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【ママからのご相談】父が50代後半に差し掛かり、今まで頑健だった父の健康にも陰りが見えてきました。まだまだ“危険水域”には達していませんが、血圧や糖尿、コレステロールの値が軒並み高く、基準値ギリギリです。

パピマミ

【女性からのご相談】 結婚して半年が過ぎたので、そろそろ妊活を始めてみようと思っています。でも、これまで特に健康を気遣った生活を送ってこなかったため、健康管理ができるかどうか不安です。

パピマミ

【ママからのご相談】2児の母です。先月妹の妊娠がわかったのですが、5年ほど前から吸っていたタバコをやめていないようです。「胎児に影響が出るよ！」と言っても、「産婦人科で1日に2～3本ならいいって言われたから」と笑っています。

パピマミ

高血圧症の状態をそのまま放置しておくと、血管が固く狭くなり、脳梗塞や心筋梗塞など命にかかわる病気を引き起こす原因になります。ここでは、あすけん栄養士が高血圧を予防する、｢サ・カ・ナ・ス・キ・ヤ・ネ｣をご紹介します。

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