこで参考にしたいのが、韓国の歌手カン・ミナが実践した【簡単ダイエット】です。実際ミナは３つのポイントを実践することで、無理なく10kg以上の減量に成功しています。 １日３食しっかり摂り、食事ごとの摂取量を…

beauty news tokyo

2024.4.14

2024年のゴールデンウィーク、すでに予定は立てましたか？　王道の過ごし方と言えば旅行ですが、ほかにもいろいろな楽しみ方があります！

LASISA

2024.4.12

おうち時間は極力リラックスしたいから、ルームウェアやパジャマ、インナーも楽ちんで着心地が良いものが理想的。とはいえ、大人世代としては急な来客などの対応もできるようにしておきたいところです。そこで今回は【GU（ジーユー）】2024夏の展示会で見つけた、お手頃なのに着心地もデザインも可愛…

beauty news tokyo

2024.4.12

私たちの住む社会は、昔と比較してさまざまな面が良くなっています。しかし同時に、新たな問題も出てきています。その1つが人々の孤独・孤立化です。日本では高齢化による独居世帯の増加や、コロナウイルスの感染拡大によって注目を集めました。前回の記事でも紹介したように、実は孤独・孤立化は、飲酒、喫煙、肥満、運動不足よりも健康にマイナスの影響が大きいことがわかっています（*1）。背景には、孤独を感じると体内で炎症反応やホルモンの過剰分泌が発生してしまい、体のバランスが崩れてしまうというメカニズムがあります（*2）。また、これ以外にも孤独・孤立を感じるほど、冠動脈疾患や脳卒中の発症が増えるという研究もあります（*3）。

PRESIDENT WOMAN Online

2024.4.12

姿勢改善＆背中や腰まわりの筋肉のリラクゼーション効果にもおすすめ 【ストレッチポール®︎MX】 ひとつ目は『ストレッチポール®︎MX』です。カラーは、５種類あります。 ストレッチポール®︎MXは、スポーツ選手や芸能人、モ …

fytte

2024.4.8

【蠍座】杉浦エイトの幸運を呼ぶ12星座占い（4/6～5/6）

InRed web

2024.4.6

【心理学者が解説】眠れなかった翌日の過ごし方＆睡眠の質の高め方

Women's Health

2024.4.6

アラサー美女読者モデル、松田衣里菜さんが人気の「５つの秘密」

CLASSY.ONLINE

2024.4.5

こんにちは！5歳の娘と15歳兄の母です。先日、妹家族(7歳と5歳の兄妹)と星野リゾート・リゾナーレ熱海で1泊してきました！ホテルのアクティビティを2日間思いっきり楽しんできたので、レポートいたします。クライミングに初挑戦 ...

ぎゅってWeb

2024.4.5

「太りやすくなってきた」「疲れやすい」など体の不調は“股関節の硬さ”が原因になっていることがあります。もし運動不足を自覚しているなら、効率良く股関節の柔軟性を高めるヨガの簡単ポーズ【アンジャネーヤアーサナ】を習慣にして“痩せやすい下半身”に近づいていきましょう。お腹や太もものストレ…

beauty news tokyo

2024.4.3

明日は一体どんな１日になるでしょうか？ あなたの明日の運勢を、血液型別にみていきましょう！A型の運勢……★★★★★楽しい事が次々と起こる日。趣味の世界が広がる予感なので、友人からの誘いはのってみると吉。今日出会う人とは、一生の友人になる可能性があります。

占いTVニュース

2024.4.2

汁物大好きな三杯目 J Soup Brothersです！FU～FU～☆彡今回は伏見区竹田の複合施設内にあるスーパー銭湯。サウナー好きするイベントやサ飯も充実の施設。

キョウトピ

2024.4.2

「友達不要論」と「友達必要論」が対立するのは、なぜなのでしょうか。評論家が考察します。

オトナンサー

2024.3.31

全集中で仕事を終わらせ、子どものお迎えにダッシュし、夕飯の買い物をして帰宅した親にとって、キャベツやニンジンを切るところから始める料理は時間的にも気力的にも無理ゲーの域にある。料理の手間を少しでも省いてくれるカット野菜は、そんな親たちの心強い味方だ。しかしカット野菜には「通常の野菜に比べて栄養が劣る」といった通説があり、100％積極的な気持ちでは利用できない雰囲気がある。

PRESIDENT WOMAN Online

2024.3.31

運動不足の状態が続いていると、体が年齢とともに衰えていき、スタイルも崩れていってしまうだけ。そこで習慣にしたいのが短時間で実践できる「筋トレ」です。そこでおすすめの簡単エクササイズが“ほっそりウエスト”作りに効果大の【ヒップヒンジ】。ドアの開閉に使う“ヒンジ（蝶番）”のように、股関…

beauty news tokyo

2024.3.30