ラウンジベッドにいてもゴロゴロからは逃げられません。再びかーちゃんのベッドに避難します。土砂降りが、雹に変わりました。窓ガラスが割れちゃうんじゃないかというくらい、バシバシ、ピチピチ、すごい音です。ゴロゴロも鳴り止みません。と思ったら、ガッシャーン！！！ ついに雷が落ちました。かーちゃん何とかしてー。

＆Premium

台風や地震、豪雨などの災害が起きた際、混乱の裏に隠れて、盗難や空き巣が発生する場合がある。

J-CASTトレンド

2021年8月9日（月）から8月16日（月）までの期間中、「スカイバス東京in木更津」が開催されています。アクアライン橋梁部分を、房総・木更津地区を中心に巡ります。オープンバスで東京湾を360度ビューで夏を感じませんか？

TABIZINE

こんにちは、かなぽんです♪暑い夏は、クーラーをつけて家にこもりがち…。でも、．．．

リビングWeb

大宮から3駅！2021年5月にオープンしたおしゃれカフェ大宮駅から東武アーバンパ．．．

リビングWeb

同世代で、肌がキレイな人とそうでないと感じる人がいますよね。肌の老化は年齢だけが原因ではありません。日々の習慣や、小さなことの積み重ねが肌老化対策となり、数年後に大きな差となって現れてきます。つやプラ美容ライターの筆者が、5年後、10年後の自分の肌のために行いたい「肌の老化対策」を5つご紹介します。■一年中、紫外線対策をする肌老化の約8割は紫外線による光老化といわれているので、どれだけ紫外線対策をしっかりできているかが、若々しい肌を保つ分かれ道といえます。日差しの穏やかな季節は気が抜けてしまいがちですが、肌の奥深くに届きシミ・シワ・たるみの原因につながる紫外線「UV-A」の量は、年間を通してあまり変化がありません。UV-Aは窓ガラスも通過するので、屋内にいても肌はダメージを受けている場合があります。つやプラ年間を通して紫外線対策は徹底したいところですが、夏のように万全な対策を一年中続けることがむずかしい場合もありますよね。そんな時は、紫外線カット効果の高い化粧下地を使用したり、朝のスキンケアに使うフェイスクリームとして、紫外線カット効果のある朝用クリームをチョイスしたりしてみてください。顔だけではなく、首からデコルテまで塗るようにしましょう。画像アイテム（プリオール 美白乳液 UVn／プリオール　33ml　SPF50＋ PA＋＋＋＋　税込価格3,520円）■保湿を常に心がける美しい肌を保つために大切なのが、「紫外線対策」と「保湿」です。保湿というと、うるおいを補うイメージがありますが、それだけでなく、うるおいが出ていかないようにする役割もあります。大切な肌のうるおいを逃がさないために気をつけたいのが、日々のクレンジングと洗顔です。洗浄力の強すぎるクレンジング料や洗顔料は、メイク汚れだけでなく、肌のうるおいを保つ成分や、肌に必要な皮脂までもとり去ってしまう場合があります。また、熱いお湯を直接顔にかけて洗い流すことも、肌のうるおいを失う原因につながります。洗顔後に乾燥を感じるようであれば、一度クレンジングと洗顔方法を見直してみましょう。つやプラ乾燥しやすい40・50代は日々のスキンケアに加えて、日中に乾燥を感じた時に簡単に保湿できるアイテムを常備しておくと便利です。保湿力のある美容液をサッとつけることができる「ミスト美容液」や、美容液がスティック状になった「スティック美容液」がおすすめです。また、適度な水分補給を心がけて、内側からもうるおいを満たすことも忘れないようにしましょう。画像アイテム（ビフィダ アンプル ミスト／魔女工場　120ml　税込価格2,420円）■肌への摩擦刺激を極力さける肌への摩擦はシミやシワ、たるみの原因につながるだけでなく、40・50代では肝斑を招く場合もあるので注意が必要です。特に気をつけたいのが、スキンケアの際にむくみをとろうと強くマッサージしながら美容液やフェイスクリームを塗ることです。毎日そのような摩擦が積み重なることで、肌の自己防衛によってどんどん硬くなってしまう場合があります。年齢を重ねた肌は、肌の生まれ変わりであるターンオーバーのサイクルが若いころと比べて遅くなっています。また、硬くなった肌は、さらにターンオーバーが乱れやすくなります。この周期が乱れるとシミの元であるメラニンがうまく排出されずに肌内部に蓄積され、シミなどのさまざまなエイジングサインを引き起こす場合があります。日々の生活のなかで極力摩擦はさけ、肌を労わってあげましょう。■十分な睡眠を心がける寝ている間に細胞は生まれ変わるので、若々しい肌を保つためには十分な睡眠が必要不可欠です。しかし、十分な睡眠時間を確保したくても、なかなかむずかしいという方も多いと思います。十分な睡眠がとれない場合、ポイントになるのは「最初の90分」です。入眠後の90分は成長ホルモンが一番多く分泌されるので、この90分の間にいかに深い眠りに入るかが大切です。深い眠りに入るために、入浴は就寝の90分前までにすませましょう。つやプラ夜のカフェイン摂取は良質な睡眠の妨げになる場合があるので、夜にコーヒーや紅茶を飲みたい場合は、カフェインが除去された「ディカフェタイプ」がおすすめです。アルコールをとると、眠りに入りやすくなる一方で睡眠が浅くなりやすいので、毎日飲むことは控えるなどの工夫をしてみましょう。画像アイテム左（デカフェアールグレイ／アーマッドティー　20袋　税込価格507円／100袋　税込価格1,598円）画像アイテム右（イスピラツィオーネ・フィレンツェ・アルペジオ・デカフェ／ネスレネスプレッソ　10杯分　税込価格864円）■アンチエイジングに有効な成分をスキンケアにとり入れるつやプラこれまでご紹介してきた4つのポイントを実践したうえで、さらに若々しい肌を保つためにとり入れたいのが「アンチエイジングに有効な成分が配合されたスキンケアアイテムの投入」です。40・50代は、シミ・シワ・たるみ・肝斑など肌悩みが多様化しているので、化粧水からフェイスクリームまでをひとつの有効成分で統一するのではなく、アイテムごとに違う有効成分が配合されたものを選ぶと、肌悩みに多角的にアプローチできます。おすすめの成分は、美白や抗酸化の作用を持つ「ビタミンC」、美白とシワ改善に役立つ「ナイアシンアミド」、肌のハリやシワ改善に役立つ「レチノール」、抗炎症や色素沈着抑制に役立つ「トラネキサム酸」などです。画像アイテム左（バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト5／SHISEIDO　20g　税込価格14,740円）画像アイテム中央（GFレチノクリア／ウォブスタイル　30ml　税込価格13,200円）画像アイテム右（VC100エッセンスローションEX／ドクターシーラボ　150ml　税込価格5,170円）いつまでも若々しい肌でいるためには、小さな積み重ねが大切です。5年後、10年後の肌のために、できることから始めてみてくださいね。（美容ライター／美容ブロガー／メイクアップアドバイザー／DNA栄養学ジュニアアドバイザー／GEN INE認定講師　伊早坂　美祐）

つやプラ

DRESSのオリジナル恋愛心理テストをまとめました。片想いの結末、あなたがとるべき恋愛戦略、隠されたブラックな欲望など、あなたの恋愛に対する価値観や今の状況を心理テストで診断してみませんか？

DRESS

長引くステイホーム生活。遠出したり、イベントに参加したりする機会が減ってくると、休日にメイクをする機会もなくなってきます。仕事も、仲の良い人との飲み会も、オンラインで済ませられる時代になりましたが、メイクが好きな方なら「すっぴんでいるの、飽きた！」と思うかもしれませんね。 どうせステイホームなら、いつもとちょっと違うメイクがしてみたい！そんな気持ちを叶える、いつもよりも少し手抜きなメイクや、普段挑戦しにくいカラフルなメイクなど、お家メイクのバリエーションをご紹介します。

byBirth

もちろん、夜のシーンが多い映画だ。三浦春馬が演じる日本人青年「良」は、上海の街角にある古い時計修理店で働いている。真昼でも夕景を思わせるはちみつ色の光に包まれるこぢんまりとした工房で、変化の少ない静か...

madame FIGARO.jp

衣服やサングラスなどにも記載されている「UV」は英語で何の略？どんな意味？

英語の達人WORLD

スキンケアブランド『ナチュリエ』が、北欧の人気キャラクター「ムーミン」とコラボレーション！　夏らしさあふれる限定デザインで登場します。商品の発売は7月14日から。完売必至のコラボアイテムに注目です！

anan Beauty+

「誰からも好かれる女性になりたい」「もっとモテたい」と考えている方も多いのではないでしょうか。愛され女子になりたいならば、周囲を思いやる心と謙虚さを大切にすることが必要です。同時に、自己中心的でナルシストだと受け止められるような行動は慎むべきでしょう。そこで今回は、周囲に痛いナルシストだと思われる女性の特徴について解説していきます。反面教師としてぜひチェックしてみてくださいね。

ハウコレ

気温も湿度も高いサマーシーズン！すっきりとした部屋で毎日を過ごすために、時間をかけずに楽してきれいをキープする【ダイソー掃除グッズ】をご紹介させていただきます。

folk

気付けば8kgも増えていた体重。ダイエットしてもなかなか痩せなかったのに、あることにハマって自然に体重が4kg減ったという女性の体験談を紹介します。

ベビーカレンダー

アップサイクルブランド「PLASTICITY（プラスティシティ）」が6月24日（木）に発売した、「2ハンドルトートバッグ」をご紹介。 国内の職人さんの手により、捨てられた“ビニール傘”を使用して作られた、ちょっぴり珍しいバッグなんです。 ビニール傘を再利用し素材に使う「PLASTICITY」 ビニール傘が1年間に廃棄される量は、約8000万本とも言われているのだとか。

isuta

さまざまな商品が揃うダイソーでは、すごいアイテムも見つかります。 普通に買うと高いあの商品もダイソ

MOREDOOR

【毎週月曜日20:00配信】「暮らしの道具」をコンセプトに、品質やこだわりを大切にし、家や生活に根ざした機能的で美しいアイテムが取りそろえられているお店「中川政七商店」。日本の伝統やいいものに触れることができ、気持ちがよく、愛着あるものを探すことができます。生活雑貨や食品まなどさまざまな商品は、どれも魅力にあふれています。そこでイエモネでは、「食品」「食卓の道具」「家を装う」など、カテゴリ別の人気商品をランキング形式でお届け。オンラインショップのランキングから、完売商品をのぞいた10位～1位までご紹介します！今週は「美容と健康」です。

イエモネ

気になる相手の本心がわからなくて不安なときは、あなたの「本命度」を診断する心理テストをやってみませんか？ 簡単な質問に答えるだけで、お相手の気持ちが遊びなのか、本気なのかがわかるかもしれません。

DRESS