コンクリートやタイル、金属などを、がっちりくっつけたい。そんなときに活躍するのが高強度・耐久性を誇る『ボンド クイックメンダー』だ。2種類の液体を混ぜたときにおこる化学反応によって硬化するエポキシ接着剤が、強力な接着力を発揮する。硬化開始まで5分と早いから使い...

おためし新商品ナビ

Itnail

人は誰しも自分の人生の主人公である。

ダ・ヴィンチWeb

老眼になるのはなぜなのでしょうか。原因や日常生活での注意点などについて、眼科医に聞きました。

オトナンサー

昔は色々な100均で売っていたのに最近は見かけない…。そんな商品をキャンドゥで久しぶりに見つけて、思わず飛びついてしまいました。ハンディタイプのネイルライトで電池式だから、どんな場所でも照射ができて操作も簡単。さらに持ち運びしやすいコンパクトサイズと、良いこと尽くしのアイテムなんです！

michill

センスよく、便利なアイテムがたびたび話題になる3COINS（スリーコインズ）、通称スリコ。そんなスリーコインズにコスメブランドがあることをご存じでしょうか？ 今回は、そのコスメブランドからSNSであまりの手軽さが話題を呼び、売り切れが続出しているというジェルネイルを、編集部員がお試ししてみました。

リンネル.jp

100円ショップなどで気軽に購入できるようになったジェルネイル。プチプラで必要なアイテムを揃えることが可能になり、セルフジェルネイルに挑戦しやすくなりましたよね。この記事では、大人気100円ショップ「Seria（セリア）」で購入できるセルフジェルネイルに必要なアイテムやセルフジェルネイルの手順をご紹介します。

イエモネ

ダイソーの「UV-LEDライト」は330円（税込）で購入できます。お得な100均のネイル・ハンドメイド関連アイテムに詳しい川崎さんは、使い方がかんたんで便利だと絶賛！ 実際にジェルネイルをおこないながら、使い方を解説。セリア、キャンドゥでの展開も調べました。

イチオシ

肛門がかゆくなることがあるのは、なぜなのでしょうか。原因や対策などについて、消化器病専門医に聞きました。

オトナンサー

1つに定まらない、あなたらしい“N”を叶えたいという想いが込められたスタイリングブランド《N.（エヌ...

FUDGE

今回はクレンジングの人気ランキングと選び方を解説します。 市販のクレンジングを中心に、最新のベスコス受賞品をはじめ、ドラッグストアでも買えるプチプラやメンズ向けアイテムまで紹介。 オイル・ジェル・ミルクなどのタイプ別で選...

VOCE

SNSを中心にセルフネイラーさんの間で話題になった、ダイソーのネイル用グリッターをご存知ですか？普通のラメよりも粒子が細かく、フラッシュを当てると角度によってはギラッと反射します。100円商品とは思えないきれいな輝きを放つグリッターは、普通のものとは一味違うので必見です！さっそく、チェックしてみて。

michill

脚が太く見えたり疲労感を感じたりする原因のひとつは「むくみ」。女性の「大敵」ですよね。つやプラ現役パーソナルトレーナーである筆者が、つらい脚のむくみの原因を解消し、脚痩せする方法をご紹介します。■むくみの原因は「血管」にある！？むくみは、血行不良で血管に水分や老廃物が溜まると発生します。本来、余計な水分や老廃物は、筋肉の力で血管を通して流れていきます。しかし、運動不足や加齢で筋肉量が減ると、脚に溜まりやすくなってしまうのです。また、筋肉が硬くなると血管を圧迫してしまうため、血流が悪化して老廃物なども溜まりやすくなります。そのため、むくみを解消するためにも定期的な運動やストレッチが重要となるのです。■脚のむくみを取るためにしたいこと3つ簡単にむくみが取れる3つの方法をご紹介します。(1)脚を天井に向かって上げるむくみを簡単にケアしたい方は、ベッドや床に横になり、かかとを壁につけて、脚を天井に向かって高く上げてみましょう。脚を心臓よりも高い位置に置くことで、溜まった水分や老廃物が流れやすくなります。簡単な動作であり、かつ、就寝前の数分間行うだけでも効果が見込めます。スマホやテレビを見ながら、気軽に実践してみましょう。(2)硬くなった脚の筋肉をほぐすむくみが気になる方は、硬くなった脚の筋肉をほぐしましょう。筋肉が硬くなり血管を圧迫すると、血流が悪くなりむくみに発展してしまいます。ストレッチやマッサージで、硬くなった筋肉をほぐすと、血行がよくなり水分や老廃物も流れやすくなります。毎日就寝前に、太ももからふくらはぎまで脚全体を「片足30秒」ずつ揉むのがおすすめです。ただし、痛みを強く感じるストレッチやマッサージは、筋肉が硬くなる原因となります。「痛気持ちいい」程度の負荷に抑えましょう。(3)簡単な運動を習慣化するむくみの解消と予防を同時に実施したい方は、運動を習慣化しましょう。運動不足の状態が続くと、筋肉量の低下や硬化により、むくみの原因である水分や老廃物が溜まりやすくなります。運動を習慣化すると、血行促進や筋肉量の増加につながりやすいため、むくみ解消に効果的です。また、厚生労働省でも、健康な体を維持するための習慣として「週60分以上の運動（週2～3回の筋力トレーニング）」を推奨しています。まずは、「その場足踏み」や「ウォーキング」などの軽い運動から始めてみましょう。むくみは、運動不足による筋肉の硬直や筋肉量の低下が原因で起こります。本記事でご紹介したことを参考にむくみ対策を行なって、スッキリした脚と理想のスタイルを手に入れましょう。（パーソナルトレーナー　渡邉　輝）

つやプラ

セリアでお買い物をしていると、人気のマグネットタイプのネイルチップスタンド用台座を発見。クリアな素材がおしゃれで、別売りのマグネット型スタンドと組み合わせて使用します♡スタンドの取り付け・取り外しが簡単なので作業も捗り、そのままディスプレイとしてネイルチップを飾りたくなる高見えアイテムです♪

michill

セルフネイル派は自分でネイルを作るからこそ、作業がはかどる便利なグッズが必要です。それが高コスパなら、なおよし！そこで今回は、100均で手に入る6つのネイルグッズをまとめてご紹介。ネイルの質をアップさせてくれたり「困った！」を解決してくれたり。絶対に欲しくなるアイテムばかりなので要チェックです！

michill

ほかの100円ショップで発売されて話題になったフラッフィーネイル（ファイバー入りのジェルネイル）が、セリアからも登場しています！セリアのものは、シアー感のあるベースカラーに細かい繊維が入ったジェルネイルで、もけもけっとした質感がとてもかわいいんです♡重ね塗りで印象が変わるので、仕上がりをお好みでアレンジできるのもうれしいポイント。

michill

スリーコインズ スリコ 3coins

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セルフネイルグッズって、ちゃんと買うとお値段が張るイメージですよね。最近ではプチプラの代表格100円ショップでも本格的なグッズが手に入るようになりました！今回は、キャンドゥでおすすめの「優秀ネイルグッズ」をご紹介します。100円ではない商品も多いですが買う価値アリな商品を厳選しました！

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