Netflixオリジナルシリーズ『ザ・グローリー ～輝かしき復讐～』が、復讐のために集まった人たちを紹介した。 【関連】こんなソン・ヘギョは初めて！『ザ・グローリー』のメッセージは？ 来る12月30日に配信開始される同作は、校内暴力によって人生を壊された女性が、大人になって加害者の子供が通う小学校に赴任し、人生を賭けた復讐を始める物語。

韓ドラ時代劇.com

2022.12.18

アラフィフ世代になると、体重増加と共に顔に肉がついて二重アゴやたるみが目立つ方も多いのではないでしょうか？つやプラメディカルDr.セラピスト－メディカル小顔美容矯正士である筆者が、体重増加で目立つ顔太りの理由を解説し、朝の短時間で顔がスッキリしたように見えるマッサージを紹介します。■加齢で体重増加が顔に出やすくなる？年齢を重ねると、基礎代謝が低下することで皮下脂肪がつきやすくなり、体重増加で顔にもお肉がつきやすくなってしまいます。さらに表情筋も衰えるため、体重増加による脂肪の重さを支えきれず、結果、たるみや二重顎を引き起こすというわけです。また、普段から人と話すことが少なかったり、パソコンや携帯を見る時に頭が下向きな姿勢になったりしがちだと、たるみや二重顎を加速させることにもなります。■朝2分でできる！顔引き締めマッサージ今回ご紹介するのは、表情筋を鍛えて顔の代謝を上げるマッサージ。凝り固まった表情筋をほぐして引き締まった顔へ導きます。マッサージする時には肌に負担がかからないように、オイルや普段お使いの乳液やクリームをつけて行いましょう。STEP1.顔を引き上げたまま口を動かす（1分間）つやプラ両手で顔を斜め上に引き上げたまま、口を縦に開いて閉じてを1分間繰り返します。口を閉じる時はしっかり閉じるように意識すると口周りの筋肉強化に効果的です。STEP2.顎下→エラに向かってプッシュ（2セット）つやプラ顎下からエラに向かって親指でプッシュしていきます。骨の際を押すイメージで、老廃物を流しましょう。同じ動きをもう一度繰り返します。STEP3.エラ周りを揉む（10回）つやプラ指先を耳下にあて、エラ下をなぞるように揉みます。両方同時に行ってもいいですし、腕が疲れる場合は片方ずつ行いましょう。STEP4.エラ下→鎖骨にスライド（30秒）つやプラエラ下に手のひらをあて、そこから鎖骨に向かってスライドします。両手を交互にスライドさせて首全体をまんべんなくマッサージしましょう。老廃物が溜まっていたり、表情筋が凝り固まっていると、しこりや痛みを感じやすくなります。その場合は、部分的にマッサージする時間を少し長めにするか、入浴中の血流が良くなる時にマッサージしてみてくださいね。（ヘアメイク／美容講師／コスメコンシェルジュ／ライター／美容師／メディカル美容矯正士／コスメ薬事法管理者／メディカルセラピスト小顔美容矯正士　mayu3）

つやプラ

2022.12.18

猫が大好きな2児のママである加藤かとさん（＠kato_usausako）による、痔の体験を描いたマンガを紹介します。加藤かとさんのイボ痔が再発して3日目。おしりの痛みは増すばかりな中、元旦には義実家へ行かなくてはならなくて……。

ベビーカレンダー

2022.12.18

毎週更新「ブルータス週間占い」が人気の占星術師・七嶋ナオさんが2023年上半期の運勢を占います。蠍座（10/24～11/22生まれ）の星模様は？

BRUTUS

2022.12.18

病院に向かう車中で第3子を出産した優花さん。病院到着前に救急隊員によってへその緒が切られたことで出生証明書を発行してもらえない事態に。その後、無事に退院を迎えたときのお話。

ベビーカレンダー

2022.12.17

生理の日は気分が沈む、あるいは生理痛がひどい方はいるかもしれません。キクチ│片耳なんちょー(@kkc_ayn)さんも生理痛がひどい1人。今回漫画に描いたデートの日は生理1日目でしたが、出掛けるまでの体調は良好。ウキウキしながらお店を検索して彼氏にシェアしていました。しかしその数分後かあ￥ら腹痛を感じ始めます。そこからどんどん強くなる痛み。キクチさんは大丈夫でしょうか。生理にまつわる病気について知るきっかけになる作品をダイジェスト版でお伝えします。

ママリ

2022.12.17

いつものように母親のおむつ替えをしようとしたキクチ│片耳なんちょー(@kkc_ayn)さん。しかし見ると、血がべっとりついていました。一体何が…？『20代、親を看取る』第12話をごらんください。

ママリ

2022.12.17

2018年に女の子を出産されたニシカタ(@c_nishikata)さん。ゲーム好きなニシカタさんはまさにゲームに出てきそうなキャラに扮し出産に挑むようすをコミカルな絵で表現しています。リアリティにあふれてるニシカタさんの超大作エピソードです。妊婦健診を受診した日、まさかそのまま入院になるとは思わなかったニシカタさんですが…？第1話ごらんください。

ママリ

2022.12.16

くり返しやってくる出血、陣痛の痛み…。不安な気持ちの中、少しでも体力をつけておこうと食事をとるニシカタ(@c_nishikata)さん。暑くて思わず着ている服を脱いでしまいますが、それさえも気にならないようす。迫りくる出産という大役を前に、さまざまな感情を抱え、その中でも必死に前を向こうとする姿が頼もしく感じます。出産レポマンガ第2話です。

ママリ

2022.12.16

陣痛の痛みに耐えながら、時間が経つのをひたすら待っていたニシカタ(@c_nishikata)さんのところに、夫が到着。気を遣おうとするものの、なかなかうまくいかず…。ニシカタさんの心の叫びによって、陣痛の痛みがリアルに伝わってくる出産レポマンガ第3話です。

ママリ

2022.12.16

子宮口が全開となり、いきむように促されたニシカタ(@c_nishikata)さん。数回いきんだところで感じたのは、体力の消耗が半端ないということ。それでも必死にいきんで、あともう少し？と思った矢先の助産師の言葉…。期待と落胆が入り混じる出産レポマンガ第6話です。

ママリ

2022.12.16

新作映画『交渉』（原題）に主演するヒョンビンが、破格変身を予告した。 【写真】まるで愛息子を見つめるヒョンビンの眼差し 同作は、最悪の拉致事件でタリバンの人質になった韓国人たちを助けるため、アフガニスタンに向かった外交官と現地の国家情報院エージェントの交渉作戦を描いた映画。

韓ドラ時代劇.com

2022.12.16

正期産の時期に入っていたにも関わらず、赤ちゃんがまったく生まれる兆しがなかったぬぴさん。妊娠39週の健診のとき先生に相談をすると、「開くときって一気に開くから、あんまり気にしなくていいよ」と言われたあと、「赤ちゃんは3kgは超えているね」とひと言。それを聞き、驚いたぬぴさんは「早く産みたい」と思うように……！ 翌日から運動などを取り入れ、早く生まれるようにと働きかけるのですが、実際は何も起こらず……。ただ日にちだけが過ぎていったのでした。妊娠40週の健診のとき、先生に「生まれません」と訴えたぬぴさん。すると、先生から分娩誘発の提案をされます。分娩誘発について説明を受けると、実行する日を決めたのでした。

ベビーカレンダー

2022.12.16

「Encounter=出逢い。」世界中に存在する、アーティストたちとの巡り合い。多彩なクリエイターたちの才能を披露する場として、彼らが表現する、瑞々しく、独創的な作品の中から琴線に触れる作品を編集部がピックアップ。選び抜かれた、個性豊かな感性に想像を巡らせて。

Lula Japan

2022.12.16

今までの恋愛運はイマイチだった……と感じるなら、今からが恋愛運が爆上がりするチャンスかも！

Ray

2022.12.16

前回のお話 4歳のまるちゃんがそけいヘルニアで手術したお話［１６］です。 朝から病院へ向かったまるたまの母さんとまるちゃん。その日は手術を受ける子が4人いましたが、絶飲食の時間に少しだけ水を飲ませてしまったまるちゃんの順番は最後になりました…

ママ広場

2022.12.16

「蛍雪の功」は、逆境にあってもくじけることなく努力を重ねることで成功することを意味します。 勉学に励むことをあらわす際に使用される頻度が高い言葉となっています。 この言葉は、ある貧しい2人の努力にまつわる故事から生まれました。 そこでここで…

FUNDO

2022.12.15

父親になった俳優ヒョンビンが新作映画『交渉』（原題）で再び破格の変身を予告する。 【写真】ヒョンビン「あまりに完璧すぎる」くしゃ笑顔 映画『交渉』（監督イム・スルレ）は、最悪の拉致事件でタリバンの人質になった韓国人を救うため、アフガニスタンに向かった外交官と現地国家情報院要員の交渉作戦を描いた作品だ。

スポーツソウル日本版

2022.12.14