嫌味や無視などで徐々に相手の心を追い詰める「モラハラ」。「彼氏（夫）の言動、モラハラかも？」と思ったときにチェックしたい、モラハラの体験談や対処法をまとめました。

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私たちにとって睡眠は欠かせないもの。ただし、日々の睡眠に悩みを感じている方も少なくないのでは？そこで今回は、医師の梶本修身先生に「睡眠負債が溜まっているサイン」や「意外とやってしまいがちな避けるべき生活習慣」を教えてもらいました。早速、チェックシートで確認してみよう！

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褒めてばかりは逆効果！？男性が喜ぶ褒め言葉とは…

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生理前でもないのに毎日むくんで仕方がないという人は、塩が原因かもしれません。ナトリウムの過剰摂取はむくみの他に健康被害にも繋がってしまいます。 濃い味付けが大好きな人は要注意！今日から出来る、身体にも優しく美容にも嬉しい減塩の始め方をご紹介します。

byBirth

年始のLINEのメッセージで、男子の本命度合いが分かります。 今回は「本命の見込みがほぼ全くない」、そんな男子が絶対に本命には送らないLINEメッセージの特徴を5つお伝えします。 特徴1：長い 「あけおめ」というシンプル […]

愛カツ

結婚する前はとても誠実な人だったはずなのに、今では見る影もない。 彼の女性関係に傷つけられて心も体もボロボロ……結婚するまで隠していたの？ そんな浮気男だと気づけなかった自分にもガッカリしちゃう。 でも不倫をする男性には […]

愛カツ

元カレから復縁を迫られたらどうしたらいいでしょう？ 付き合う？それともやめておく？どうやってそれを決めたらいいでしょう？ 元カレと復縁をして、幸せになる人もいれば不幸になる人もいます。 失恋はやっぱり悲しいこと。何度も経 […]

愛カツ

最近では、ドラマや映画でも題材にされることが多い“不倫”。 不倫中の女性からは“好きになった人にたまたま奥さんがいただけ”というセリフをよく聞くのですが、果たしてそうなのでしょうか。 男性に騙されていたとしても、相手が既婚と知ってスッパリ別れるかどうかは自分次第。 今回は、不倫にハマりやすい女性の特徴について元探偵の筆者が解説します。

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苦手な方や忙しい方にとっては、日々の片付けはかなり大変な家事ですよね。できれば片付けにかかる時間は最小限にしたいもの。でも、上手な片付けや収納方法がわからない……！という方も多いのではないでしょうか。 そこで本記事では、 […]

GATTA

何故だか男性との縁が無い気がする。服装もメイクも頑張っているのに……。 あなたが必死に頑張っているメイクも服装も、実は男性たちにとっては「非モテ」に分類されているのかも。 では、非モテ要素を改善するにはどうすればいいのか […]

愛カツ

気が短い、口が悪い、すぐ手が出る……という男性は、往々にしてDV男になりやすいと言われています。 ですが、一見いい人に見えるし、頼もしそうなのに、実は隠れDV男だった！という男性も最近はいるんです。 そんな今どきのDV男 […]

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恋人がほしくて、「せっかく出会えた相手を、逃がさないようにしなきゃ！」と思っているあなた。 それはちょっと待ってください。 世の中には、あなたの未来の幸せのために、恋愛対象から外しておいたほうがいい男性もいるのです。 そ […]

愛カツ

ビジネスマナーを秘書100人に調査！　ぐるなびが運営する日本最大の秘書コミュニティ「こちら秘書室」の秘書さんたちにアンケートを実施しました！メールのお作法や飲み会の断り方な...

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洗濯洗剤や柔軟剤って、なんとなく選んで、なんとなく使っていませんか？ 薬局やスーパーで買えるものは限られていて、きちんと比べて選べるほど選択肢もなかったりしますよね。今、ファッション好きの間でも話題になっているのは、横浜のクリーニング店『リブレ ヨコハマ』が開発したオリジナルの洗濯洗剤。ここではその魅力を詳しくご紹介していきます。 舞台衣装などプロの洗濯を手がける「リブレ ヨコハマ」 「シルク・ドゥ・ソレイユ」の舞台衣装を始め、国内外のトップアーティストのライブ衣装をクリーニングしてきたクリーニング店『リブレ ヨコハマ』。複雑で繊細な衣装を傷めないように、丁寧に汚れや匂いなどを落としてきた経験があったからこそ、「服のアンチエイジング」を叶えるナチュラル洗濯洗剤をオリジナル処方で開発することができたそうです。 プロユースの洗剤を家庭用に落とし込んだ商品なので洗浄力はとても高く、かつナチュラル成分を使用しているところがこの洗剤の魅力。柔軟剤を使わなくても柔らかく仕上がり、色移りや縮みを防ぎながら、洋服を丁寧に洗うことができる頼れるアイテムが誕生しました。 洗濯用洗剤（綿、麻、合成繊維用）600ml ビーチ ¥2,200 洗濯用洗剤（綿、麻、合成繊維用）600ml 左から、冬季限定フィグ（期間・数量限定）、グリーンアップル、スポーツ専用 各¥2,200 デイリーに使える洗濯用洗剤 綿、麻、合成繊維など、日常着に使われることの多い素材のために開発されたベーシックな洗濯洗剤。ヤシ由来の洗浄成分とアミノ酸のベストバランスで、しっかり汚れを落としてくれます。また、化粧品にも使われる保湿・柔軟成分をブレンドして使用しているので、柔軟剤は必要なく、衣類の柔らかさや風合いをこれ一本に任せることができるのも嬉しいポイント。冬季限定の上品で甘い香り「フィグ」やフレッシュな「グリーンアップル」など、さまざまなフレーバーを好みで選べるのも魅力です。スポーツ専用タイプでは落ちにくい汚れまでしっかりと落とせる配合で、泥やファンデーションまでを分解。スニーカーの泥汚れにも使うことができる優れものです！ インディゴの色落ちを防ぎながら汚れを落とすデニム用洗濯洗剤もおすすめ。¥3,000 シルクやウールなどデリケートな繊維のための洗濯洗剤はローズ＆カモミールの香り。¥4,000 洗濯槽クリーナー（1本で3回分） ¥2,000 プロ使用の洗濯槽クリーナーで定期的にケアを 洗濯槽に溜まった洗剤の固まりや汚れの残留物を根こそぎはがし取ってくれるオリジナルの洗濯槽クリーナー。「良い洗濯とは、まず洗濯環境を整えるということ」という思いから、黒カビなどを溶解してはがし取ることのできる商品を開発。とくに普段から柔軟剤やジェルボールタイプの洗剤を使っている人は汚れに要注意とのことなので、ぜひ一度試してみてください。 アウトドアリネンスプレー ¥1,850 プレウォッシュスプレー、ファブリックフレグランススプレー ビーチの香り 各¥1,850 さまざまな用途に使える衣類用スプレー 『リブレ ヨコハマ』がアーティストのライブ衣装で実際に使用している前処理スプレー「プレウォッシュスプレー」は、ファンデーションや皮脂、食べこぼし汚れやスニーカーの汚れなど、さまざまな汚れをオフする万能スプレー。ハードな汚れが誰でも簡単に落とせます。「ファブリックフレグランススプレー」は、衣類を始め、シーツ、カーテン、ソファなどの家具類に香りを与えてくれるスプレー。シワやニオイにも効果があるので、贈りものとして喜ばれるはず。「アウトドアリネンスプレー」は、蚊・ダニ・衣類を食べるヒメマルカツオブシムシなど、人や衣類に対して影響を及ぼす虫が寄り付きにくくなるというもの。こちらも一本持っておきたいスプレーです。 糊ブレンドのアイロン用スプレーも。パーフェクトアイロンスプレー ローズ&カモミールの香り ¥1,850 日々の生活に欠かせない洋服を大切に使うための洗剤やスプレーは、なんとなく選ぶのではなく、やっぱり理由があって選びたいですよね。『リブレ ヨコハマ』の商品はオンラインショップで購入することができるので、じっくり説明を読んで自分の手で選んでみてください。「センタクノシカタ」ではプロの洗濯のコツも書かれているので、そちらも必ずチェックを！ リブレ ヨコハマ 045-624-8320 livrer2007.theshop.jp text：坂崎麻結

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■皇居ランは体に悪影響!? 10月７日に放送された「林先生が驚く初耳学！」（TBS系）では、「絶対に耳を塞ぎたくなる初耳学」を紹介。ランニングに関するタブーがピックアップされました。 都内のジョギング名所として有名な皇居 […]

fytte

デートには是非、いまどきファッションできめて、彼にほめられたいって思いますよね？ ですが、女子ウケはいいのに、男子には思いのほかウケの悪いファッションってあるんです。 これから冬にかけて要注意の、男子ウケの悪いファッショ […]

愛カツ

出会いがあれば別れもありますよね……。 恋の終わりというのはカップルそれぞれですが、男子の中にはサヨナラを告げずにスーッと消えていく“フェードアウト男”もいます。 彼がフェードアウトするタイプかどうかなんて、恋の終わりに […]

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「MAQUIA」12月号では、えみ＆MEGがK-BEAUTY...

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