■翌日コントロール法 ついつい外食やパーティーなどでご馳走が並んでいるといつもより食べ過ぎてしまったりしませんか？ 朝、昼、夜としっかりと量を食べてしまうことで消化が悪い、カロリーのとり過ぎに対して、燃焼が追いつかず体内 […]

fytte

炙ったカニが高級感 食べ過ぎや飲み過ぎが続く年末年始に、重宝しそうなのが即席でできるフリーズドライの雑炊です。 胃腸にも優しく体も温まって、体調不良時の回復食にもなりますね。 質素な雑炊ですが、カルディで見つけたアマノフ […]

fytte

パーティー前の肌磨き！ 10分でできる美顔術。

VOGUE

塗るも食べるも、最近またオイルが熱い！みんなも興味はあるものの、「ベタつくのが苦手」「太りそう」と思い込んで二の足を踏んでいるのでは？正しい知識を身につければ、オイルって最強です♡…

andGIRL

日常生活のなかで、「なんだか冷えるな」と感じた時にすぐにできる、あったか姿勢をご紹介。じんわりと体をあたためていこう。

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体の冷えを改善するには、日々の食生活でも温めることを意識したいもの。そこで医食同源の本場、中国発祥の薬膳を取り入れたかんたんスープのレシピを冷えタイプ別に紹介。食材もスーパーで手軽に買えるものばかりなので、これからの食事で試してみて。

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「冷え」は女性の敵！身体を温める生活と食べ方

Grapps

忙しい日々のなかで、コツコツと実践できるプチ温活をご紹介。ここでは、一日のはじまりに取り入れたい“白湯（さゆ）”に注目します！

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家族や親戚で集まる機会も多いこの季節。 今回はそんな時にテーブルの真ん中にどーんと置きたい「鯛めし」のレシピをご紹介します。 お魚を丸ごと使っている料理なんて難しそう…と思ってしまった方も大丈夫！ 焼いて、土 […]

NEXTWEEKEND

「血液型選手権」で有名な御瀧政子先生の12星座占いです！ テーマは、12星座別2019年の運勢。総合運と気になる金運をお伝えします！　今すぐチェック！

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具だくさんのトマトスープ お湯を注いで1分経ったらでき上がりのカルディオリジナルの『フリーズドライ　もち麦トマトスープ』。 キャベツやオニオンソテー、もち麦が入った、具材を感じられるトマトスープです。トマトの色が鮮やかで […]

fytte

体の中から美しく❤CLASSY.イチ健康なモデルのヘルシーレシピ

CLASSY.ONLINE

一年のうち、360日はお酒を飲んでいるような飲み会大好き女子っていますよね。でも、そんな人に限ってなぜかスタイルがいいという不思議な現象が。彼女たちはどうやって体型をキープしているの？　ちょっとした食べ方・飲み方にコツがあるようです。

VOCE

忘年会太りを防ぐため、ウィメンズヘルスがお届けしているのは、太りにくい食べ方のコツ。最終回となる今回は、忘年会翌日の過ごし方をご紹介。胃がクタクタな忘年会翌日に食べておくといいものや、断食をする前の心得を管理栄養士の岸村康代さんに教えてもらった。

Women's Health

2018年の疲労が消える⁉ビューティトリップinスリランカ【vol.2】会う人会う人に「疲れてる？」「仕事忙しい？」と言われ続けた2018年…（涙）。そんな疲労をなかったことにリセットしてくれるリゾートが、スリランカにあると聞き行ってきました！こちらのVol.2では、気になる食事をメインにガイド！（編集マフユ）

＠BAILA

寒さが厳しいこの季節、身体を温めるのにぴったりの「養命酒」が「極楽湯」とコラボレーション！ 薬用養命酒の生薬にもなる“クロモジ”が主役の「クロモジの湯コラボキャンペーン」を、極楽湯・RAKU SPA 直営24店舗／FC3店舗にて12月7日(金)～16日(日)の期間限定で実施する。 オリジナル入浴剤を使用した「養命酒クロモジの湯」は、日本中の山々でみられる和製ハーブ・クロモジをイメージしたもの。リラックス効果抜群の香りだけでなく、身体を温める効果や胃腸の働きをバランスよく整える作用があるのもうれしい。 また「クロモジの湯コラボキャンペーン」では、有料入館の先着5000人にスクラッチカードを配布。1等には極楽湯・RAKU SPA 入館無料券、2等にはフルーツとハーブのお酒、3等には食べる前のうるる酢ビューティーをプレゼントする。 さらに会場では新商品「養命酒製造のど飴」の数量限定販売や、 高さ3メートルの養命酒箱型バルーンや養命酒製造のキャラクターと一緒に撮影できるフォトスポットも登場する。 「クロモジの湯コラボキャンペーン」で、身も心もホッカホカに温めてみてはいかが？

ストレートプレス

Hanako香港特集「すべての願いが叶う街」はお楽しみいただけたでしょうか。新旧のエネルギーが街いっぱいに満ち満ちた、パワフルな香港。取材で街中を駆け巡る日々は、楽しくもなかなかにハードなもの。そんな取材陣の支えとなった、「エナジースポット」を4箇所紹介します。…

Hanako

こんにちは！　イラストレーターのにわゆりです。体調をくずしやすい時期になりましたね。そう…かーちゃんがもっとも恐れる季節です。インフルエンザや胃腸炎など、冬は感染症のオンパレード。いつ病気をもらってくるかわからない子どもたちに、毎日毎日ヒヤヒヤしています。

ウーマンエキサイト