洋服、生活雑貨、食品という幅広い品揃えで、しかも品質のいい商品がたくさん揃っている“無印良品”。無印良品は日常生活だけではなく、トラベルシーンをより快適にしてくれる“便利グッズ”も豊富なんです。 そこで今回はトラベルライ […]

GATTA

女性ホルモンアップエクササイズ　ステップ＜１＞ まずは、立った姿勢で行うエクササイズです。 背すじをまっすぐ伸ばして立ち、つま先を床から上げた状態のままかかとで足踏みをします。スピードはゆっくりと、できればひざを高めに上 […]

fytte

吸水性に優れる珪藻土（けいそうど）マット。しかし、いつの間にか吸水性が落ちてきた気がする……なんてことはありませんか？ 「買い換えるしかないのかも」と思いがちですが、実はお手入れすれば、吸水性を高めて快適に使うことができます。 今回は珪藻土マットが吸水力が落ちてきてしまった場合のお手入れ方法や注意点を紹介します。

CaSyジャーナル

太ももが太くなる原因３つ 自分の太ももはやせにくいと思いますか。 ダイエットを始める前にまずは自分の太ももの状態をチェックしてみましょう。 (１)冷えや老廃物がたまって脚がむくんでいる気がする… 一日中、外回りの仕事で歩 […]

fytte

意識の潜在力を使いながら、胸のドキドキ、下腹部のざわざわといった体の感覚を鋭くさせ、あなたを守って強めてくれるという手法『フルボディ・プレゼンス』。哲学や心理学、瞑想ワークなどを中心とした斬新な教育プログラムを提供するエサレン研究所で筆者が学んだ、日本未上陸のエネルギー・ワークです。頭ではなくて体を感じ切ることで、ダメ男やブラック企業の罠から抜け出し、新しい可能性の扉が開けるかも！

anan web

体が生まれつき固い人はいません。もし今あなたの体が固いのであれば、それは骨同士をつなぐ筋肉が緊張してしまっているから。今回は専門家に柔軟性をチェックする方法やおすすめのストレッチのやり方を、写真と動画を使って教えていただきました。

美LAB.

サンダルはもう履けないけれど、ブーツを履くには少し早い。そんな足元事情を抱えた今の時期、活躍するのがフラットシューズ。 でも、ノンケアのまま毎日履いていると、強烈なニオイが発生しやすい点は要注意！フラットシューズを履くときに気を付けたい、ニオイケアの方法を紹介します。

byBirth

乃木坂46・伊藤純奈さん&向井葉月さんが試した、“ゆるエクササイズ”や体をケアするための楽ちんケアグッズを紹介！

anan web

サンリオは「ハローキティ」の誕生45周年を記念して、テディベアのトップブランド「シュタイフ」とのコラボレーションによる「シュタイフ×ハローキティ」オリジナルぬいぐるみと「オリジナルキーリング」の予約受付を開始する。 ドイツの職人の手作業によって、一体一体丁寧に制作された同2商品には、品番のほか、生産年度やシリアルナンバーが表示される。今しか手に入らないプレミアム感たっぷりのアイテムだ。 オリジナルぬいぐるみ「シュタイフ×ハローキティ」4万5000円(税抜)は、初回生産数700体の数量限定で、サイズは高さ約28cm×横幅約18.2cm。 素材はアンゴラモヘア生地で、首や腕・足が動かせる。足裏には「Hello Kitty」のロゴ刺繍入り。 「オリジナルキーリング」2万円(税抜)は、初回生産数1000体の限定品で、サイズは高さ約12cm×横幅約8cm。赤いリボンがモチーフの可愛らしいデザインだ。 いずれも、左耳にシュタイフ製の証明である「ボタン・イン・イヤー」と「シュタイフタグ」が付く。さらに、シリアルナンバーが刻まれた証明書とともにシュタイフ製ギフトボックスに入っており、キティファンにはたまらない！ 10月5日(土)より、サンリオ直営店、百貨店のサンリオコーナーで予約ができ、商品は「ハローキティ」の誕生日である11月1日(金)より受け取れる。一人それぞれ1体までの予約・販売となっており、電話予約は不可なのでご注意を。 ハローキティ生誕45周年記念のスペシャルなこのコラボアイテムをぜひ手にしてみてはいかが？ ©1976,2019 SANRIO CO., LTD. © Margarete Steiff GmbH 2019

ストレートプレス

筋トレを始めたばかりの初心者におすすめしたいトレーニングを部位別に3種類ご紹介！そのほかにも初心者にありがちな間違いや、長く続ける秘訣など、筋トレのあれこれについてボディワークトレーナーの金子由美先生に伺ってきました！

美LAB.

ラーメン屋、居酒屋、カラオケ、コンサート。私はどこにだって、ひとりで出かける。そしてどこにいたって、ひとりになれるーー。ニューヨーク在住の文筆家、岡田育さんの寄稿。

DRESS

姿勢が美しいとそれだけで身体のシルエットまでキレイに見せてくれるものですから、正しく姿勢を整えるための習慣を実践していくことは大切と言えます。そこで役立てたいのが、脚痩せにも効果的で立ち姿勢を美しく整えてくれるヨガの簡単ポーズ【立ち木のポーズ】です。 立ち木のポーズ 片脚で立って…

beauty news tokyo

待ちに待ったお泊りデート！ 普段のデートでは見られないお互いの素顔が見れるため、お泊りデートの後に絆が深まったというカップルも多いのですが……。 注意しないと、お泊りデートで彼にドン引きされることもあるようです。 男性た...

愛カツ

「MAQUIA」10月号では、進化したビューティギアの実力を...

MAQUIA ONLINE

緩やかではありますが、ほんの少しずつ秋らしさを感じるようになってきました。そこでインテリアにも秋を感じるコーデを取り入れてみませんか。今回はニトリ・セリア・3COINSから、秋を演出できるインテリア雑貨をご紹介したいと思います。

folk

「MAQUIA」10月号では、美容ジャーナリスト・鵜飼香子さ...

MAQUIA ONLINE

ペットは大切な家族の一員。ペットと一緒に毎日を気持ちよく楽しく暮らしたいですよね。そんな願いに応えるようにプチプラショップにも様々なペット用品がラインナップされています。ペットとの暮らしにあったら便利なグッズや、おしゃれで楽しいアイテムがいっぱい♪ぜひチェックしてみてください。

folk

アジア初のプレミアムクルーズブランド「ドリームクルーズ」の3泊4日のシンガポール発着クルーズ「ゲンティン ドリーム」を体験。第1弾の記事では船の客室とレストランをご紹介しましたが、今回の第2弾では船の施設やアクティビティをお届けします。

GLAM