梅雨が終われば夏本番ですね！皆さんうなじや背中のお手入れは済んでいますか？今年の夏のコーディネートのキーワードにもあるバックシャン！！その名の通り、バックスタイルのおしゃれです！背中の肌見せ、背中にディテールのあるトップスがトレンドです！ぜひ取り入れてみてくださいね☆

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近年増え続けるDIY女子！「自分好みのおしゃれなお部屋を自分で作りたい！」という思いから、家具や小物を自作して、自分好みのインテリアを実現する女性が増えています。その理由として、電動ドリルやドライバーなど、安価で手に入るものが増え手軽に始められるようになったことや、マンションや賃貸住宅の中古ストックが増え、様々な活用方法が提案されていることがあるのではないでしょうか。今回は、DIYやセルフリノベーションをしたお部屋のアイデアを集めたいと思います。是非、実践してみてください♪

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お尻の中臀筋と大臀筋の両方に効くのが「フロックブリッジ」。一見簡単そうですが、腰全体を上げず、恥骨を上げるようなイメージで動くことがポイントです。その様子を動画でご紹介します。

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吉祥寺「ハーモニカ横丁」は、入り組んだ細い路地にたくさんの飲食店などが並ぶディープな雰囲気の商店街。毎月第3日曜日には朝市が開催されていて、多くの人で賑わいます。ちょっと早起きして、いつもと違うハーモニカ横丁を楽しんでみませんか？

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大人気のDIYですが、今回は、元々お家に合ったものや思いがけない身近な素材、そして100均の材料をフル活用して作成された、実用的な壁インテリアをご紹介させていただきます。こんなアイテムが、こんな風にという驚きのアイデアを、すばらしい作品と共にご覧ください。

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家庭においては、妻・母が家族の精神的な要の役割を担っていることが多いので、愚痴聞き役をママが担っていることが多くあるかもしれません。「家族の愚痴」を効果的に聞いてあげるために、気をつけることはなんでしょうか？

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ソファの脇に飲み物や読みかけの本をのせておくのに便利なサイドテーブル。手が届く場所にすぐ使うものを置いておきたい場合や、狭くてソファの前にセンターテーブルを置けないような場合にも便利です。今回はおしゃれで使い勝手の良いサイドテーブルとインテリアのアイデアをご紹介します。

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だんだんW不倫のドロドロ度がいい感じにエスカレートしてきた波瑠主演の連続ドラマ「あなたのことはそれほど」（TBS系 毎週火曜22時～）の第4話が5月9日(火)に放送。いくえみ綾の原作コミックでは、主人公の美都（波瑠）、夫の涼太（東出昌大）、イケメン有島（鈴木伸之）、有島の地味すぎる妻・麗華（仲里依紗）のキャラクターが最初からかなり掘り下げられていますが、回を追うごとにドラマの方もディープさを増してきました。

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池袋駅から電車に乗り約10分。桜台駅のすぐそばにある、行くとなんだか癒されるお店「カフェエイト」。軽食やスイーツを味わえるお店として、地元民から愛されるお店として人気です。ここで食べられるパンケーキは「積み上げるにも程がある！」と言われるほどのタワーパンケーキ。遠方からもわざわざ足を運ぶ方も多いんですよ。

ことりっぷ

鮮やかなフューシャピンクが今年のトレンド。ニットにブラウス、スカートなど、可愛いフューシャピンクアイテムが街中に溢れています。でもこんなに鮮やかなピンクは20代まで…と思っている方はいませんか？実は子供っぽ過ぎないフューシャピンクは大人女性にピッタリの色なんです。今回は、人気ブランド「IENA」のおすすめフューシャピンクアイテムをご紹介します。

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ヨガのポーズには、胃腸を刺激してその機能を改善させるメリットが期待できるポーズがたくさんあります。今回はその中でも簡単に実践できて便秘に悩む人にもお勧めのポーズを、ヨガインストラクターの筆者がご紹介したいと思います。 & […]便秘で悩む人にお勧めのヨガ「コブラのポーズ」はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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仙台市中心部にある「新伝馬町 さゝぶ」は、老舗蒲鉾屋･阿部蒲鉾店がプロデュースする和食処。風味豊かな笹かまぼこや、新鮮なすり身を使ったアレンジ料理が味わえると、地元で人気のお店です。オリジナリティあふれる笹かまぼこ料理を目当てに、足を運んでみませんか。

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入浴は単に体の汚れを落とすだけでなく、女性にとってリラックスや美容タイムの大切なとき。忙しく働く女性にとって、限られた時間の中でメンテナンスをするためには、入浴タイムにも効率よく“ながら美容”をしたいところですよね。 そ […]プロも実践！毎日の入浴を「美容タイム」にする方法はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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