「ずばり、ストレッチを実践するだけでスコアアップすることは可能です！」そう力強く語ってくれたのは、ストレッチ専門店 「Dr.stretch」の人気トレーナーである高岡珠々さん。 ハードな筋トレやレッスンはなかなか続けられ

Regina

「ハイライト＆シェーディング」をすると顔に立体感が生まれ小顔効果も♡でも雑誌やSNSのHOW TO通りにやってもなんか変…それは「顔型」に合ったやり方じゃないからかも。今回は卵型・丸顔・面長・ベース型の4つの顔型別でハイライト＆シェーディングの入れ方を解説します。さっそくチェック！

michill

子どもをはじめ家族の体調管理には気をつけたい年末年始。カギになってくる毎日のお掃除術についてご紹介します。 今

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「本当に好きな男性がいて、今いい感じ！」「でも本当に脈アリなのかわからない...」と、思い上がりだったときのことを考えてなかなか行動に出られない女性も多いでしょう。そこでこの記事では、男性が本命女性にしかしない本気のアプローチを3つご紹介します。男性心理も踏まえたので、男性の本質も理解できるようになるでしょう。

ハウコレ

恋愛や仕事の問題と同じぐらい気になるのが、“お金”のこと。2022年こそ金運を爆上がりさせたいと思っている人は、これからお伝えする風水インテリアをチェックしましょう。今回は、お金が遠ざかる「5つのNG風水インテリア」をご紹介します。もし当てはまるものがあれば、すぐに改善して金運アップを目指して！

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今回は、誰もが1度は使ってみたくなる、デパコスブランド発の高級スキンケアをご紹介。デイリー使いするには値が張りますが、価格に納得できるほど効果の実感が高いものを厳選しました。 自分へのご褒美や、大切な人へのプレゼントにもおすすめです。

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整理収納コンサルタントの春名 陽子です。いざ片付けよう！と思っても、「どこから片付けたらいいかわからない」「なかなかモノが減らない」と悩んだことはありませんか？そこで今回は、誰でも無理なく始められ、お片付けが楽しくなるような「片付け上手になるための5つのヒント」についてご紹介していきます。

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2022年のやぎ座は、恋愛に波風が立つことはあまりなさそうです。一方、安定しているために前に進めないというジレンマの恋愛を体験することもあるかも。今回は、やぎ座の「2022年恋愛運を上げるアイテム・行動」についてご紹介します。

ハウコレ

寒い日が続きますが、普段の疲れ、ちゃんと取れていますか？仕事に勉強、家事に遊びと毎日忙しい人ほど、癒し系アイテムを利用してしっかりと「ながら休憩」をしたいものですよね。 そんなときにおすすめしたいのがカモミールアイテム。カモミールはホッと一息つくのにぴったりの優しい香りです。普段のケアアイテムに取り入れるだけで、心も体もリフレッシュできるはず。 おすすめしたいカモミールアイテムは、フランスで大人気のビューティーケアブランド『YVES ROCHER（イヴ・ロシェ）』のもの。今回の記事ではYVES ROCHERのカモミールアイテムを2つ紹介します。

byBirth

12星座占いを毎日更新中！今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックして、1日をハッピーに過ごしちゃおう♡

Ray

Regina-webがお届けするラッキーゴルフ12星座占い。西洋占星術の知恵を借りて、運気もスコアもアップしちゃいましょう♪　（占星術監修／アストロジェミナス　NORIKO） 今週の牡羊座ゴルファー（3/21～4/20）

Regina

大好きな彼がいると、愛されたい、もっと私に夢中になってほしい……そう思うのは自然なこと。 でも、彼が愛情表現をあまりしてくれなかったり、あまり自分に関心がない態度をしたりしていると、「自分は彼に愛されてるのかな？」と不安...

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春という漢字にはさまざまな意味があります。季節を表現するだけではなく、人の成長などを表現することもあります。この記事では春にまつわる四字熟語をピックアップしてご紹介します。春という言葉にどのような意味があるのか、新しい発見もありますよ！

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自分は好きな男性の本命だと思っていたのに、他の女性の影が見えたらショックでしょう。 そんな時こそ、

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いつもマスクを着けているコロナ禍は、メイクしてもしなくてもそんなに変わらない……かもしれないけれど、やっぱりメイクって楽しいな。そんな気持ちを思い出させてくれる、都内の絶対おすすめな化粧品売り場を紹介します。

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今回は儚げな指先を演出できる、冬にぴったりな【チークネイル】をカラー別にまとめてみました。冬におすすめな淡めのブルーカラー、パープルカラー、濃いめのブルーカラーと寒色系ネイルをご紹介します。寒色系カラーは冬の儚げな雰囲気を演出するのにおすすめです。また、チークデザインにすることで、より冬気分をアップさせてくれます。ぼかしが綺麗なチークネイルは、グラデーションネイルが好きな方もおすすめのデザインです。それでは順番に見ていきましょう。

Itnail

今週（2022年1月3日～1月9日）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　キレイな体型づくりのためにも参考にしたい『人気モデルが告白「絶対３kg痩せる」ダイエット』、『１日10回“背中の贅肉を落とす”簡単習慣』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。 人気モデル…

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自分のパートナーが浮気をした時は、泣きたくなるぐらい悲しくなりますし、裏切られたことで悔しい気持ちになることでしょう。そんな時に彼氏の携帯から浮気の証拠を集める方もいますが、様々な注意点がありますので、事前にしっかりと把握しておくことも大切です。特に興信所などに浮気の調査を依頼せずに、自分だけで証拠を集める場合は、彼氏にバレるリスクもありますので、気をつけましょう。そこでこの記事では、彼氏の携帯から浮気の証拠を集める時の注意点についてご紹介していきますので参考になれば嬉しいです。

ハウコレ