「おやつを食べても太りにくい時間は？」研究家が教える、食事や栄養の新常識

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『夏バテで体重が減った』という方もいれば『なぜだかわからないけど、夏になると毎年体重が増える』というケースもあります。これは食事の選び方に問題がありそうです。

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美ボディ・加治ひとみさんに聞いた「楽してキレイになる食事法＆運動」とは

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8月10日は「ハーゲンダッツの日」。ハーゲンダッツ ジャパンの創業日が8月10日で、一般社団法人日本記念日協会の認定を受けています。そこで「ハーゲンダッツ」の一番人気フレーバーのバニラに、家庭にあるものを「ちょい足し」したアレンジレシピを試してみました！

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VOCE読者の永遠の憧れ・田中みな実さん。女優として活躍するみな実さんの“キレイ”は日々進化が止まらない！　そんなみな実さんがVOCEのためだけに描き下ろした“美の格言”たちを、撮り下ろし写真と一緒に毎日更新します！

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じつは、ダイエット中に食べても太りにくいお菓子があるもはご存知ですか？お菓子の中には、低カロリーなものや糖質が少ないものもあるんです。 太らないお菓子の選び方や注意点を知ればダイエットの妨げにならずにお菓子を食べる事ができますよ♪まずは、太りにくいお菓子選びのポイントをご紹介していきます！

beautyまとめ

読者を煙に巻くナンセンスな笑いを、きれいめタッチで描く、新感覚漫画。白湯白かばんさんによる『まれなひと』。

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モノを出したままなのに、なぜかオシャレ。中にしまいこむだけが収納ではなく、「見せる収納」でスッキリおしゃれにする方法もありますよね。そこで、シンプルライフをテーマに洗練された空間で暮らすインスタグラマー・maiさんのおし

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「腸活」が流行っていますが、なぜ腸内環境が大切か知っていますか？「腸は第二の脳」とも言われ、幸せホル

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好感度は、第一印象がとても大切。特に、パーティや異性を紹介される場面などでの自分の第一印象は気になるものですよね。そこで、この記事では「あなたの恋愛第一印象好感度」を診断する心理テストをご紹介。4つの選択肢からひとつ選ぶだけで、簡単にあなた・・・

@la farfa

誰もが羨む細くくびれたウエストに、透明感のある美しい肌…。今、“腸活の女王”として注目されている加治ひとみさん。その美しさの秘密に迫ります。10年前から始め、すっかり生活の一部となった腸活ルーティンは、参考にしたいことばかり！

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腸は繊細な臓器。だからこそ、毎日のちょっとしたアクションが美腸のカギに！　そこでここでは、日頃から気を配りたい朝の生活習慣に注目。無理せず、できることから1つずつ始めてみよう。

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占い師の紅たきさんに、血液型×星座の組み合わせから、ダイエットに成功しやすい人を占ってもらいました。どの組み合わせの人がダイエットに成功しやすいのでしょうか!?　早速、結果発表〜♪   ダイエットに成功しやすい […]

美人百花

おうち時間が長い中、お気に入りのキッチンアイテムがあれば、毎日の料理時間が楽しくなりますよね。私も「ラク家事」を求めて、とうとうお気に入りの電気ケトルをお迎えしました！今回は、我が家に欠かせなくなったお気に入り家電が活躍するわたしの1日をご紹介します。

michill

在宅ワークで少し生活に変化が…有効的なお家時間の使い方コロナ禍で働き方や生活が変わった人も多い中...

シティリビングWeb

息子さんの離乳食が完了したころ、パパとママは哺乳びんの卒業を考えていました。でも息子さんは哺乳びんが大好き！ 苦戦することを覚悟していたけれど、あるアイテムの登場で、意外にもあっさり哺乳びんを卒業できたそうです。

ベビーカレンダー

朝習慣は目覚めたら毎日行う儀式のようなものです。体や心の調子を整えるだけではなく、一日の大きな活力につながります。この記事では、朝習慣がもたらすメリットを中心にその方法などをまとめました。朝のわずかな時間を自分のために費やしてみませんか。

folk

メイクやファッションで着飾るだけでなく、体の内側からキレイを目指している人が増加しているそう。そこで、アラサー世代の女性たちに、カラダや肌のために実践している、インナーケアを教えてもらいました。

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