福島駅から車でわずか30分ほどながら、秘湯の雰囲気を残し、良質の源泉を誇る高湯温泉。その薬効から「東北の草津」と呼ばれる歴史ある名湯です。これまで夏場は何度か訪ねていましたが、今回は、筆者としては初めての冬場（3月）に大人気の宿「安達屋」に宿泊してきました。

TABIZINE

【毎週水曜12:00配信】毎週気になるコンビニの新商品。今回は、セブン‐イレブンで12月14日（火）、12月15日（水）に新発売のおすすめグルメをピックアップ。「ローストビーフロールアマニ山わさびソース」や「こんがりまいたけスティック」など、今週もおいしそうなグルメがラインナップしています。

イエモネ

緑色が可愛い枝豆ご飯には、どんなレシピを合わせていますか？枝豆ご飯はクセのないシンプルな味わいのレシピが多く、和洋中いろいろな献立に合わせやすいのも特徴です。今回はそんな枝豆ご飯にぴったりのメインのおかずや副菜、汁物をご紹介します♪

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この心理テストでわかるのは…【他人から見た、あなたの第一印象】 今回の回答からわかるのは、ずばり「他人から見た、あなたの第一印象」です。自分がほかの人からどう思われているのか、なかなか自分ではわかりづらいものです。ふだん …

fytte

みんなでワイワイ食べる蟹も楽しいけれど、１人で味わい尽くす蟹ほど、その美味しさをひしひしと実感できる体験は他にありません。そこで、石川県の山代温泉にある星野リゾートの温泉旅館【界 加賀】では、ズワイガニをまるごと１杯１人で楽しむ「ひとり蟹会席」プランを用意。冬の北陸ひとり旅を、ぜ…

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朝晩と一気に冬の訪れを感じられるくらい寒くなってきましたね。東北や北海道では既に積雪量も多くなってきましたが、皆様いかがお過ごしですか。今年の冬は、旬の「白菜」がびっくりするほど安価でお店に並んでいますよね。

Eレシピ

毎日頭を悩ませる献立作り。何を作ろうか迷った時は、日持ちする上、栄養価が高いカボチャがあると便利です。カボチャには、美肌に欠かすことができないビタミンC、Eが豊富な上、免疫力を高めてくれると言われているβカロテンも豊富。おまけに和食だけではなく洋風、エスニック、中華風と色々なアレンジも効くんですよ。

Eレシピ

⼈気オーディション番組『PRODUCE 101 JAPAN SEASON2』の元練習⽣、太田駿静、海帆、栗田航兵、古瀬直輝、小堀柊、高橋わたる、冬馬、四谷真佑の8人で結成されたOCTPATH（オクトパス）。11月15日から突如、4日間にわた・・・

S Cawaii!

おにぎりの具やお茶漬けなどに欠かすことができない塩昆布。なかなかそれ以外の使い道がなく、塩昆布を買っても、持て余してはいませんか？塩昆布は、食材と和えたり、炒めたり、煮たりして使うることで、昆布が持つうま味成分が溶け出して、失敗知らずの万能な調味料として使う事ができるんです。

Eレシピ

日常にほっこり癒しと幸せをくれるパン屋を巡る「東京のおいしいパン屋」シリーズ。今回は国産小麦にこだわる「ブレッドストーリー」をご紹介！パン激戦区銀座の、工房も併設された店舗です。人気パンランキングも要チェックですよ。

イエモネ

皆さんは旦那さんと暮らしていて、理不尽な事を言われてイラっとした経験はありますか？ 今回はそんな理

CoordiSnap

今が旬の「大根」。一本購入しても使い切れないこともありますよね。つやプラインナービューティー料理研究家の筆者が、大根を1本使い切る「かさ増しダイエットレシピ」をご紹介します。■大根の美容に嬉しい栄養大根の白い部分には「食物繊維」や「カリウム」が豊富です。「タンパク質消化酵素」も含まれているため、魚料理や肉料理に添えればたんぱく質の消化をサポートし、胃もたれ予防につながります。焼き魚に大根おろしがよく添えられているのは、さっぱりとしていて美味しいという理由だけではなく、このような理由もあるのです。また、大根の葉には体内でビタミンAに変換される「β-カロテン」も豊富で、冬の乾燥肌対策にもおすすめです。煮物などに大根を入れれば食べ応えもあるので満腹感を得やすく、ダイエットにもおすすめです。■大根を1本使い切る！かさ増しダイエットレシピ大根の食べ応えによる満腹感を早めに得ることで、食べすぎ防止に役立ちます。ご紹介する大根レシピを食事前半に食べることがおすすめです。5分で完成！大根と海苔のサラダつやプラ大根をマッチ状に細切りにし、ごま油を加えて全体に絡めます。手でちぎった焼き海苔をたっぷり加えて、全体をよく和えれば完成です。髪の健康に必要なミネラル豊富な海苔をたっぷり摂れるだけでなく、大根のシャキシャキとした食感が楽しく満腹感も得られやすい一品です。グリルで簡単！大根ステーキつやプラ大根を2～3センチほどの厚みに切って皮をむき、魚の切り身などと一緒に魚焼きグリルで焼くだけ。しっかり火が通った大根のほど良い硬さを残しつつ、ジューシーな味わいです。ごまだれや味噌などを添えると美味しく、栄養価も上がりますよ。つやプラ焼き魚のたんぱく質の分解・代謝もしっかりサポートしてくれます。グリル任せなので、コンロで別の料理を同時に作れるのも嬉しいですね。鍋任せで簡単！厚揚げと大根の煮物つやプラ「大豆たんぱく」が豊富な厚揚げは、煮物にぴったり。食べやすい大きさに切り分けた大根と一緒に出汁で煮込めば、じゅわっと味が染みて美味しいですよ。厚揚げも大根も食べ応えがあるため満腹感を得やすく、ダイエット中の一品にも最適です。手羽元も一緒に煮込めば、鶏の出汁が出てより美味しくなりますよ。さわやかな風味！ゆず大根食品用ビニール袋に千切りにした大根と塩ひとつまみを加えて軽く揉み、しばらく置きます。出てきた水分を捨ててから、刻んだゆずの皮とゆず果汁を加えて、さらに揉んで味をなじませれば完成です。箸休めにぴったりな浅漬け風の和え物です。その他他にも、豚バラ肉とフライパンで炒めるだけのおかずや、定番の水菜と合わせたハリハリサラダもおすすめです。細かく刻んだ大根の葉は、ちりめんじゃことごま油で炒めるだけで、白ご飯にもよく合うおかずになります。ご紹介したレシピなら大根1本もあっという間に使い切れるうえ、美容にも◎。大根が新鮮な数日以内に美味しく使い切って、身体の内側からキレイを磨きましょう！（インナービューティー料理研究家　フードコーディネーター　國塩　亜矢子）

つやプラ

おおたかの森で、駅から離れてランチしてみよう！と検索したところ、美味しそう．．．

リビングWeb

魚焼きグリルの油汚れ・焦げ付き・ニオイをなんとかしたい…。だけど丸洗いできないし、どのように掃除をすればスッキリ取れるのだろうかと悩んでしまいますよね。 そこで今回は、たったの４ステップできれいになる「魚焼きグリルの掃除方法」をご紹介します。また汚れを防いで掃除をラクにする裏ワザもお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてください。

WEBOO

魚料理は子供にも積極的に食べてほしいですよね。白身魚は身が柔らかいものが多く、子供にも人気がありますよ。タラやカレイ、タイなどが定番ですが、子供に人気の鮭も白身魚に分類されます。白身魚に注目して子供が食べやすい人気の魚料理をご紹介します。

folk

キャベツでささっとあと一品作りたい！そんな時のお役立ち和え物レシピをお届けします。5分でできる時短メニューから、食べ応えもあるおかず、麺つゆやごま油などご自宅にある調味料だけで作るおつまみや副菜など、美味しいレシピが満載です。

folk

器と料理の組み合わせを提案する店「カモシカ」を主宰するオカズデザインさんに、器の紹介と、その器を引き立たせる、目にも舌にもおいしいレシピを教わりました。

dancyu

受験の日は親も子供もドキドキするもの。普段とは違う環境でも自分の力を出し切るために、気合いが入るお弁当やお腹の負担にならない消化のよいお弁当などを心を込めて作ってあげましょう。それでは、受験当日におすすめのお弁当レシピをご紹介していきます。

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