好きな男性のタイプを聞かれて、「包容力があって頼もしい人」と答える女性は多いもの。 器の大きい男性は一緒にいて安心感があり、結婚相手として意識しやすいですよね。 では、どうやって器の大きな男性かどうかを見抜いたらいいので...

愛カツ

あなたの大好きな人は、何型ですか？もし彼の血液型がAB型であると判明しているなら、この記事を読んでみるといいでしょう。 AB型の男性を夢中にさせるための方法がピンポイントでわかりますので、ぜひ最後まで目を通してみてくださ […]

Grapps

“本物の無添加にこだわってつくる”ジャムと食パンのブランド「明日の食パン」の姉妹店として、ソフトフランスパン専門店「フランスパン神社」が誕生！5月31日(月)に、JR芦屋駅前ラポルテ東館1Fにオープンした。 こだわりのソフトフランスパンをお届け 「フランスパン神社」は、 姉妹ブランドの「明日の食パン」同様に製法・工程・素材にとことんこだわり、新感覚のソフトフランスパンを提供する新ブランド。 同ショップで販売される「ソフトフランスパン」1本/864円(税込)は、全長約60cm、重さ約900g！ 見た目のボリュームに対して食べると軽く、口の中でフワッと消えてしまうような、とても口どけの良い食感が特徴だ。 サンドイッチや毎日の食卓のお供に 生地がよく伸びて、しっかりと膨らんだ「ソフトフランスパン」は、食事との相性もバッチリ。素材の良さを感じられるシンプルな味わいを追求しており、サンドイッチや料理のお供にもぴったりだ。 また、トーストすると、フランスパン特有の芳醇な深い香ばしさと、食パンのようなもっちもちしっとり食感の両方を味える。 芦屋にオープンしたフランスパン新ブランドのこだわりパンを、いち早く味わってみては。 ■ ソフトフランスパン専門店「フランスパン神社」芦屋本店 住所：兵庫県芦屋市大原町9-1 ラポルテ東館1階101号室 ※営業状況が記事の掲載時と異なる場合があります。ご利用時には公式HPなどで最新情報のご確認をお願いします。

ストレートプレス

「スキがあること」は男性にモテる条件の一つ。ちょっぴり不器用な一面を見せるだけで、彼の心をわし摑みにできますよ。今回は「スキを見せる恋愛テクニック」を4つ紹介します。

ハウコレ

女性なら誰もが「周囲の男性に可愛いと思われたい」と思うはず。 巷の男性たちは、女性にとって意外なポ

MOREDOOR

トレンドライクなアイテムをお財布に優しくGETできるGU。今回はそんなGUの「オールインワン」をチェックしていきますよ♪1着でコーデが決まるアイテムなので、この夏をラク＆おしゃれに過ごしたい人はチェックしてみてくださいね♡

lamire

本人は無意識のつもりでも、男性からすれば「嫌だな」と思われる言動があるようです。 その態度のせいで恋愛対象から外されてしまうこともあるんだとか。 そこで今回は、男性から敬遠されがちな女性の「NG言動」をご紹介します。 h...

愛カツ

蒸し暑くてなんだかやる気が出ない・・・そんな時は、冷たいサイダーでシュワッとリフレッシュしたいですよね。というわけで今回は【無印良品】で購入できちゃう“炭酸飲料”を集めてみました。さっぱりほどよい甘みで気分もスッキリ！ おいしくてSNS映えバッチリのアレンジレシピも、あわせてお届けします。

fashion trend news

恋の波乱は避けたいけど、なぜか引き寄せてしまう。今回は恋の波乱が多い星座ランキング前編をご紹介します。波乱そのものを楽しんでいたり、恋愛に刺激を求めている星座がランクインしました。トップ6はいったいどの星座なのか、ぜひチェックしてみてくださいね。

lamire

現在、YouTube上で増え続けているナレーションのないまち歩き動画。そのブームの背景について、法政大学大学院教授の増淵敏之さんが解説します。

アーバン ライフ メトロ

バッグブランドの【FURLA】（フルラ）から、名作がアップデートした注目の夏バッグが登場します。「FURLA ESSENTIAL」シリーズの新作で、ラフィア風の糸やレザーをメッシュ状に編み込んだ、夏らしい軽快で清涼な印象のデザインです。サコッシュ型のミニマルフォルムも、この夏の気分にぴったり。夏バッグ選びの注目株の登場かも。

fashion trend news

メイク汚れはもちろん、角質、皮脂など細かい汚れまでアプローチ！　しっかり落として潤いは残す最新クレンジング＆洗顔料をご紹介！

VOCE

「ダイエット中だけど、パンが食べたい……！」そう思うことはありませんか？　特に、外でささっと買って済ませたい時には迷いますね。主食だけでなくおやつにもなるパンは、気軽に食べられるので、忙しい女性の味方です。つやプラ管理栄養士の筆者が、「パンは太るから食べてはいけない」と思っている方にオススメしたい、コンビニで買える低糖質パンをご紹介します。■なぜ「パン」はダイエットの敵なのか？パンを作るときに使われる「強力粉」は小麦粉の一種で、精製されたものになるため、食物繊維の含有量が少なめです。さらに、砂糖やバターが多く使用されるパンもあり、食物繊維の少なさから血糖値が上がりやすく、お腹がすきやすいため、ダイエットにはおすすめできません。■ダイエット中に食べるべきパンとはつやプラでは、ダイエット中はどういうパンを食べれば良いのでしょうか。低カロリー、低糖質が望ましいのはもちろんですが、さらに、食物繊維が多く含まれているふすま（ブラン）、ライ麦、全粒粉を使用しているパンを選ぶとよいでしょう。「ふすま（ブラン）」とは、小麦の粒の表面にある表皮部分のことです。表皮部分には食物繊維、一部のビタミンやミネラルが含まれています。一般に売られている小麦粉は、表皮部分を削いでしまっているため、食物繊維が少なくなっています。例えば、セブンプレミアムの「やさしい甘さのメロンパン」は、１個に含まれる食物繊維が1.2gです。それに対して、ナチュラルローソンの「ブランパン」では、食物繊維が2個（1食分）に10.8g含まれています。■ダイエット中でも食べられる！コンビニで買える低糖質パン3選以下でご紹介するパンは、どの商品も1食で2個食べていただくことが前提です。2個食べても、エネルギー200kcal、糖質25gを越さない商品をご紹介しています。先に紹介したセブンプレミアムの「やさしい甘さのメロンパン」が、１個で371kcal、糖質が53.3gあるのに比べると、ダイエット向きなのがわかるでしょう。ただし、パンだけでなく、ほかの食品とも組み合わせて栄養バランスを整えていくことも必要となります。たんぱく質として手軽に食べられるサラダチキン、ビタミンや食物繊維としてサラダを追加するとよいでしょう。(1)ブランパン／ナチュラルローソンつやプラ大豆粉、小麦ふすま、オーツブラン粉末を使用しているため、エネルギー、脂質が抑えられています。ふわっとして食べやすく、ほのかな甘味があります。エネルギー63kcal、たんぱく質5.7g、脂質2.3g、炭水化物7.6g、糖質2.2g、食物繊維5.4g（１個当たり）（2個入り　税込価格120円）(2)もち麦のミルクボール／ナチュラルローソンつやプラ大豆粉、もち麦粉を使用しているパンです。ほかのパンに比べ、食物繊維が多く含まれていることが特徴です。エネルギー94kcal、たんぱく質3.8g、脂質5.3g、炭水化物10.0g、糖質5.7g、食物繊維4.3g（１個当たり）（2個入り　税込価格140円）(3)全粒粉入りくるみパン／セブンプレミアムつやプラ全粒粉とくるみが香ばしいパンです。もっちりとしているので食べ応えがあり、満足できます。エネルギー89kcal、たんぱく質3.0g、脂質2.8g、炭水化物13.3g、糖質12.5g、食物繊維0.8g（１個当たり）（4個入り　税込価格138円）ダイエット中も、食べたいものを我慢したくないですよね。そんな時は低糖質なパン、食物繊維が多いパンを意識して選んで、心もお腹も満足させるようにしましょう。（管理栄養士／おやこ食育プランナー／美食ライフプランナー　やなぎさわ　えりな）

つやプラ

今やコンビニでの定番スイーツとなっているモンブラン。ファミリーマートから新作モンブランが発売されたことで、大手コンビニ3社でモンブランがそろい踏み！ コンビニスイーツ担当者が3種全部を徹底食べ比べしちゃいます♪

ベビーカレンダー

もうすぐ梅雨。毎日のように雨に濡れて、服や靴がドロドロ、ビショビショになってしまうのに、なかなか乾いてくれない…。これって〝梅雨あるある〟ではないだろうか。しかし、フッ素系はっ水剤の『防水スプレーハイパワー』なら、この悪循環を断ち切ることができるという。水だけ...

おためし新商品ナビ

夏が近づいてきましたね！ 今回は、夏におすすめのコスメを一気にご紹介していきます♪

beautyまとめ

とにかく取れにくくてモチが良いと人気のCEZANNE(セザンヌ)のリップコスメ「ウォータリーティントリップ」の新色が、2021年7月下旬に発売されます。 今回は「ウォータリーティントリップ」の特徴と、新色をいち早くご紹介します！

beautyまとめ

5/28（金）、新所沢駅近くに生活クラブ生活協同組合・埼玉の店舗「デポー所沢」．．．

リビングWeb